Любовта е една от най-сложните и слабо разбрани емоции за всичко, за което се говори и пише през цялата история. Може да се чувства едновременно толкова объркващо, лудо, еуфорично и противоречиво и със сигурност не помага, че всички сме затрупани с изображения в медиите как изглежда перфектната връзка - особено когато не е задължително съвпадат с нашия опит от реалния живот.
Ние сме научени, че любовта трябва да е вечна и всичко друго, но не и капризна, но някои хора могат да изпитат усещането за влюбване и разлюбване с партньор с течение на времето, което е преживяване, което може да накара абсолютно всеки да се чувства нестабилен и несигурен.
В тази публикация ще разгледаме какво се случва, когато се влюбвате или, като алтернатива, се разлюбвате.
Омръзна ли ви връзката отново, отново връзката? Работете чрез взаимоотношения с професионалист.
Източник: rawpixel.com
Защо хората се влюбват?
Влюбването е неизразимо - трудно е да се обясни точно защо и как някой го прави изобщо, а опитите да се опише с конкретни думи често не успяват.
Въпреки това, хората се опитват да моделират емоцията и как тя трябва да работи. Много психолози се абонират за & ldquo; триъгълна теория за любовта, & rdquo; което предполага, че има три измерения, които описват различните видове любов - интимност, привличане и ангажираност - които представляват непрекъсната любов; това, за което мислим, когато си представяме перфектния брак или дългосрочна връзка, обикновено е перфектна несъвършена любов.
Първата характеристика на истинската любов е интимността - вие двамата имате някаква връзка. Може да споделяте сходни стойности, да имате сходни цели, или двамата просто да & ldquo; щракнете & rdquo; на някакво дълбоко ниво. Приятелствата са близки, както и семейните връзки, и истинската любов трябва да има същия вид връзка, в противен случай може да навлече неприятности. Познаването на партньора ви и желанието да ги познавате по-задълбочено всеки ден е част от това, което прави любовта толкова красива и е част от причината, поради която много хора, които са дълбоко влюбени, могат да нарекат партньора си най-добрия си приятел.
Второто е романтично привличане или страст - вие двамата сте физически или емоционално привлечени един от друг. Сексуалното влечение е преобладаващо в началото на връзката, но истинската любов винаги ще има някаква форма на секс, независимо от състоянието на връзката. Този аспект отличава истинската любов от приятелството или други форми на общение.
Трето, трябва да има някаква форма на ангажираност - краткосрочна, ангажираността е решението да бъдеш с някого в романтично качество; в дългосрочен план, ангажираността означава желание да се изгради някакъв живот с тях и да бъдем постоянно до тях. Ангажираността с някого може да означава, че искате да се преместите при него, да работите по едни и същи житейски цели, да създадете семейство и да остареете заедно, или може просто да означава, че искате да бъдете с този човек в каквото и да е качество.
Изследванията показват, че любовта включва освобождаване на хормони. Когато се влюбите, мозъкът ви освобождава химикали, които се чувстват добре, свързани с репродукцията, успокояването и щастието. Ако някога сте гледали минала връзка и сте се чудили: „Как съм се влюбил някогатях? & rdquo ;,хормоните могат да бъдат частично виновни - имаше нещо в този човек, което ви накара да освободите куп химикали, които ви накараха да свържете този човек с добри чувства и блаженство.
Независимо от това обаче опитът с влюбването все още е дълбоко сложен и е трудно да се привърже към някоя и съща теория или кауза - много хора, които са преминали през него, го описват като пробуждане, подобно на удара от мълния, когато този нов човек влязоха в живота им. Ние се влюбваме през цялото време в хора, които никога не сме очаквали да обичаме, или дори в хора, които не спазват нито една от традиционните ни формули. Като се има предвид колко малко разбираме за човешкия мозък, има поне малко свобода на действие, за да закрепим преживяването от влюбването в магия, съдба или друг мит от този род - това е справедливо.
Падане от любов
Разлюбването е доста интересно. Понякога може да бъде постепенно. Малките неща за партньора ви притесняват и разбиват чувствата, които имате, или достатъчно събарящи се аргументи с партньора с течение на времето може да ви накарат да се чувствате достатъчно възмутени или недоверителни, за да подкопаете любовта си.
Понякога обаче се разлюбвате моментално, а понякога може да се почувствате така, сякаш сте се разлюбили без основателна причина. Страшна е мисълта: не само някой ден може внезапно да промените напълно собствения си живот, когато осъзнаете, че чувствата ви са се разсеяли, но също така може и да разбиете сърцето на някого, за когото се грижите, без да има причина или предупреждение.
Често обаче процесът на разлюбване може да бъде донякъде предсказуем; рядко се появява изцяло от нищото. Нека разгледаме няколко причини, поради които може да се разлюбите:
Източник: pexels.com
Защо хората внезапно се разлюбват?
Изненадващо изпадане в любов може да бъде много неприятно преживяване. Вероятно нямаше пряка причина; човекът беше приятен, сексът беше добър, имахте много общи неща, споделяхте ценности и се грижехте един за друг, начинът ви на живот беше съвместим, така че какво дава?
Едно просто обяснение защо може да сте се разлюбили със скорост на пречупване на врата може да бъде, че изобщо никога не сте били влюбени в този човек - вместо това може да сте изпитвали похот или просто увлечение. Похотта е, когато ви привлича сексуално някой, но няма истинска близост. Не се чувствате свързани с човек и не се чувствате като ангажирани да прекарате остатъка от живота си с него.
Объркващата любов и похот често се случва при млади двойки, които все още не разбират разликата между двете чувства, но може да се случи и на всеки. Любовната слепота се случва на всяка възраст и може да засегне дори онези, които мислят, че са преживели.
Сексуалното привличане често е временно и след като се наситите, трябва да има нещо, което да поддържа любовта на повърхността. Обикновено това е така, защото имате връзка с този човек и чувствате, че можете да прекарате остатъка от живота си с него. Ако няма връзка, можете да откажете нещата внезапно.
Освен това може да сте били погълнати от вълнението на нов удар и да сте пренебрегнали партньорите си & rsquo; недостатъци и недоразумения. Това е проблем с чувството на влюбеност в партньора - може да се насладите на вниманието им и да се почувствате сякаш ги познавате отблизо, но добрите чувства могат да ви оставят слепи за техните недостатъци. Когато чувствата ви се успокоят, може да видите, че те са по някакъв начин фундаментално несъвместими с вас и да откажете нещата.
Отново включено, Отново изключено
Друг феномен, който е доста интересен, е двойката, която се влюбва, има връзка известно време, прекратява връзката и след това се събира отново. Това обикновено се повтаря в цикъл, който е разочароващо да се наблюдава за наблюдател, а може да бъде разочароващо и за двойката. Това може да се случи с млади двойки, но може и на всяка възраст.
Има много причини, поради които двойката може да се раздели, за да се гримира отново по-късно по линията. Освен външни фактори, като раздяла на голямо разстояние или други непосилни обстоятелства в живота, това може да се дължи на двойките & rsquo; личности. Някои хора може да се разделят лесно заради една битка, но е лесно да простят и да се върнат. Друг път може да е така, защото те не могат да намерят нещо по-добро и да намерят утеха при връщането към износена връзка. Някои хора, които идват от емоционално бурни домове, могат да открият, че процесът на борба и измисляне напомня на детските модели с грижа и непременно се чувстват комфортно в модели на хаос и неспокойно в периоди на стабилност с партньор.
Ако & rsquo; сте в цикъл на включване-отново-изключване-отново, може да не е добре за вас. Опитайте се да разберете причината за вашето поведение и да сложите край на цикъла, било то поддържане на връзката отново за добро или прекратяване на нещата завинаги.
Омръзна ли ви връзката отново, отново връзката? Работете чрез взаимоотношения с професионалист.
Източник: rawpixel.com
Търся помощ
Ако имате проблеми във връзката, може да си помислите, че има срам да потърсите съветник по връзки; може да ви се струва, че хвърляте кърпата, като потърсите външен съвет и помощ. В действителност, съветникът може да ви помогне да укрепите, укрепите и подмладите отношенията си, в допълнение към това да ви помогне да осмислите любовния си живот, колкото и сложен да изглежда той.
Нашите навици, когато става въпрос за нашия любовен живот, могат да бъдат объркващи и трудно да се разгадаят сами. Добрата новина е, че терапевтът може да ви помогне да разкриете моделите на това, което ви привлича, и може да ви насочи в пътуването ви, за да намерите начини за подобряване на тези модели, ако те са ви оставили неудовлетворени в любовния ви живот. Ако се мъчите да се примирите с раздялата, понякога съветникът по връзките може да ви научи на умения да се справяте с чувствата си, в допълнение да ви помогне да разберете защо връзката може да се е провалила на първо място.
Освен това, индивидуалното провеждане на терапия може да ви даде представа за други проблеми с емоционалното ви здраве, които могат да причинят проблеми във връзките, като гняв, безпокойство, проблеми с привързаността, хранителни разстройства, обсесивно компулсивно разстройство,
И накрая, за тези, които са включени отново, отново изключени двойки, двойка терапия може да бъде ключът, от който се нуждаете, за да разберете как можете да останете заедно и да поддържате любовта си жива. Двойната терапия може да идентифицира причината, поради която продължавате да се разделяте, и може да ви помогне да направите промени, за да останете заедно завинаги, или да разберете дали изобщо сте предназначени един за друг. Двойките или семейните терапевти могат допълнително да предлагат съвети за родители на двойки, които може да се влюбят и разлюбят, въпреки че имат деца заедно, и може да помогнат за стабилизиране на връзката ви.
Често задавани въпроси (ЧЗВ)
Нормално ли е да се влюбвате и да се влюбвате в партньора си?
Съвсем естествено е - и дори се очаква - романтичната и сексуална страст на партньора им да избледнее с течение на времето, което често може да се почувства за даден индивид, сякаш се разлюбва. Въпреки това, в дългосрочни ангажирани връзки е по-скоро да повдигнете завесата на влюбеността, за да видите по-стабилната версия на истинската любов и това може да се почувства така, сякаш отново се влюбвате. Също така е съвсем нормално да проявявате интерес към партньора си с восък и да отслабвате периодично, точно както е напълно нормално да копнеете за една храна повече от друга в зависимост от деня или да сте по-капризни една седмица от друга. Що се отнася до пълното разлюбване, това е съвсем нормално - това се случва в много връзки, за съжаление. Но винаги има потенциал да възроди тази романтика.
Всъщност спорът и виждането на недостатъците на партньора е една от фазите на любовта. Първо идва прословутата фаза на медения месец, след това идва по-сериозната и по-дълбока любов, когато може да започнете да мислите за уреждане с този човек, след това често идва фаза на спор, когато сте фиксирани един към друг & rsquo; недостатъците, и се чудите ако можете да дойдете при тях. Това е здравословна и нормална част от любовта, защото ако решите да приемете този човек заедно с недостатъците му, любовта, която имате, става много по-силна. Най-голямата промяна, която се случва след фаза на сериозна борба, е, че започвате да гледате на връзката си по различен начин - задавайте си въпроса какво можете да направите за партньора си, за да ги зарадвате, вместо да очаквате този друг човек да се докаже пред вас.
Но може би никога не сте правили тази промяна. Може би сте решили, че недостатъците на вашия партньор са твърде много и просто не сте съвместим. Това е чудесно заключение и затова се срещаме преди да се установим. Може да се наложи да изпробвате няколко различни връзки и идентичности, преди да намерите човека, който наистина искате да бъдете, и човека, с когото наистина искате да бъдете.
Това, което е потенциално нездравословно, са екстремни колебания между харесване и нехаресване на партньор, или отново-отново-отново романси с драматични разпадания и сълзливи гримове. Хаосът и драмата могат да бъдат стимулиращи, но също така потенциално бележат романтичен модел, който се върти около турбуленция и ненужно опрощаване на светлините.
Какво означава да се влюбиш и разлюбиш?
Докато привързаността, смачкването и привличането могат да бъдат много непостоянни, истинската любов е нещо дълготрайно. Ако обичате някого, обичате го дори когато не го харесвате. Ако тази любов идва и си отива, това може да не е любов в истинския смисъл на думата.
Това зависи и от това, което търсите. Някои хора предпочитат да поддържат дистанция в романтика, което може да означава никога да не създавате дълготрайна, последователна любов. За такива хора включването и изключването на влюбването и разлюбването може да бъде вълнуващо. Но ако това не е това, което искате, и предпочитате повече стабилност, тогава трябва да сте честни със себе си и партньора си относно вашите нужди. Колкото и да сте ядосани, не спирате да обичате някого, когото наистина обичате.
Но хората се променят и растат с течение на времето, което означава, че и връзката ви ще се промени. Понякога хората са женени, развеждат се, след което се женят отново. Понякога двойките се разделят, губят контакт, след това създават здраво приятелство и се обичат по различен начин. Това са нормалните и здравословни вълни на живот и няма нужда да се стресирате за тях.
Нормално ли е разлюбването?
Разбира се. Човешките взаимоотношения винаги ще се променят с течение на времето. Понякога хората се разлюбват, влюбват се отново, след това отново се разлюбват! Няма правила по отношение на сърдечните въпроси и няма причина да се чувствате виновни или погрешни за чувства, които са напълно естествени.
Защо хората се разлюбват внезапно?
Без драматичен подстрекателен инцидент като изневяра - който сам по себе си може да бъде добро прозрение защо чувствата на любовта се разсейват - хората обикновено не се разлюбват изведнъж. Вместо това може да се случи, че никога не сте били наистина влюбени в партньора си по истински, стабилен начин. Освен това може да се случи така, че чувствата ви на любов да избледняват с времето, но един конкретен момент може да ви е накарал да осъзнаете сериозността на своята безлюбие наведнъж.
Как да разберете кога & rsquo; се разлюбвате от някого?
Разлюбването е съвсем удачно наречено, защото в много отношения е като да се влюбиш наобратно. Тъй като губите интерес, вашите приоритети и внимание може да се отдалечат от партньора и връзката ви; може да се почувствате по-скъперни с времето, вниманието или парите си; може да започнете да изпитвате чувства към други хора; може дори да почувствате презрение, отвращение или негодувание към тях.
Лесно ли се разлюбват момчетата?
Проучванията показват, че мъжете се влюбват много по-лесно от жените, но е трудно да се каже до каква степен те се разлюбват, просто защото всеки човек е различен. Ако сте привлечени и се влюбвате в мъжете, не се увивайте в тревожни мисли за това, че конкретният пол е неспособен да ви обича така, както го обичате. Всеки отделен човек е различен и особено що се отнася до въпросите на сърцето, разнообразието е огромно и драматично. Някои мъже се влюбват и разлюбват бързо и лесно. Други никога не се влюбват. Други обичат един партньор през целия си живот. Ключът е да намерите човек, който иска същите неща като вас, и да изградите връзка, основана на взаимна любов, уважение и доверие. Открито общувайте с хората и не се страхувайте да кажете какво наистина искате. Ако искате ангажираност и стабилност, добре е да бъдете предварително за това. По този начин можете да премахнете хората, които не искат същото.
Можете ли да спрете да обичате някого, ако наистина сте го обичали?
Възможно е винаги да се чувствате нежно към този човек или да се грижите дълбоко за неговото благосъстояние, но е повече от вероятно да спрете да бъдете & ldquo; влюбени & rdquo; с тях с течение на времето. Когато преодолеем раздялата, времето, необходимо за продължаване, може да се почувства абсолютно безкрайно и може да изглежда, че ще бъдем закачени на един и същ човек, докато умрем. Но реалността е, че почти сигурно няма да продължи.
Може ли любовта да изчезне и да се върне?
Макар да е известно, че е малко рядко, ако не и просто неразумно, хората да се влюбят отново, без да се ангажират да правят големи промени във всичко, което ги е накарало да се отдалечат на първо място, със сигурност е възможно. Винаги има онази малка искра или чувство, което кара първоначално двама души да се влюбят; въпреки че много хора не го подновяват, не е така, както някога изчезва напълно. Ключът към възраждането на любовта е същият като във всеки друг аспект от живота: създайте и поддържайте дълбоко уважение към партньора си и неговите емоции. Изкажете това уважение и възхищение, а също така поставете свои собствени граници и бъдете последователни за тях.
Могат ли хората да се влюбят отново?
Разбира се, че могат. Тъй като всички ние се променяме и растем през целия си живот, нашите взаимоотношения се променят с нас. Това са естествени промени. Дори може да е забавно да се влюбите втори път и да опознаете съвсем различна версия на някого. Но помнете, че животът е кратък и най-добре е да го прекарате заобиколен от хора, на чието присъствие се радваме; хора, които ни правят щастливи, които ни предизвикват да израстваме, узряваме и ставаме по-добри, хора, които обичаме и които ни обичат обратно.