Ще ви помогне ли онлайн тест за „Нарцисист ли е съпругът ми“ дали съпругът ми наистина е нарцисист?

Всеки може да бъде егоист. Всички в един или друг момент са били невнимателни, арогантни, тласкали са другите и обикновено са решавали, че единственият човек, който има значение, сме ние самите. Повечето от нас обаче се чувстват виновни за това поведение в един или друг момент и не сме склонни да го правим през цялото време. За онези, които използват, за които това поведение е норма, обикновено ги наричаме самоуверени, арогантни или дори най-екстремните - нарциси.

Източник: rawpixel.com



Справянето с нарцисист може да бъде трудно като цяло. Да бъдеш женен за нарцисист може да бъде необикновено предизвикателство. Всички поведения и разбирания, необходими за развиване на дълбока и доверителна обич и стабилни навици, просто са изчезнали. Има толкова много начини взаимодействията ви да се развалят и домът ви вероятно е пълен с критика, преценка и дори страх.

Определянето дали вашият съпруг е нарцисист не е лесно и изисква помощта на съветник, дори да започне да се занимава. Докато думата е стенография за арогантен, нарцисизмът е диагностицируемо разстройство. Когато се борите с този въпрос, може да бъде изкушаващо да се обърнете към ресурси като онлайн викторини, които провъзгласяват, за да ви помогнат да определите дали съпругът ви е нарцисист. Психологическите проблеми обаче не са толкова лесни за диагностициране, а нарцисизмът е толкова сложен в своите изрази и причини, че професионалната помощ е жизненоважна за идентифицирането му и решаването му.



Ако вярвате, че сте женен за нарцисист и сте обмисляли да използвате тест, за да потвърдите това убеждение, тази статия е за вас. Прочетете, за да научите откъде идва нарцисизмът, как изглежда, какво трябва да направите, ако смятате, че е той, и като цяло защо викторина е недостатъчна.

Какво причинява нарцистично поведение

Когато става въпрос за разбиране на източника на личностни проблеми като страх от уязвимост или склонност към нечестност, обикновено има някаква основна травма за изкопаване. Когато се диагностицира психологическо разстройство, понякога има различни мозъчни функции, които липсват и които могат да бъдат разрешени с лекарства и лечение.



Това, което причинява сложно разстройство като нарцисизъм, обаче е малко неясно. Тъй като се среща в спектър, начина, по който се изразява, може да бъде силно повлиян от различни лични и екологични фактори. Въпреки че има вероятност да има генетичен компонент към него, не сме идентифицирали & rsquo; ген за нарцисизъм. & Rsquo; По същия начин външните фактори могат да увеличат вероятността от развитие на нарцистично разстройство на личността, но е малко вероятно да се проявят, освен ако не сте имали поне някои предразположения към нарцисизма.



Независимо от това, изглежда, че следните показатели са последователни фактори, които поне увеличават вероятността някой да развие нарцисизъм. Ако знаете, че досега тези преживявания са били част от развитието на съпруга ви, може би си струва да се проучи допълнително.

Дисфункционално родителство:Това може да приеме няколко различни форми. Може би родителите му бяха прекалени в похвалите си до степен да го глезят, с постоянни комплименти. Или може би са били прекалено критични и се е развило надуто чувство за себе си като защитен механизъм. Дори може да се случи, ако родителите просто обикновено са небрежни.

Критика и злоупотреба до степен на травма:Това може да идва и извън дома. Когато някой израства с предизвикателни квартали, училища или приятелски групи, където самочувствието му е постоянно оспорвано или дори разбито, нарцисизмът може да се развие за защита.

Източник: rawpixel.com



Изключително високи очаквания:Те могат да идват отвсякъде (родители, приятели, училище, работа) и могат да приемат изненадващи форми - получаването на постоянни комплименти, например, създава очакване да бъдете достойни и за комплименти. Откъдето и да идват и колкото и да пристигат, ефектът е един и същ. Нарцисистът се научава да вярва, че всичко се очаква от тях, така че те трябва да са способни на всичко.

Как да разберете дали съпругът ви е нарцисист

Както беше обсъдено, истинският нарцисизъм не е само егоизъм или грубо поведение. Това е психологично диагностицируемо разстройство, което се появява в спектър. Въпреки че крайното преживяване е предизвикателство по двата начина, важно е да се разграничи някой, който е невнимателен, от някой, който наистина и напълно е погълнат от себе си.

Списъкът по-долу не е изчерпателен и определянето дали вашият съпруг наистина е нарцисист може да бъде направено само от професионалист. Тези фактори обаче могат да показват, че се занимавате с този проблем и могат да ви помогнат да разберете какво да правите по-нататък. Най-малкото, ако наблюдавате няколко от тях да се случват във висока степен, можете да се доверите, че не сте луди, има нещо наистина обезпокоително.

Този списък също е добър пример за това защо онлайн викторина, макар и да провокира мисли, не може да отговори на този въпрос вместо вас. Всички тези поведения може да се появят от време на време, но това не означава, че нарцисизмът е причината. Онлайн тест също може да пропусне важен нюанс. Някои от тези идеи са лесни за разбиране, но други могат да бъдат по-трудни за идентифициране. Дори ако викторината е написана от лицензиран психолог, никой не може да идентифицира нарцисизма, без да се срещне лично с човека и да научи повече за него.

Липса на отчетност.В съзнанието на нарцисистите успехите са естественият резултат от техните необикновени способности и общо величие. По този начин, всички грешки и неуспехи трябва да са по вина на други хора. Разбира се, всички ние сме податливи да се фокусираме върху грешките на другите над нашите в трудни ситуации. Но ако това е начинът, по който съпругът ви реагира на всеки проблем, това може да се дължи на факта, че те не са в състояние дори да видят собствената си отговорност за лошите неща.

Готовност да обвиняваме другите.Този проблем обикновено съвпада с предишния брой. Обвиняването на други е лесно да се направи и в някои ситуации е напълно подходящо. Повечето от нас обаче разбират колко е неприятно да бъдеш обвиняван и разбираме, че това е непродуктивно за решаването на проблема. За нарцисист обаче целта не е & rsquo; решаване на проблема, & rsquo; целта е & rsquo; да защити репутацията ми. & rsquo; Когато това е ваша цел, да обвинявате никого и всички останали е чудесна тактика.

Обсебен от притежаването на контрол и власт.Нарцисистите вярват, че са по-способни от всички останали. Това естествено ги кара да вярват, че те трябва да вземат решения за почти всичко и че тяхното величие в работата винаги трябва да бъде признато. Това се проявява като силно заинтересован винаги да има последната дума и да има контрол върху вземането на решения.

Източник: unsplash.com

Истинско самопоглъщане.Едно нещо е да не познавате или да не се съобразявате с другите хора и техните проблеми. Това може да се случи с всеки в зависимост от обстоятелствата и може да е преминаваща фаза на лошо поведение. Но ако всичко, което правите вие ​​или вашите деца, се тълкува като това, което му се отразява, тогава той може наистина да се занимава само със себе си.

Емоционална зрялост.Какво вдъхновява партньора ви да прави хубави неща за вас? Дали защото те наистина те обичат, или защото други хора са наоколо? Има ли склонност съпругът ви да преувеличава обидите и да недоволства ненужно? Дали го интересува колко лоши новини ще повлияят на семейството или само на него самия? Като цяло, изглежда ли мъжът ви разбира, че връзката ви е партньорство, а не моноспектакъл? Когато вашият партньор прави неща, които другите правят от любов или признателност, но вие вярвате или знаете, че той го прави, за да увеличи позицията си с другите или да защити егото си, това е лош знак.

Манипулативна нечестност.Това може да приеме много форми. Най-очевидно би било да ви излъжа, за да контролирате вашето възприемане на реалността, никога да не ви уведомявате твърде много за това, което правят и какво знаят. По-фините версии могат да включват масажиране на истината или на пръв поглед безобидни лъжи като разказване на история по начин, който ги кара да изглеждат по-добре от реалността. Колкото и да се покаже, това е проблем.

Възможност за слушане или дори интерес към това.Откритата и честна комуникация е от основно значение за всяка здрава връзка. Това е начинът, по който се свързваме с близките си и укрепваме връзките си на привързаност. За нарцисиста обаче разговорът е просто поредната възможност за самореклама и справяне с лични проблеми. Когато говорите със съпруга си, той слуша ли, или изглежда го интересува? Обръща ли бързо разговора към себе си? Общата неспособност да се включи смислено в разговор може да е знак за нарцисизъм.

Децата са просто средство за постигане на целта.Нарцисистите трудно оценяват чужди действия освен техните собствени. Това включва техните деца, невероятно. Начинът на взаимодействие с тях може да бъде много показателен. Ако той никога не идва на събития, освен ако не се интересува пряко от дейността или ако подтиква децата да правят неща, които го правят щастлив, дори ако децата не го харесват, обърнете внимание.

Шефът ви.Както беше посочено, връзката е партньорство и трябва да се зачитат автономията и способността на хората. Ако вашият партньор вярва, че мнението им по своята същност е по-ценно от вашето, тази динамика в най-добрия случай е малко вероятно. Нарцисистите обичат да казват на други хора какво да правят и не виждат проблем с това. Може дори да се изненадат, че това ви притеснява. Ако вашият съпруг има склонност да бъде настойчив към начина си на правене на нещата, това може да бъде проблематично.

Как да отговорим на нарцистичен съпруг

Първо, успокойте се, като научите, че не сте луд. Ако наистина живеете с нарцисист, досега животът ви вероятно е бил изключително труден. Нарцисистите създават враждебна среда за други хора. Те са манипулативни и контролиращи, пренебрегват емоционалните ви нужди и оказват огромен натиск върху съпрузите си, за да отговорят на техните нужди и постоянно да ги хвалят. Това е изтощително и е важно да отделите малко време, за да оцените, че не сте си го представяли.

Разберете, че е малко вероятно те някога да се променят. Справянето с нарцисист и принуждаването им да променят начина си е изключително трудно. Дори да ги накараш да признаят, че са нарцисист е предизвикателство. Трябва да се съсредоточите върху предприемането на стъпки, за да се защитите и да промените връзката по какъвто и начин да се нуждаете, за да защитите себе си и семейството си от по-нататъшни щети - включително прекратяване на връзката.

Източник: unsplash.com

Процес, че сте били жертва на злоупотреба. Дори партньорът ви никога да не ви е удрял, те нанасят редовно увреждане на вашето самочувствие, вярата ви в собствената ви преценка и общата ви способност да живеете щастлив живот. Докато крайността на тяхното разстройство може да варира, това не се променя, тъй като ограничава способността на живота ви да процъфтява. Ето защо вероятно ще е необходимо да прекратите връзката.

Потърсете професионална консултация. Ако наистина подозирате, че съпругът ви е нарцисист, дължите на себе си, за да получите професионална проверка. След като това бъде направено, можете да започнете да работите с тях, за да измислите план за действие за преминаване отвъд този проблем. Те може да препоръчат да се опитате да работите със съпруга си по това, а това зависи от вас. Каквото и да се случи по-нататък, искате обективен професионалист, който да ви помогне да се ориентирате в новата си информираност.

Ако вашият съпруг е нарцисист, викторина в крайна сметка няма да ви каже

Да живееш с някой, който наистина е нарцисист, е достатъчно трудно и идва със собствена работа. Правейки това и не знаейки, че си имаш работа с нарцисизъм, може да бъде мъчително. Нарцисизмът приема много форми и се среща в спектър, но крайният резултат за близките винаги е предизвикателство. Като отделите време да прегледате поведението и отношението на съпруга ви към вас и другите, можете да научите много за това, което всъщност се случва.

Интернет е пълен с тестове, които се опитват да ни помогнат да разберем сложни проблеми и да идентифицираме типовете хора в живота ни. Онлайн викторина за нарцисизма може да ви помогне да започнете да разбирате различните начини, по които се проявява. В крайна сметка това няма да ви помогне да потвърдите, че съпругът ви е нарцисист. В най-добрия случай трябва да го считате за лека отправна точка към вашето изследване на тази тема.

Справянето с нарцисизма е сложно и винаги трябва да се извършва с професионална помощ. Дори да разберете какви са проблемите във връзката ви и дали нарцисизмът трябва да се има предвид или не, е необходим известен опит. Консултантите в ReGain са добре запознати с решаването на въпроси от отношенията от всякакъв вид и ви помагат да се ориентирате в резултатите от каквото и да намерите.

Нарцисистите не са непременно безнадеждни, но помагането на човек да се подобри отнема много работа и накрая може да не си струва за вас. Ако от известно време се борите с нарцистичен партньор, напълно приемливо е да решите да не го правите повече.