Какво е интимност? Определение за интимност

Ако ви помоля да определите интимност, какво бихте казали? Какво е интимност? В обществото има погрешно схващане, че интимността е същото като сексуалния контакт между двойка. Макар че това определено е форма на интимност в романтична връзка, близостта между двама души се простира далеч отвъд секса. Всъщност бих искал да потърсите определението за интимност точно сега. Мога да гарантирам, че ще бъдете изненадани от отговора.

В тази статия ще говорим за това какво е интимност, къде намираме интимност в различна динамика на отношенията и как можем да развием интимност в нашите взаимоотношения, за да ги поправим или подобрим.



Източник: rawpixel.com



Какво е интимност?

Според статия за GoodTherapy, интимността се отнася до близки и любящи отношения като бракове и връзки между близки приятели. Понякога се използва и за позоваване на сексуални връзки. ' С една дума, интимността може да бъде най-добре описана като близост. Да имате интимни отношения с приятел, роднина или партньор означава, че сте много отворени и уязвими с тях.

Всъщност интимността понякога се отнася до полов акт поради естеството на акта и нивото на уязвимост, която е необходима за правене на любов с друг човек. Докато интимната връзка често е такава, която се осъществява за дълъг период от време, интимността може да се осъществи накратко и на гишетата. По принцип интимността е нещо, което се случва, когато двама души се чувстват близо един до друг и може да се случи по всяко време при всяка динамика на връзката.



Къде бихте могли да намерите интимност в различна динамика на отношенията?

С изключение (понякога) на сексуална близост, която се случва между романтична двойка, а не приятелство, повечето видове интимност могат да бъдат намерени във всяка динамика на отношенията. Какви категории интимност съществуват? Ето няколко, които ще ви дадат по-добра представа за това как да забележите интимността във връзката:



  1. Докоснете

Хората, които са физически интимни, могат да бъдат забелязани да се прегръщат, гушкат, целуват, държат за ръце, правят любов или се занимават с всякакъв вид дейност, при която има близост и физическо взаимодействие. Както казах по-горе, този тип интимност не трябва да бъде сексуален. Платоновите отношения съдържат и физическа близост.

  1. Споделяне на духовност

Хората, които са духовно интимни, често споделят общ духовен път и практикуват заедно различните аспекти на този път. Това може да бъде в много форми, като например да се молим заедно или да ходим на църква всяка неделя. Какъвто и да е духовният път, който споделят двамата, той ги сближава и ги кара да се чувстват свързани с едно и също нещо.

  1. Като общи интереси

Споделянето на общи интереси с някого, наричано още интелектуална близост, може да доведе до близост. Например, помислете за вашите приятели или партньор. За да се свържете с тях, трябва да имате общи интереси, нали? Повърхностните причини за харесване на определено нещо, както и по-дълбокият смисъл зад любовта ви към това нещо, могат да привлекат хората заедно.

  1. Да бъдеш емоционално отворен

Ако & rsquo; сте емоционално близки с някого, няма проблем да споделяте начина, по който се чувствате с него. Това са типовете хора, при които се чувствате комфортно, когато ви се иска да плачете или да скачате от радост, а същият тип комфорт се отвръща от другия човек.



Източник: pexels.com

  1. Споделяне на опит

Не се нуждаете винаги от думи, емоции или физическо докосване, за да създадете чувство за близост. Понякога да си на едно и също място по едно и също време е всичко, от което се нуждаеш, за да се чувстваш интимен с някого. Интимната опитност може да се осъществи в киносалон, на върха на планина или дори на дивана във вашата къща. Всичко, което е необходимо, за да се създаде опитна близост, е чувството за свързаност на това място.

Как мога да развивам близост в отношенията си?

Някои връзки могат да се чувстват така, сякаш не са толкова близки, колкото би трябвало и вероятно е, защото им липсва интимност. Ако искате да подобрите връзката или да поправите връзка, която се разпада, тъй като няма достатъчно интимност, ето няколко начина, по които можете да култивирате интимност във връзките си:

  1. Потърсете възможности, за да бъдете отворени с някого

Това не означава, че трябва да разказвате цялата си история с всеки случаен минувач. Всичко това означава, че трябва да сте готови да бъдете емоционално отворени с хора, на които държите, когато моментът е подходящ. Нека да кажем например, че вашият приятел наскоро е загубил роднина, с която са били близки. Не се отбягвайте от тази ситуация, защото тя ви плаши. Уведомете приятеля си, че сте там за тях, и споделете подобно преживяване с тях, ако смятате, че това ще помогне. Този вид дълбочина и интимност създават дълготрайни връзки, които издържат и най-силните бури.

  1. Свалете бариерите си

Интимността може да бъде страшна за определени хора, особено ако те са били разочаровани от други хора в миналото. Въпреки че това може да изисква някои консултации, опитайте се да свалите собствените си бариери, когато хората ви канят в живота си. Ако винаги отблъсквате опитите на хората да бъдат интимни с вас, никога няма да можете да започнете значими отношения. За да се грижат хората за вас и искат да имат връзка с вас, трябва да ги допуснете.

  1. Слушайте внимателно и посветете цялото си внимание на някого, когато прави нещо с вас

Няма нищо по-разочароващо от това да се опитате да започнете разговор или да споделите момент с някого и да разберете, че е зает да прави нещо друго или да не ни обръща внимание. Всъщност това е много прост начин да кажете на някого, че не се интересувате от изграждането на връзка. Когато сте навън с някого или дори когато просто говорите с него, не забравяйте да му обърнете неразделено внимание. Това ще сигнализира на някого, че се интересувате от тях и от това, което говорят, а също така ще помогне да се развие интимност в тази разцъфнала връзка.

Източник: rawpixel.com

  1. Прекарвайте повече време с човека, с когото се опитвате да бъдете интимни

Няма да можете да създадете интимна връзка с някого, ако прекарвате време с него само веднъж седмично в продължение на 30 минути. За да развиете интимност, ще трябва да прекарате много качествено време заедно. Опитайте да се свържете с тях и да ги попитате дали биха искали да направят нещо с вас. Ако кажат „не“, няма голяма вероятност тази връзка да стигне много по-далеч. Ако те кажат да, прекарайте време с тях и бъдете готови да бъдете отворени.

  1. Вдъхновете доверие и смажете страха

Доверието е катализаторът за интимност, а страхът е неговият естествен враг. Уведомете човека, с когото се опитвате да имате връзка, че имате доверие. Докажи го. Разкажете им своите тайни и ги дръжте здраво. Бъдете до тях, когато имат нужда от тях, и бъдете там, дори когато не го правят. Покажете, че сте надеждни и честни и те ще започнат да се отварят. След като сте доказали, че може да ви се има доверие, интимността ще започне да се случва и страховете, които са се държали преди, ще започнат да избледняват.

Може да е трудно да имате интимни отношения, ако не знаете как да бъдете интимни или ако връзката ви с някого е страдала от липса на интимност дълго време. Решението? Трябва да посетите уебсайт като https://www.regain.us/start/. ReGain е онлайн платформа за консултиране, предназначена да предоставя на потребителите надеждни консултации за връзки. За да започнете пътуването си в живот, пълен с интимни връзки, всичко, което трябва да направите, е да щракнете върху връзката по-горе, която ще ви отведе до страница, която ще ви свърже с най-добрия съветник за връзки за вас.