Каква е разликата между психологията и психиатрията?

Тъй като психиатрите и психолозите работят заедно в много ситуации, техните планове за лечение могат да се припокриват. И това може да предизвика известно объркване при търсене на лечение за психично разстройство или терапия. Но има ясно изразени разлики между двете, които са важни при кой тип консултиране трябва да търсите. И така, как можеш да различиш?



Източник: needpix.com

Какво е психолог?

Психолог е човек, който е завършил степен като магистър или доктор и е имал поне една до две години клиничен опит. Тези хора прекарват средно осем години в училище и две в обучение. Психологът ще има или PsyD (доктор по психология), или докторска степен. (Доктор по философия) и ще е изучавал курсове като поведенческа терапия, когнитивна терапия, психологическа терапия, лечения, психологически изследвания и развитие на личността. Тези с докторска степен ще има и голямо количество обучение в областта на научните изследвания. Тези професионалисти притежават едно от най-високите нива на знания в сравнение с всички видове психично здраве.



Видове психолози

След като са преминали училище и са преминали поне 2000 часа под наблюдение, те трябва да вземат лиценз в своята държава за практикуване на психология. Тези индивиди обикновено имат специализиран тип психология, върху която са фокусирани, като психология на развитието, социална, физиологична, образователна или индустриално-организационна психология. Всяка от тези индивидуални специализации изисква нейното образование и специализация по който и да е въпрос; психологът трябва да завърши както обучение, така и обучение по тази специалност. Но какво прави психологът? Това зависи от тяхната специализация.

  • Клинични психолозисъсредоточете се върху оценката и лечението на психични състояния като ненормално поведение и психиатрични разстройства. Те обикновено работят в частни практики, но могат да работят и в университети, болници, лекарски кабинети или читалища.
  • Изследователски психолозиса обучени да правят експерименти със статистика и научни методи. Те използват своите събрани и анализирани данни, тествани хипотези и експерименти, за да направят заключения, за да ги докладват.
  • Психолози за развитиефокусирайте се върху това как се променяме и израстваме през целия си живот. Те се стремят да разберат и обяснят проблеми като перцептивни промени, социален растеж, емоционални промени, интелектуално развитие и дори физически растеж.
  • Индустриално-организационни психолозиработа в сферата на бизнеса за справяне с проблеми на работното място като проблеми с поведението и производителността. Те работят за подобряване на ефективността и морала на работното място, като изучават лидерството, организационния процес, поведението на персонала и нагласите на служителите.
  • Образователни психолозиса тези, които лекуват ученици в училищната система или преподават психология. Те могат също така да изучават как хората работят с учители, родители и други ученици.
  • Консултативни психолозиса съсредоточени върху лечението на тези, които са подложени на психично страдание или имат голямо разнообразие от симптоми. Изследването се описва като подобряване на емоционалното и социално здраве, както и на семейството, работата, здравето и т.н.
  • Поведенчески психолози, които са известни още като бихевиористи, смятат, че всички видове поведение зависят от обусловеността. Два от тези видове психология включват оперантно обуславяне и класическо обуславяне.
  • Експериментални психолозиизползвайте научни методи за изучаване на поведението и на самия мозък. Те могат да изследват всичко - от детското развитие до социални проблеми и често провеждат казуси и експерименти.
  • Когнитивни психолозиизползвайте когнитивната психология, която е свързана с вътрешните психични състояния. Тези психолози изучават идеи като решаване на проблеми, вземане на решения, внимание, памет, учене и мотивация.
  • Социални психолозиразгледайте разнообразни теми, които са свързани със социалното поведение. Някои от тях включват невербална комуникация, лидерство, социално взаимодействие и групово поведение.
  • Сравнителни психолозиработа с животни при изучаване на поведението на животните. Това им помага да разберат по-добре човешката психология. Тези, които са сравнителни психолози, включват генетици, еколози, антрополози и биолози.

Какво правят психолозите?

Източник: publicdomainpictures.net



Психолозите използват оценки, оценки и тестове, за да определят от какво се нуждаят техните клиенти и те имат необходимото обучение за администриране на лечение. Те могат да поставят диагнози с тези оценки и да осигурят необходимата терапия в повечето случаи. Психологът трябва да знае характеристиките, личността, когнитивните способности, силните и слабите си страни на своя клиент. Някои от леченията, които психолозите често предлагат, включват:



  • Психоанализае форма на разговорна терапия, която помага на пациентите и психолога да открият мисли и емоции, които могат да бъдат заровени в подсъзнанието.
  • Гещалт терапияе вид психотерапия, която помага при проблеми в отношенията, както и при ниско самочувствие, тревожност и депресия.
  • Когнитивна поведенческа терапия, или CBT, е форма на психотерапия, която помага да се промени начинът, по който пациентите се държат, като им помага да променят своите мисловни модели.
  • Когнитивна аналитична терапия, или CAT, помага на клиентите да разберат какво може да е причинило настоящите им проблеми с психичното здраве, като прекомерен контрол на родителите или пренебрежение.

Какво е психиатър?

Психиатърът е лекар, специалист по психично-здравни състояния. Те са или MD, или D.O.s, и една от основните разлики между тях и психолозите е, че психиатър може да предписва лекарства. Поради това те трябва да посещават медицинско училище, за да учат обща медицина, преди да отидат в колеж по психиатрия. След това те трябва да практикуват четири години по програма за медицинско обучение като резидент, обикновено в болнично психиатрично отделение. Жител на психиатрията ще види различна група пациенти от деца до възрастни с много различни видове психични заболявания.

Подобно на психолозите, психиатрите понякога се специализират в един проблем или група за психично здраве. Например, някои могат да лекуват само деца и юноши, докато други лекуват предимно пациенти в напреднала възраст. Някои психиатри се фокусират върху заболяване като пристрастяване или семейна терапия. Други могат да бъдат специално обучени да работят с тези, които имат мозъчни наранявания или заболявания, така че те трябва да знаят повече за това как работи мозъкът.

Какво правят психиатрите?

Без значение какъв тип психиатър избира да бъде, всички те са по-скоро медицински лекар, отколкото психолог и обикновено се фокусират повече върху физическите аспекти и лечения, а не върху психотерапията и CBT. Някои от леченията, които обикновено използва психиатър, включват:

  • Лекарства като антидепресанти и лекарства против тревожност.
  • Електроконвулсивната терапия или ЕКТ е използването на електрически токове към мозъка.
  • Светлинната терапия използва лечение със изкуствена слънчева светлина за лечение на сезонното афективно разстройство.
  • Транскраниалната магнитна стимулация или TMS използва магнитна намотка за изпращане на магнитни импулси към мозъка за лечение на депресия.
  • Стимулацията на блуждаещ нерв на VNS използва електрическа стимулация на блуждаещия нерв за лечение на тежка депресия или епилепсия, когато лекарствата не действат.

Работим заедно



Въпреки че някои психиатри използват психотерапията както психолозите, те обикновено оставят това на психолога. Те ще работят в тясно сътрудничество с психолог, за да се уверят, че както физическите, така и психическите аспекти на разстройството на пациента се лекуват ефективно. В някои случаи психиатърът просто ще изпрати пациент на психолог, тъй като проблемът им не е медицински и те се опитват да се придържат към медицинската част на психичното здраве. Например, ако вие и вашият значим човек имате проблеми с връзката, психиатърът обикновено ще ви насочи към психолог или терапевт по взаимоотношения за психотерапия.

Източник: rawpixel.com

Проблеми в отношенията

Ако вие и вашият партньор имате проблеми във връзката, може да се наложи да говорите с някого. Но как да разберете дали е време да говорите с психолог или терапевт? Ако вие и вашият значим човек прекарвате повече време в спорове, отколкото говорите, или ако всеки разговор изглежда завършва с бой, можете да се възползвате от консултиране. Ако някой от вас е бил изневерен или имате проблеми с доверието, съветник, терапевт или психолог може да ви помогне. Всяка връзка може да се възползва от консултиране на двойки, защото никоя връзка не е перфектна. Това не означава, че след консултация ще имате перфектни отношения, но може поне да научите защо вие и вашият партньор не се разбирате както преди.

Понякога вие и вашият любим човек просто влизате в коловоза или се нуждаете от някакъв вид разнообразие и вълнение. Или ако един или двамата сте страдали от загуба. Например спонтанен аборт или загуба на дете може да бъде сериозен удар за връзката и може да ви разкъса. Съветите за двойки могат да ви помогнат да си осигурите комфорт, вместо да се дистанцирате един от друг. Всеки реагира по различен начин на този тип ситуация, но с известна психотерапия и когнитивна поведенческа терапия може да успеете да разберете как да се справите заедно с тези емоции.

Онлайн консултиране на двойки

Консултиране или терапия за двойки може да бъде направено от всеки от тези специалисти по психично здраве, включително психолог, терапевт или съветник. Разбира се, всички са заети и никой няма време за терапия, нали? С онлайн консултирането на двойки вие и вашият партньор можете да сте у дома заедно или дори на две различни места. Например, ако вашият значителен друг е на работа, а вие сте у дома, онлайн терапията може да бъде перфектна. Друго предимство е, че не е нужно да уговаряте среща и можете да се свържете с вашия съветник по всяко време 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата. Защото, когато вие и вашият мед се карате, не искате да чакате седмици или дори месеци за среща. С онлайн консултиране на двойки можете да се свържете с вашия съветник, когато имате нужда от тях, и дори не е нужно да напускате дома си, за да го направите.