Източник: pexels.com
Ако сте в беда или имате постоянни проблеми в живота си, наложително е да потърсите лечение. Избягването на това означава да рискувате ситуацията да се влоши. Търсенето на съветник по психично здраве е един от начините, по които можете да намерите известно облекчение от всичко, което ви тревожи. В следващата статия ще обсъдим какво е съветник по психично здраве, как можете да го намерите и какво точно могат да направят за вас.
Какво е съветник по психично здраве?
Психично консултиране в областта на експертизата на професионалисти, които работят с групи или лица за насърчаване на оптимално емоционално и психическо здраве С други думи, ако сте загрижени за емоционалното си здраве, един от тези съветници трябва да може да ви окаже ценна помощ.
Психичните съветници работят с много различни видове групи или индивиди. Те биха могли да се специализират в областта на младежките услуги. Те могат да работят с бойни ветерани, възрастни хора или пациенти с рак. Те могат да се съсредоточат върху тези, които са преживели различни травми или се справят със зависимостта.
Къде работят, често се определя от тяхната специалност. Например съветник, който се фокусира върху децата, вероятно ще работи в училище. Трябва обаче да разберете, че тъй като този вид работа често е клинична, много съветници имат частни практики. Можете също така да ги намерите в лечебни заведения, болници или стационарни заведения.
Какво води някой да стане съветник по психично здраве?
Тъй като има толкова много хора, които се борят с психичното здраве по различни начини, не е необичайно съветниците по психично здраве да имат лична връзка с тази област. Може би са имали родител, брат или сестра или близък приятел, който е страдал от тревожност, депресия или е имал проблем с употребата на наркотици. Възможно е също така те просто да намерят работата за интересна. Независимо дали в това критично решение за кариера има лични причини, можете да очаквате съветниците по психично здраве да бъдат състрадателни, грижовни хора.
Типични изисквания за степен
За тези, които желаят да влязат в областта на психичното здраве, има различни изисквания, които зависят от държавата, в която живеете. Някои щати позволяват на специалисти, които имат бакалавърска степен да работят по психология. Клиничното здравно консултиране обаче обикновено изисква поне магистър. Това е така, защото клиничните специалисти в тази област работят директно с пациентите и често оказват значително влияние върху живота им. Поради това не би трябвало да бъде изненада, че се нуждаят от специализирано образование.
Източник: pexels.com
Какви градуси трябва да търсите, ако изследвате съветници по психично здраве?
Ако мислите да отидете при консултант по психично здраве, тогава със сигурност ще искате да направите задълбочени изследвания, за да сте сигурни, че се срещате с някой, който е добре оценен в бранша. Вашият редовен лекар вероятно ще има някои препоръки за вас, но помага да се огледате онлайн и да прочетете рецензии за всеки, който се е появил като възможност.
Трябва да проверите дали са завършили акредитирана програма. Ценна отправна точка ще бъде Съветът за акредитация на консултантски и свързани образователни програми или CACREP. Това е изчерпателна база данни, водещата колекция от такива програми в страната. Можете да потърсите къде е бил обучен съветникът, за да разберете дали те & rsquo; са подходящи за работа с вас.
Най-общо казано, трябва да търсите вашия съветник, за да има минимум магистърска степен по консултации за психично здраве, но докторът ще бъде още по-добър. В никакъв случай не трябва да използвате някой, чиито идентификационни данни не могат да бъдат проверени или които изглеждат подозрителни по някакъв начин. Вие ще получавате съвет от този човек, който ще прилагате в живота си. Необходимо е значително ниво на опит от тяхна страна.
Какво може да направи съветникът по психично здраве за вас?
Има много възможни неща, които съветникът по психично здраве може да направи, за да подобри живота ви, ако се борите. Първото нещо, което може да се случи, е среща, която да определи какво точно се случва с вас.
Консултантите по психично здраве са обучени в междуличностни умения. Това означава, че те ще наблюдават езика на тялото ви и ще се опитат да установят връзка с вас. Идеята е да ви накара да се отворите. Ако вече имате някаква представа какъв е проблемът, тогава се надяваме, че ще се чувствате достатъчно комфортно, за да го споделите с тях. Ако не знаете какво се случва, тогава вие двамата можете да работите, за да разберете това заедно.
Най-добрите съветници по психично здраве са способни да установят доверие чрез безупречна комуникация. Те активно ще слушат това, което казвате, и едва когато почувстват, че са оценили напълно и точно ситуацията, ще започнат да предлагат някакви насоки или съвети. Тези съветници ще са усъвършенствали своите изследователски умения и ще имат пълни работни познания за много различни психически и емоционални състояния. Поради това те ще се чувстват комфортно при поставяне на диагноза какво се случва с вас. Тази диагноза може да се осъществи след първоначалната среща между вас двамата, но вероятно ще са необходими няколко сесии.
Източник: pexels.com
Различните възможности за лечение
След като двамата сте решили какво се случва с вас психически и емоционално, ще бъдат обсъдени някои възможности за лечение. Ако това, което се случва с вас, е пристрастяване към наркотици или злоупотреба, тогава съветникът ще предложи някои начини, по които бихте могли да промените навиците си. Може да поискат да привлекат други специалисти, ако ситуацията изисква това. Може да искат да преминете през програма за рехабилитация на наркотици или алкохол.
Ако това, което се случва с вас, е нещо като остра тревожност или депресия, тогава те могат да препоръчат фармацевтична намеса. Консултантите по психично здраве имат подробни познания за това какви лекарства се предлагат на пазара, които могат да помогнат при различни диагнози, и може да поискат да доведат Вашия лекар в даден момент, ако смятат, че е необходима консултация. С екип от професионалисти зад вас трябва да можете да излезете с най-добрата възможност за лечение въз основа на цялата налична информация, която се появи на бял свят.
Как да разберете дали трябва да потърсите съветник за психично здраве?
Някои хора знаят, че не са в най-добра психическа форма. За тях не е трудно да разберат, защото се борят с ежедневни дейности като домакинска работа, работа и училище. Ако попадате в тази категория, където знаете, че нещо се случва с вас, тогава може да намерите стимул да потърсите сами съветник по психично здраве. Ако едва можете да станете от леглото сутрин, ако редовно се карате с приятели или роднини или ако знаете, че прекалено употребявате наркотици за развлечение, всичко това са причини, поради които ще искате да потърсите помощ за вашия психическо състояние.
В други случаи може да не винаги знаете или да признаете, че нещо не е наред с вас. Поведението ви може да изглежда нормално или да не повярвате непременно, че трябва да потърсите помощ. По онова време може би вашето семейство се намесва, за да се опита да ви излекува. Може да е приятел, учител или религиозен лидер, когото уважавате, който ви насърчава да потърсите лечение и консултация.
Ако това се случи, може да имате желание да се присмивате на техните предложения или да омаловажавате случващото се с вас. Когато сте възрастен, никой не може да ви принуди да потърсите консултация. Трябва обаче добре да помислите как вашите действия влияят на околните. Наранявате ли семейството си и тези, които ви обичат? Ако е така, тогава вероятно би трябвало да потърсите консултации заради тях, ако не и заради вас. Дори ако това просто означава да ги успокоите, ако това ги успокоява, не бихте ли искали да можете да направите това за тях?
Източник: pexels.com
Консултиране на двойки със съветник по психично здраве
Въпреки че съветниците по психично здраве често работят индивидуално, може да дойде момент, в който да искате да продължите да консултирате някои двойки. Ако имате съпруг или партньор, който е загрижен за вас, тогава включването им в процеса на оздравяване вероятно ще бъде най-доброто и за вас двамата. Ако & rsquo; сте в тази ситуация, можете да се свържете с ReGain. Имаме специалисти по психично здраве, които могат да слушат какво се случва с вас и които могат да направят някои предложения за това как можете да достигнете по-стабилно място в живота си.
Консултациите за психично здраве са нещо, през което преминават много хора в даден момент и в това няма срам. Нужен е силен човек, който да признае, че животът им се разклаща малко или се нуждае от някой, с когото да говори, който е експерт в психологическата арена. Това, което някои хора не винаги осъзнават, е, че е също толкова важно да бъдеш психически и емоционално добре, както и да се грижиш за телата си. Ако смятате, че сте се измъкнали психически от правия път, тогава правилният съветник по психично здраве може да има положително въздействие и да направи реална разлика за вас напред.
