Чудите се кои са най-добрите въпроси за консултиране на връзки? Попитайте терапевт за връзка. Планирайте назначаването си онлайн сега.
Източник: rawpixel.com
Докато вие и вашият партньор започнете пътуването си за консултиране на връзката или дори ако все още не сте обсъдили възможността да посетите терапевт, който да ви помогне с някои от вашите проблеми, ще откриете, че има, дори повече, което трябва да откриете за не само вие, но един за друг, за да направите промени и да задвижите връзката напред. Докато всеки от вас е отворен за споделяне, както и за приемане на споделеното с вас, този процес на изследване може да бъде много възнаграждаващ и също така ще настрои връзката ви за успех по пътя. Докато терапията за двойки рядко е рутина, тези, които вече са предприели това пътуване и които са опитни в процеса, са се сблъскали с голям брой ценни въпроси, поставени от техните терапевти, които са повлияли положително на техните взаимоотношения и отношенията им помежду си.
Независимо дали планирате да получите консултация или искате да проучите връзката си сами, ето няколко от най-проницателните въпроси, често задавани от терапевтите.
Мислите ли, че сте щастливи? Как нивото на радостта ви влияе на връзката ви?
Щастието е противоречива идея, както сложна, така и лесна сама по себе си. Може би чувствате, че може да се чувствате комфортно с любимия човек и понякога да преживеете няколко обстоятелства, които водят до щастливи и положителни емоции, но е от решаващо значение да се питате дали наистина сте доволни от любимия човек или не. Също така е жизненоважно партньорът ви да зададе същия въпрос към вас. В много случаи двама души са заедно, просто защото искат да се чувстват в безопасност. Те биха предпочели да се уредят, вместо да търсят онзи човек, който ги прави щастливи, защото се страхуват, че не са намерили правилния човек. Въпросът трябва да бъде зададен, тъй като често най-обнадеждаващите резултати, които могат да дадат двойките, които консултират, са приемането, че е по-добре да пуснете нещо, когато вече не работи, вместо да губите време за връзка, в която вие и вашият партньор не сте решен да спести.
Напротив, има партньори, които са станали твърде прилепливи един към друг и техните аргументи могат да имат огромен ефект върху начина, по който виждат щастието. И все пак има и други двойки, които може да имат проблеми, управляващи проблемите сами, което може да бъде съвсем различен проблем, който трябва да бъде решен, който също изисква много грижи и внимание. Това е време, когато хората осъзнават кои са и какво са в състояние да направят сами. Те започват да преоткриват какви са те във връзката.
Какви консултативни въпроси се надявате да не са зададени?
Ако има някакви въпроси, за които се страхувате, че трябва да отговорите честно, имате доста добра идея къде се крие болката в брака ви. Никой закон не казва, че трябва да казвате на терапевта на двойките си всичко, което не искате - макар че това означава, че не сте спечелили ползата от тяхното прозрение. Трябва обаче поне да поговорите по тези въпроси с партньора си насаме.
Трябва също да знаете, че вашите сесии за консултиране са проектирани да бъдат безопасно пространство, където можете да споделяте чувствата си, без да се чувствате осъдени или засрамени. Честно казано изминава дълъг път в терапевтичния процес и колкото по-честен си, толкова повече ще излезеш от преживяването.
Защо да изберете днес?
Източник: commons.wikimedia.org
Изборът да присъства на консултиране на двойки е основно решение и това, което изисква съгласието на двамата лица, участващи във връзката. Терапевтът може да ви зададе този въпрос, за да ви напомни за значението на това решение и факта, че все още има желание между вас и партньора ви да поддържа връзката. Това ще подтикне и други важни въпроси, които ще ви помогнат да идентифицирате някои от проблемите, които в момента възпрепятстват динамиката на връзката, както и някои от целите, които искате да постигнете, докато посещавате консултации за двойки. Ако сте избрали да отидете, най-вероятно сте избрали да останете заедно.
Каква е вашата прогноза за връзката както за сега, така и за в бъдеще?
Цялостните щети и конфликти в рамките на една връзка ще варират в широки граници от двойка на двойка и терапевтът трябва да разбере колко обширни трябва да бъдат ремонтите, преди двойката да бъде отново на равномерно място. Въпросът по-горе е чудесен начин да получите по-голяма представа за връзката, тъй като двойките могат да опишат връзката си като облачен ден, слънчев ден, който е частично облачен, или такъв с ураган по пътя. След като терапевтът успее да разбере колко тежка е вредата, той може да започне да изолира някои от факторите, които допринасят за цялостното „време“. Също толкова важен въпрос е каква е вашата прогноза за бъдещето? Ако единият или двамата партньори очакват провал, това е необходимо, за да се оцени, тъй като може да осигури по-отблизо необходимостта от поправяне на връзката. Ако очакваният резултат е обнадежден, това е много добра новина за двойката.
Какво ви събра на първо място?
Когато двойките се увличат от недоволство и конфликти, може да е трудно да си спомните защо изобщо са се събрали. Колкото по-дълго са далеч от това чувство за щастие и задружност, толкова по-лесно е да се оправдае прекъсването на връзката, което е проблем, ако двойката наистина иска да остане заедно и да се обичат. За да помогнат за възстановяването на част от това желание, е необходимо двойката да се върне и да обмисли защо е решила да започне връзка помежду си и да помисли за някои от нещата, които обичат един за друг. Ако могат да измислят обширен списък, това ще им помогне да покажат на другия, че някога е имало любовта им и че тя все още съществува. (Той просто трябва да бъде изваден от целия конфликт, натрупан отгоре му!) Ако няма много неща за размисъл, обаче, двойката може да се наложи да помисли как иска да продължи и дали връзката си заслужава да бъде спасена в този момент.
В близкото минало какво направихте, когато вашият партньор ви разочарова?
Връзките са сложни, тъй като, макар че това може да е човекът, когото обичате и на който посвещавате времето си, това е и човекът, който може еднолично да ви нарани най-много. Важно е да прецените кога за последен път партньорът ви е наранил или разочаровал. Това може да се отнася до отмяна на среща в последния момент, забравяне да вземете химическо чистене, пиене на твърде много на парти или нещо, което води до чувство на недоволство. Тъй като е дадено, че всички допускат грешки, как се справяте, когато любовникът ви по някакъв начин ви откаже? Ако просто се опитате да го игнорирате, може да се наложи да подобрите комуникационните си канали. От друга страна, ако реакцията ви е била по-малко подкрепяща, е време да разгледате основния характер на вашата отдаденост един към друг. Като цяло, като научите повече за това, което вашият партньор е причинил да нарани, можете да ви разкажете много за себе си и защо реагирате на нещата така, както правите.
Колко можете да си спомните какво направи вашият партньор през изминалата седмица?
Чудите се кои са най-добрите въпроси за консултиране на връзки? Попитайте терапевт за връзка. Планирайте назначаването си онлайн сега.
Източник: pexels.com
Важно е колко внимание обръщате на партньора си и какво прави той. Трябва да има баланс, тъй като хората не искат да бъдат игнорирани от своите партньори, но също така не искат да бъдат задушавани и да се чувстват така, сякаш не могат да правят това, което искат, без другата си страна до тях. И двамата партньори трябва да попитат какво си спомнят какво е правил партньорът им през последната седмица. Ако партньорите могат да си припомнят доста положителни действия и постижения, това е добър знак, тъй като показва, че всеки човек обръща внимание и е внимателен към постиженията и нуждите на своя партньор. Ако не могат да си спомнят много по отношение на положителни действия, това може да е знак, че единият или двамата партньори трябва да бъдат по-внимателни. Ако се помнят повече негативни инциденти, това може да е добър индикатор, че във връзката има много недоволство и конфликт, с които трябва да се справим. Ако партньорите се карат, но не си спомнят за какво се карат, това би могло да бъде еднакво проблематично, тъй като проблемите може да не са такива, възникващи сега, а проблеми, произтичащи от недоволство от минали ситуации.
Какво желаете вашият партньор да направи повече?
Това е златен въпрос, тъй като позволява на двамата партньори да изразят желанията си, като същевременно помага на другия партньор да осъзнае, че те може да не са били толкова любвеобилни или толкова грижовни, колкото би трябвало и rsquo; Когато този тип потребности или желания са изразени извън сесията, това може да се възприеме като нужда, заяждане или, в случай на спор, просто гняв. Когато обаче тези нужди и желания са представени в безопасно, неосъждащо пространство, партньорите могат да видят, че нуждите на партньора им не са удовлетворени и има проблем. Това може също да помогне на двойката да постигне успех при поставянето на цели, докато се опитват да приложат тези нужди в ежедневието си.
Какво можете да направите, за да накарате партньора ви да ви се довери повече?
Що се отнася до поддържането на връзка в дългосрочен план, любовта е добра, уважението е по-добро и доверието е пробният камък. Доверието обаче може да бъде загубено в един момент, преди известието, особено когато взаимното ви доверие е било накърнено поради нечестност, или чрез измама или неспазване на другите стандарти на rsquo; Проявяването на желанието да искаме да бъдем заедно и да реформираме, че доверието е отличен знак, но и двамата партньори трябва да разберат как това доверие може да бъде възстановено, преди да могат да продължат напред отново.
Страхотният съветник по връзките ще знае, че определени въпроси ще задълбаят в динамиката на отношенията и ще накарат двойките да се замислят повече за това къде отиват и какво искат от връзката си помежду си. Ако сте търсили този вид проницателни въпроси, списъкът по-горе може да ви помогне да идентифицирате някои, които можете да използвате за вас и партньора ви, за да ви помогнат по-добре както в офиса на съветника, така и извън него.
Често задавани въпроси (ЧЗВ)
Какви въпроси задават в предбрачното консултиране?
Най-популярните въпроси в предбрачното консултиране се фокусират върху вас и бъдещите очаквания на вашия партньор за предстоящия ви брак. Голяма част от въпросите се фокусират върху неща като ролите, които ще вземете всяка в семейството, отглеждане на деца, финанси и къде сте се насочили по-късно в живота. Някои от най-често срещаните въпроси, които може да видите в терапията за двойки или консултирането на двойки, преди да се ожените, са:
Това не е изчерпателен списък на темите и въпросите, които ще видите, ако отидете на терапия за двойки или на консултации за двойки, преди да сключите брак, но дава добра представа какво можете да очаквате. Тези въпроси са подходящо място за започване на терапия за двойки или консултиране на двойки, тъй като те обхващат много различни аспекти от брачния живот, в който влизате.
За какво да говорим в консултирането на двойки?
Ако обмисляте брачна терапия, вероятно вече имате представа за нещата, които бихте искали да повдигнете и да говорите с брачния и семейния терапевт. Лесно е да започнете: просто направете списък с нещата, които бихте искали да повдигнете на терапия за двойки или консултиране на двойки. След това се уверете, че съветникът за двойки знае, че имате списък. Насърчете и партньора си да направи списък. Терапията за двойки или терапевтът за двойки ще ви помогне да работите чрез списъка с неща, които вие и вашият партньор искате да подобрите във връзката.
Вашият терапевт е квалифициран специалист, така че те също ще имат някои неща, които те ще искат да повдигнат в хода на терапията за двойки или консултирането на двойки. Те ще прилагат някаква фокусирана терапия и ще ви помогнат да забележите неща за вашия партньор, като език на тялото и емоционална интелигентност. С помощта на вашия терапевт при терапия за двойки или консултиране на двойки, вие ще опознаете по-добре партньора си и обратно.
Как двойките правят консултации?
Първата стъпка към провеждането на терапия за двойки или консултиране за двойки е намирането на терапевт. Ако не искате веднага да намерите терапевт или ако вие и вашият партньор сте готови финансово да се ангажирате с пълен курс на терапия за двойки или консултиране на двойки, има няколко страхотни безплатни инструмента за взаимоотношения онлайн, които можете да проверите.
Те включват списъци с добри въпроси и теми, с които да разговаряте с партньора си, както и работни листове, уроци и други ресурси, които могат да ви подготвят за терапия за двойки или консултиране за двойки. Чувствайте се свободни да се свържете с няколко терапевти, докато намерите този, който е подходящ за вас.
Могат ли неженените двойки да ходят на консултации?
Да, неженените двойки трябва да се чувстват свободни да посещават терапия за двойки или консултации за двойки. Всъщност е чудесна идея да отидете на предбрачно консултиране, след като сте решили, че бракът може да е правилният избор за вас и вашия партньор. Или, ако преживявате груб кръг във връзката си и искате да го решите в контекста на терапия за двойки или консултиране на двойки, това също е страхотно!
Терапия за двойки или консултиране за двойки не е запазена само за семейни двойки. Това също е много полезен инструмент за хора в обвързани връзки от всякакъв тип.
Какви са някои предбрачни въпроси?
Въпреки че няма набор от доказателствени въпроси, които всяка двойка трябва да зададе, преди да се ожени, има няколко, които изникват много. Отговорът на тези въпроси може да ви даде по-добра представа къде се насочвате вие и партньорът ви в бъдеще и дали съвместният живот е щастливо и здравословно решение.
Дори и да не ходите на терапия за двойки или на консултации за двойки, задаването на тези въпроси и правенето на други полезни упражнения с партньора ви е чудесен начин да се подготвите за щастлив здрав брак. Новосгодените двойки трябва да обмислят терапия за двойки или консултации за двойки, така че да могат да се насладят на безопасното пространство, за да отговорят на тези въпроси и да намерят решения на проблемите, преди да пристигнат. Лесно е да създадете този план, преди да се ожените и отговорът на тези въпроси може да ви насочи към пътя към по-добри партньорски отношения дори преди сватбения ден!
Какви въпроси трябва да зададете преди брака?
Въпреки че няма зададен списък с перфектни въпроси, които да зададете преди брака, нека разгледаме някои от най-практичните и някои от по-емоционално фокусираните въпроси, през които трябва да преминете с партньора си, преди свободната ви връзка да стане брак. . Лесно е да зададете въпросите и да ги прегледате с партньора си, а отнема малко време, за да направите тази мъдра стъпка към по-добър брак.
Разгледайте тези популярни въпроси за консултиране на бракове и не се колебайте да ги споделите с партньора си:
Важно е да сте на една и съща страница с партньора си и обратно, преди да се ожените. Терапията за двойки или консултирането на двойки може да ви помогне да влезете на същата страница. Дори преди да сте се оженили, брачното консултиране е чудесен начин да направите положителна промяна във вашата връзка.
Може ли терапията за двойки да влоши нещата?
Когато двойките за първи път започнат да посещават терапия за двойки или консултиране на двойки, те могат да почувстват, че нещата се влошават. Това обаче е само защото те най-накрая разглеждат трудните и докачливи теми, които до този момент бяха извън границите на връзката. Отначало терапията за двойки или консултирането за двойки може да изглежда, че прави връзката по-напрегната и стресираща, но това е само защото пътят към здравословна връзка е дълъг и труден. Не се притеснявайте, ако в началото нещата изглеждат по-трудни; това е нормална стъпка в процеса на терапия за двойки или консултиране на двойки.
Не забравяйте, че повдигането и определянето на проблемите във връзката ви е само първата стъпка по пътя към здравословна връзка. Ще отнеме известно време, докато терапията за двойки или консултирането на двойки заработи, и ще е необходимо малко търпение, за да стигнете до добрите отношения, за които работите. Само защото нещата са малко напрегнати или стресиращи в началото на терапията за двойки или консултирането на двойки, не означава, че трябва да се откажете. Вместо това продължете да работите за здравословната връзка, която желаете за себе си и партньора си!
Мога ли да заведа приятеля си на терапия?
Ако вече сте на индивидуална терапия, трябва да говорите с терапевта си, преди да доведете приятеля си на терапия. Въпреки че терапията за двойки или консултирането на двойки е опция, първо трябва да се обсъди с вашия терапевт или съветник.
Не трябва просто да се явявате на сесия с приятеля си и да настоявате той да се присъедини. Вместо това го поговорете с терапевта си и вземете решение за подходящ курс на терапия за двойки или консултиране за двойки.
Трябва ли двойките да ходят на консултации?
Двойките, които имат проблеми във връзката си, трябва абсолютно да обмислят да посетят терапия за двойки или консултации за двойки. Тези сесии могат да им предоставят нови перспективи за решаване на съществуващите проблеми в отношенията им и да ги снабдят с необходимите инструменти и планове за действие за предотвратяване на допълнителни проблеми. Това е чудесна възможност да се справите с грубите петна във връзката чрез терапия за двойки или консултиране за двойки.
Разбира се, ако брачното консултиране, терапията за двойки или консултирането на двойки не е първото нещо, което вие и вашият партньор искате да направите, винаги можете да проверите безплатните ресурси за взаимоотношения онлайн. Това са чудесен начин да улесните вас и вашия партньор в терапията за двойки или консултирането на двойки, без да се ангажирате направо с пълния курс на лечение.