Какво е либидото? Определение, психология и приложение за вашата връзка

Когато чуете думата & rsquo; либидо & rsquo; какво ти идва на ум? Много хора са чували термина и преди, но ние не знаем непременно какво означава. Смятаме, че го правим и може би дори го използваме в разговор, но не сме сигурни какво трябва да знаем за него. Е, либидото е важно за връзката ви и се отнася до сексуалното желание, което имате. Обърнете внимание, че вашата сексуална енергия и стремеж ще се различават от всеки друг и какво означава това е различно за всички.

Източник: pexels.com



Какво е либидото?

Нека започнем от върха. Казано либидото е вашето сексуално желание или сумата, до която искате сексуална активност. За някои хора либидото е високо, което означава, че те искат по-често сексуален контакт или взаимодействие. За други либидото може да бъде ниско, което означава, че те искат сексуален контакт или взаимодействие възможно най-малко. Някои хора се смятат за безполови, което означава, че може да нямат либидо или да нямат интерес към сексуална активност с никого. Но всеки попада някъде в този мащаб.

Сега за някои хора либидото им не е проблем. Където и да попаднат на кантара, те са напълно доволни от това и не се притесняват да направят някакви промени в живота си. За други либидото им е проблем за тях или за връзката им. Това може да се случи, независимо дали имате високо или ниско либидо и обикновено се случва, когато единият партньор има по-високо либидо от другия партньор. Ако единият партньор иска да прави секс по-често от другия, това може да предизвика напрежение и разочарование и за двамата. Тук идва психологията.



Откъде идва либидото?

Вашето либидо е по-сложно, отколкото си мислите. Това е, защото това е свързано с вашата психология, биология и социализация. Тези три неща ще взаимодействат по различен начин при всеки човек и това ще го направи напълно специфично за вас какво се случва в живота ви. И дори да преминете през едни и същи ситуации и същото възпитание като някой, който е спечелил, няма да има същото либидо като вас задължително. Ако имате близнак или сестра близнак, който е точно като вас биологично, който израства в същата ситуация и още повече, все още няма да означава, че сте еднакви по някакъв психологически начин.

Биологичният аспект на вашето либидо е неща като начина, по който тялото ви само регулира. Става дума за невротрансмитерите и начина, по който те взаимодействат с тестостерон и допамин. Това са химикалите, върху които тялото ви физически има контрол, и ако тези неща не се случват в средната & rsquo; средна & rsquo; скорост, тогава може да имате високо или ниско либидо.



Социалните фактори, които допринасят за либидото, са неща като работата ви, семейството ви и нещата, които се случват в живота ви. Това не е същото като стреса, който изпитвате, което може да се счита за психологически фактор. По-скоро това са нещата, които се случват около вас, които биха могли да ви накарат да се чувствате горе-долу по този начин.



Източник: pexels.com

Психологически фактори като вашата личност и нивата на стрес също ще окажат голямо влияние върху вашето либидо. Може да сте по-интровертен човек, който би могъл да означава, че имате по-ниско либидо (можете също да бъдете интроверт и да имате високо либидо, двете не са непременно свързани). Може би много неща се случват в живота ви в момента и вие се чувствате стресирани, което може да доведе до драстично увеличаване или намаляване на нашето либидо.

Ако имате различни медицински състояния или започнете да приемате или спирате да приемате лекарства, можете също да видите промени в либидото си. Някои лекарства причиняват промени в химията на тялото ви, а някои причиняват промени в химията на мозъка ви, което може да повлияе на начина, по който се чувствате по отношение на либидото си.

Като цяло няколко различни неща могат да повлияят на това колко голяма част от сексуалното желание имате и дали сте решили да действате по този сексуален нагон или не. В крайна сметка, само защото имате желание за секс, не означава, че ще правите секс с някого. Това ще зависи от възможностите, които са на ваше разположение, и от ситуацията, в която сте попаднали.



Влиянието на либидото върху връзката ви

Ако имате връзка с някого или просто започвате връзка, която не е стигнала до сексуален етап, може би се чудите какво ще се случи занапред. За тези, които имат ниско либидо, може да изглежда странно да говорите за това с някого, дори ако сте в връзка с него от дълго време, позволете, ако започвате. Разговорът с тях обаче е добър начин да извадите нещата на открито и да сте сигурни, че и двамата разбирате откъде идва другият.

Разговорът с партньора ви за вашето либидо и какво означава сексът за вас е важна част от всяка връзка. Ако имате високо либидо, това също е нещо, за което да говорите с партньора си. Може да откриете, че вашият партньор е съгласен с вас по отношение на честотата, с която искате секс. Но може да откриете, че имате съвсем различни идеи за това, което е & rsquo; нормално & rsquo; или какво е & rsquo; приемливо. & rsquo; Най-доброто нещо, което можете да направите, е да бъдете отворени и честни, така че двамата да решите какво работи за връзката ви.

Също така е напълно възможно да не знаете дали вашето либидо се счита за високо, ниско или средно. Разговорът с партньора ви ще позволи на двамата да сравните това, което търсите или какво искате. Оттам нататък можете да решите кое ви работи най-добре или да разберете как ще подхождате към секса и либидото напред. Не забравяйте, че изцяло зависи от вас двамата като личности и като двойка да решите какво ще работи най-добре във вашия живот и цялостната ви връзка.

Източник: pixabay.com

Лечение на ниско либидо

Вероятно сте чували за няколко различни лекарства, които се използват за лечение на ниско либидо или за подпомагане на тези, които изпитват либидото, но имат проблеми в противен случай. Но това не винаги ще реши проблема в действителност. По-скоро това се грижи за физическите аспекти на ниското либидо и напълно игнорира всички други аспекти, които може да се случват. Ако някой има понижено сексуално желание, вероятно в живота му се случва нещо, което причинява това.

Ако & rsquo; никога не сте имали силно сексуално влечение или & rsquo; средно & rsquo; сексуално влечение, може да искате да говорите с Вашия лекар, за да разберете дали има причина за това. Може да имате медицинско състояние, което води до липса или ниско либидо. Ако се интересувате, може да има лекарства, които Вашият лекар да Ви даде, за да Ви помогне с това. От друга страна, зад вашето ниско либидо може да има психологическа причина, в който случай може да бъдете насочени към специалист по психично здраве, за да стигнете до дъното на нещата.

Лечение на високо либидо

Въпреки че много хора смятат, че високото либидо не е проблем, всъщност може да бъде за много хора. Ако вашето либидо е много по-високо от партньора ви, например, може да потърсите начини, по които можете също да промените това. Ако вашето либидо изглежда прекалено високо, може да има и различни състояния, които също са причина за това. Различните лекарства, които приемате, също могат да бъдат причина и трябва да бъдат разгледани от специалист по психично здраве.

От другата страна на нещата, някой, който има много високо сексуално желание, може да има и психични причини, които са в основата на това. Това може да е резултат от нещо, което се е случило в живота ви или нещо се е случило в мозъка ви (което не означава нищо лошо). Разговорът с специалист по психично здраве може да ви помогне да разберете по-добре своето високо либидо и може да успеете да го понижите до по-средно ниво, ако това е, което търсите.

Източник: pixabay.com

Когато сте готови да получите помощ за либидото си или нещо друго, което изпитвате, трябва да проверите ReGain. Ще можете да разберете повече за себе си и какво преживявате, но също така няма да имате проблем да говорите със специалист по психично здраве за каквото и да било. Още по-доброто от ReGain е, че ще можете да говорите с някого изцяло онлайн и не трябва да стъпвате в кабинета на психиатър. Също така получавате достъп до всеки психиатър в екипа и те се намират в цялата страна. Вече никога няма да бъдете ограничени от близостта, така че защо не бихте искали да говорите с някого и да получите помощта, която търсите?