Изпитвали ли сте движение назад във вашата личност или в личността на някой, когото обичате? Може би дадена ситуация ви е подтикнала да се държите така, сякаш живеете десет години преди това или вашият значителен друг е започнал да се държи невероятно детински. Ако е така, може би изпитвате или сте свидетели на регресия.
Научете повече за това как да навигирате в регресия Говорете с лицензиран терапевт за двойки сега.
Източник: rawpixel.com
Какво е регресия? Казано, регресията в психологически смисъл означава да се върнете към предишните навици, действия или личностни черти, които е трябвало. Когато човек започне да се държи по същия начин, както той или тя на 5-годишна възраст или дори в гимназията, регресията е вероятна причина. За да разберете по-добре регресията и какво означава тя, е важно да анализирате психологията, която стои зад нея, истинската й дефиниция и как тя може да се отнася за вашата връзка.
Ако вие или някой, когото обичате, може да преживеете регресия, може да бъде невероятно полезно да потърсите професионално ръководство. Има няколко начина, по които терапията и други форми на помощ могат да помогнат на ситуацията. Изучаването на психология, свързана с регресията, е добра отправна точка при търсене на помощ.
Психологията на регресията
Зигмунд Фройд е име, известно с много теории в психологията. Той твърди, че регресията е защитен механизъм, при който мозъкът се връща към по-ранно поведение, което кара индивида да се чувства в безопасност. Това поведение може да се материализира в почти всякаква форма. За някои хора регресията означава спане с любимо плюшено животно, смучене на палеца, мокрене в леглото или хвърляне на гняв. В зависимост от ситуацията регресията може да бъде незначителна или разрушителна и често е свързана с нивата на стрес.
На психологическо ниво стресът оказва влияние, което е трудно да се игнорира. Това може да причини силна тревожност, депресия или депресивно състояние или дори умствена облачност и объркване. Тъй като стресът може да причини тези проблеми, има смисъл регресията да е следващата в списъка. Комбинацията от психологическите ефекти на стреса и самия стрес със сигурност може да причини увреждане както на ума, така и на тялото.
Въпреки че стресът е най-честата причина за регресия, състоянието е най-често при деца. Децата изпитват стрес както всеки друг; когато този стрес причинява регресия, има няколко начина, по които детето може да бъде засегнато. По-голямата част от децата имат ежедневни истерични изблици, когато навършат четири години. Когато тези припадъци все още са редовно явление при по-големите деца, това може да е знак за регресия.
Избухливите избухвания при възрастни могат да бъдат ясен индикатор за регресия. Обикновено възрастните, които са преживели това състояние, са го преживели и като дете. Макар че не винаги е така, той е най-разпространен. Освен това, макар стресът в живота да е основна причина за регресия при възрастни, които са го преживели преди и изобщо, някои психологически разстройства и състояния също могат да допринесат за него.
Проучванията доказват, че регресията често се бърка с други психологически проблеми като кататония, невъзможност за справяне, деменция, злоупотреба с вещества и личностни разстройства. Въпреки че тези въпроси са само малък брой от психологическите проблеми, които могат да бъдат объркани с регресия, те са важни за познаване и разбиране. Психологическите проблеми не трябва да се пренебрегват, нито да се лекуват без грижи.
Източник: pexels.com
Филмите могат да накарат кататонията да изглежда така, сякаш пациентът не прави нищо, освен да се взира в космоса; това не е точно вярно. Въпреки че това може да е признак на кататоничен пациент, някои хора изпитват други симптоми. Тези възможни симптоми включват гримаса, копиране на друго поведение или възбуда. Какво общо имат тези аспекти на кататонията с регресията?
Всяко от тези действия може да бъде приписано на предишно поведение. Гримасата може да се разглежда като детска или като действия на бебе. Копирането на някой друг обикновено е игра, играна от деца. Агитацията обикновено е началото на избухливостта. Объркването на кататонията с регресията може лесно да доведе до допълнителни проблеми в лечението. Това е еднакво за всяка от гореспоменатите неправилни диагнози. Ако бъде диагностицирана погрешно, лечението на проблема ще бъде далеч по-сложно и вероятно неефективно.
Лечението за регресия може да бъде с различни варианти, в зависимост от пациента и конкретния му случай. Налични са лечебни и поведенчески лечения, които могат да помогнат на пациентите с регресия. В много случаи лекарството не е необходимо за лека регресия. Въпреки това, в по-трудни ситуации лекарственият подход може да е най-добър. Антидепресантите и антипсихотиците са често срещани рецепти, използвани за предотвратяване на регресия. Всеки тип се предписва въз основа на медицинската история на пациента и причината за регресията.
Поведенческото лечение често започва с терапия. След това се определят допълнителни нужди въз основа на пациента и неговите или нейните нужди. Съпричастността към ситуацията, предизвикваща регресията или проблемите, често е най-доброто начало. Понякога терапевтът чувства необходимостта да включи всички хора, участващи в грижите на пациента, за да осигури възможно най-добрата помощ. Терапията може да помогне изключително, но и други области от живота на пациента трябва да имат насоки.
Научете повече за това как да навигирате в регресия Говорете с лицензиран терапевт за двойки сега.
Източник: rawpixel.com
Определянето на проблемните области от живота на пациента и това, което е необходимо за лечение на неговата или нейната регресия, е наложително, за да им се помогне да се адаптират. За да направите това, най-добре е да разберете с какво точно започва регресията като цяло. Едва тогава може да се приложи правилното психологическо лечение.
Определяне на регресията във всички форми
Google определя регресията като & ldquo; връщане към предишно или по-слабо развито състояние. & Rdquo; Merriam Webster, от друга страна, го определя като & ldquo; тенденция или преминаване към по-ниско или по-малко перфектно състояние. & Rdquo; Въпреки че тези определения се отнасят за психологията и психичното здраве, то присъства и в други предмети. Например в света на бизнеса и статистиката регресията е връзката между две променливи. Анализът на всички дефиниции позволява по-нататъшно разбиране на темата като цяло.
Първата дефиниция е за регресиране към детското поведение. Използване на терминапо-слабо развитае индикатор, че възрастен (или тийнейджър) се връща към предишните си действия и удобства. Той се отнася до мозъка е по-слабо развит, отколкото е в момента. Дефиницията оставя условието отворено за няколко поведения и действия.
Втората дефиниция от Merriam Webster използва терминапо-малко съвършен. Това може да означава, че не е задължително поведението в детска възраст, което пациентът извършва, а нещо, което той или тя са подобрили преди това. Може би един лош навик е бил спрян, но оттогава е започнал отново. Това може да е гризане на нокти, пушене или дъвчене на писалка. Каквото и да е поведението, не е задължително това да е действие, извършено само в детството. Регресията включва няколко предишни поведения.
Окончателното определение е статистиката и бизнес версията. Може би се чудите какво общо има това определение с психологическата регресия. Представете си променливите, споменати в дефиницията на статистиката. Представете си възможните променливи като психологически аспекти като стрес на работното място, семейство и взаимоотношения и депресия. Разглеждането на връзката между тези променливи и други като специфичното поведение на регресия, когато те се появят, и тежестта може да помогне да се определи точната причина и как да се лекува състоянието.
Определението, което се отнася за вас или регресията на любимия ви човек, може не само да помогне за лечението му, но също така ще определи как може да се отнася за връзката ви. Необходими ли са промени? Какво можем да направим, за да помогнем на нашата значима друга регресия? Познаването на отговорите на тези въпроси може да бъде от голяма помощ в развитието на здравословна връзка.
Как регресията се отнася за вашата връзка
Може да е объркващо за тези, които имат връзка, да изпитат регресия от първа ръка или да го наблюдават в значима друга. Представете си, че вашият любим човек изведнъж играе или сякаш е дете. Това може да причини някои усложнения във връзката. Когато вашият партньор внезапно хвърля гневни изблици, които са нехарактерни за тях, е възприел предишен лош навик или мокри леглото, връзката може да се изправи пред повече предизвикателства, отколкото е била подготвена.
Източник: rawpixel.com
Изживявайки такива драстични промени във връзката, може да се почувствате така, сякаш вашият значим друг вече не е себе си. Често е трудно да останете във връзка, когато човекът, когото познавате, вече не се държи като този, когото обичате и се грижите за него. Ако регресията променя връзката ви, консултирането за двойки може да е начин да работите върху връзката си, себе си и регресията на любимия човек. Може да се наложи индивидът, който изпитва регресия, също да има самостоятелни терапевтични сесии.
Терапията е често срещано и полезно средство за лечение на няколко взаимоотношения и индивидуални проблеми и проблеми. Търсенето на помощ е най-добрият начин да се справите с психологически предизвикателства в най-доброто пространство. Въпреки че няма магически лек за този вид проблеми, полагането на усилия и работа, за да останем заедно или да бъдем по-добри, е от ключово значение.
Ако регресията засяга вас или връзката ви, не се колебайте да потърсите професионална помощ. Колкото по-рано бъде привлечена помощ, толкова по-голям е шансът ви да успеете във връзката. Най-важният аспект на лечението на регресията обаче е да се фокусираме първо върху състоянието. Фокусирането върху връзката и неспособността да се работи върху себе си може да бъде проблем сам по себе си. Качественият терапевт може да насочи вас или вашия близък към правилния график на лечение.
Какво е пример за регресия в психологията?
Когато говорим за регресивна психология, регресивното поведение е състояние на медицински неврологични или психиатрични характеристики. Пациентите, които проявяват регресивно поведение, обикновено се връщат към времето от детството си и имитират поведението, подобно на малко дете. Това по същество е дефиницията на психологията. Те могат да намокрят леглото, да говорят като дрънкащо бебе, да пълзят по земята или да се свият в ъгъла и да се люлеят напред-назад, докато плачат. Регресията при възрастни е често срещана, когато детето е било малтретирано. Регресивното поведение е реакция на стимули, които се превръщат в прояви на регресия. Пациентите с регресивни модели се нуждаят от психологически стратегии, които да им помогнат да управляват миналото си. Те също така трябва да се научат как да управляват регресивното поведение. От гледна точка на дефиницията на психологията и приложенията, регресията може да бъде важен признак за сериозно психично състояние.
Някои хора със значителни психиатрични програми стават хоспитализирани пациенти с регресивни тенденции. Това се наблюдава най-често, когато психологическите стратегии не работят и пациентът проявява възбуда и регресивно увреждане на другите.
Какво причинява психологическа регресия?
Пациентите с регресивно поведение имат психотични разстройства. Някои от тези ненормални психологически проблеми произтичат от физическо, психическо или сексуално насилие като дете. Не всички пациенти, които имат често срещано регресивно поведение, са жертви на насилие.
Някои пациенти с регресивно поведение правят това, за да привлекат внимание. Някои от тези причини включват:
Когато пациентът прибягва до регресия, това е защото жадуват за внимание и грижи. При малките деца те са на психологически етап на адаптация и обработка на нови ситуации. Когато възрастен може да бъде стресиран от ново бебе в семейството, преместване в нова къща или развод, децата обикновено не разбират защо тези неща им се случват. Те използват регресия, за да отговорят на необходимостта другите да забавят и да обърнат внимание на техните нужди; те трябва да разберат и да знаят, че все още са обичани.
Какво е поведение на регресия?
Според Зигмунд Фройд, който вярва, че регресията е реално условие, определението психология регресия е временно или дългосрочно връщане на по-ранен етап от развитието. Тази промяна обикновено е, за да се избегне предаването на неприемливи импулси и се справя с промяната по по-адаптивен начин. Докато адаптацията може да не изглежда смислена за тези, които не преминават през процеса на регресия.
Регресионната психология включва пациента, възприемащ по-детски маниер. Те могат изведнъж да започнат да пикаят гащите си, дори като възрастни, или да започнат да смучат палеца си. Прибягването до регресивно смучене на палеца включва регресивната психология на самоуспокояването. Когато юноша или възрастен почувства, че губи контрол над живота си, те се връщат назад във времето до момент, в който са имали контрол над себе си. Смукането на палеца и самоуспокояващото поведение са често срещани тактики на регресия.
Каква е разликата между репресията и регресията?
Регресията в психологията означава, че се връщате към предишно време от живота си, докато психологическата дефиниция на репресията е да блокирате спомен или отминал момент от времето.
Репресията е различна от регресията в психологията, защото те са две много различни реакции към даден проблем.
Хипнозата обаче е стъпка в управлението на проблемите с регресията и репресията. С обучен терапевт пациентите могат да се върнат към точка в банката на паметта си и да променят начина, по който запомнят настъпилите събития. Това не означава да забравите спомен; това означава, че терапията и пациентът променят начина, по който паметта ги кара да се чувстват, така че да не потискат проблема, нито да използват тактика на регресия.
Какви са признаците на регресия?
Ако има признаци, които подозират регресивно поведение, трябва да видите (или да накарате пациента да види) експерт по регресивна психология.
Регресията в психологията може да се прояви като:
Докато регресията е по-често при по-големите деца, които се връщат към поведенията в ранна детска възраст, тя може да се наблюдава и при възрастни. Когато възрастните показват признаци на регресия в психологията, регресията при хоспитализираните пациенти не е необичайна; което означава, че понякога възрастните трябва да бъдат хоспитализирани, когато показват драматично регресивно поведение.
Как се отнасяте към регресията?
Тъй като психологическата дефиниция за регресия означава да действаме като по-млада версия на себе си, важно е да разберем какво се е променило в живота на този индивид, за да ги накараме да се обърнат към регресия.
Управлението на регресията не е бърз процес. Лечението за регресия може да варира от консултации по поведенческа терапия до хипноза. Като се има предвид тежестта на случая, понякога се изисква хоспитализация; ако пациентът напълно загуби връзка с реалността, може да се наложи да има стационарни грижи.
Как предотвратявате регресията?
Разговорът със съветник или психолог е отличен начин за предотвратяване на регресия. Това е особено вярно, ако пациентът знае, че има анамнеза, която е трудно да се управлява, и те изпитват желание да се върнат назад във времето.
Препоръчват ли терапевтите възрастова регресия?
Въпреки че препоръчването на възрастова регресия е противоречиво, като се има предвид, че психологическата дефиниция на регресията е да се върнем към по-млада възраст. Някои пациенти използват регресия, за да им помогнат да се отпуснат и да премахнат стреса. Тъй като регресията е симптом на по-значимо здравословно състояние, терапевтите трябва да използват причинно-следствена връзка, ако поискат пациент доброволно да се върне назад във времето.