Американската психологическа асоциация (APA) определя личността като индивидуални различия в характерните модели на поведение, чувство и мислене. Но според Мериам-Уебстър дефиницията на личността е комплексът от характеристики, който отличава индивида или нацията или групата. Без значение как го определяте или описвате, човешката личност е това, което се отнася до вашите личностни характеристики. Личната идентичност е начина, по който се представяте на другите и е много важна във всички аспекти на живота ви. Особено с вашите отношения и кариера.
Източник: rawpixel.com
Всеки има свое
Разбира се, всички ние имаме своя собствена уникална лична идентичност и няма две, които да си приличат. Дори еднояйчните близнаци имат свои отличителни черти. Животът би бил скучен, ако всички бяха еднакви. Карл Юнг, който е изучавал личността и социалната психология и е следвал философията на Зигмунд Фройд, е изучавал психологията на несъзнаваното и личността. Той вярваше, че вашите минали преживявания влияят върху бъдещото ви поведение и личност. Двамата обаче се различават в някои отношения и имат различни теории за личността.
Нашият идентификатор според Фройд
Например, Фройд твърди, че всеки има Id, който е нашата инстинктивна личност или човешка личност. Що се отнася до Фройд, вашият Id е инфантилното Аз, което никога не се променя или еволюира, определяйки личностните черти, които ще имаме за цял живот. В своето изследване на личността той открива, че нашите действия и поведения са свързани с нашите импулси, с които сме родени и не можем да контролираме или променяме. Тъй като това е несъзнавана част от нашия ум, нашият Id реагира автоматично и не можем да го спрем да се случва
Нашата сянка според Юнг
Въпреки че Юнг харесва теорията на Фройд за идентичността, той посочи нашата личност като нашата сянка, за която твърди, че е животинска част от нашата личност. Юнг вярваше, че това е нашата сянка, която ни дава нашата творческа личност, но също така твърди, че ни е дала и нашата разрушителна енергия. Както Фройд, така и Юнг се съгласиха, че тази част от нашата личност е най-вече негативна, тъй като е фокусирана само върху нашето незабавно удовлетворение, без да се тревожим за последиците. Но Юнг също вярваше, че сянката включва и положителните аспекти на нашата личност.
Разликите между Фройд и Юнг
Въпреки че тези двама теоретици на личността се съгласиха по много въпроси, имаше разлики в начина, по който измерват и гледат на личността. Според Фройд, който е изучавал психологията на личността, либидото е източникът на енергия, специално фокусиран върху сексуалното удовлетворение. Алтернативно, Юнг вярва, че макар либидото да е повлияло на сексуалното удовлетворение, то засяга и други поведения. Фройд смяташе, че несъзнаваното е потиснато желание с неприемливи мисли. Въпреки това, Юнг вярваше, че нашето несъзнавано е изтласканите ни спомени от миналото на нашите предци. Концепциите му за личност бяха различни. Според Фройд, развитието на личността се случва по време на детството от преживяванията, които преживявате, докато Юнг вярва, че това са както минали преживявания, така и бъдещи стремежи.
Личностни черти и личностни типове
Може да е донякъде объркващо, но личностните черти не са същите като личностните типове. Например има само пет черти, но има 16 вида. Нашите черти са съставките, които правят нашата личност. Типовете личност отиват по-дълбоко от това, вниквайки във вътрешното ни съзнание, което реагира без нашето знание (Id или сянката).
Големите пет черти на личността
Каква е вашата лична идентичност? Има пет широко известни личностни черти, които изследователите на човешката личност и други експерти, които изучават личността и социалната психология, наричат големите пет личностни черти. Те включват откритост, добросъвестност, екстраверсия, приятност и невротичност. Описанието на тези големи пет са:
Откритост: Обичате ли да пробвате нови неща? Готови ли сте да опитате нова храна или дейност? Онези, които са отворени за други преживявания, са склонни да се чувстват по-комфортно със себе си, живеят в настоящето, а не в миналото и не се оставят да бъдат водени от пари или други хора.
Съвестност: Тези, които са добросъвестни, правят това, което вярват, че е правилно и честно и обичат да планират нещата предварително, вместо да правят нещата спонтанно. Ако сте добросъвестни, може да не харесвате промяната и предпочитате да мислите за всичко, преди да направите каквото и да било.
Екстраверсия: Приказлив ли сте, енергичен и отворен? Склонни ли сте да създавате приятелства лесно, където и да се намирате? Тези, които са екстраверти, обикновено са животът на партито и се радват да бъдат в центъра на вниманието. Те не обичат да седят сами вкъщи и жадуват за приятелство.
Приемливост: Ако сте човек, който е склонен да се съгласи на почти всичко, за да бъде приятен, вие сте приятен. Може също да бъдете описани като симпатичен, приятен, приятелски настроен и отборен играч. Другата страна на тази монета би била съпричастната личност, която не се интересува от другите и прави само това, което им харесва.
Невротичен: Притеснението през цялото време, промени в настроението и постоянен скептицизъм са част от тази черта. Невротичните хора винаги се притесняват от почти всичко. Те могат да изглеждат разпръснати или дезорганизирани и са склонни да избягват нови неща или нови хора.
Типове личност
Източник: rawpixel.com
Въпреки че има 16 типа личности, те са разделени на четири раздела. Всяка комбинация от четири е тип личност. Тази теория (наричана Тестът на Майерс-Бригс) е разработена от Изабел Майърс и нейната майка Катрин Бригс през 60-те години. Тестът за личност е група въпроси, на които трябва да отговорите, които ви дават представа за това какъв е вашият тип личност. Всяко от четирите ключови измерения помага да се категоризира вашият тип личност.
Интроверсия или екстраверсия:Интроверт е някой, който предпочита да е сам или с малка група приятели, отколкото голяма група. Интровертите имат по-резервирана личност и социално поведение. Този тип е по-внимателен и по-тих. Екстравертите предпочитат да бъдат с много хора и искат да бъдат заети и активни. Те са по-откровени и изразителни от интровертите.
Усещане или интуиция: От една страна, човек, който използва сетивата си повече, за да получи информация около себе си, е усещащ човек. Те са фокусирани върху реалността и това, което вашите сетива ви казват. От друга страна, тези, които използват интуицията си, се фокусират повече върху абстрактното и въображението, отколкото фактите. Вместо това те биха помислили за бъдещи възможности, отколкото да се тревожат за миналото.
Мислене или чувство: Някой, който е по-скоро мислител, е този, който разглежда фактите и цифрите. Те взимат житейски решения от данните, с които разполагат, и са по-логични и последователни, но може и да изглеждат безлични. От друга страна, тези, които обичат да продължават по инстинктите или чувствата си, са по-емоционални и чувствителни към другите хора и техните чувства.
Съдене или възприемане:Този раздел е за това как се справяте с външния свят и хората в него. Тези, които предпочитат организирана и структурирана обстановка, се считат за по-осъдителни. Те обаче са склонни да съдят хората, без да ги опознават първо, което може да ги накара да изглеждат необичайни. Възприемащият човек е по-способен да се адаптира към промяната и обикновено е отворен и гъвкав.
Как те описват вашия тип личност
Въпреки че има много личностни тестове за оценка на личността, тестът Майерс-Бригс е този, на който се разчита най-много в областта на психологията. Всяка комбинация от тези четири раздела съставя вашия индивидуален тип личност. На всеки е даден код от четири букви, който означава как сте отговорили на въпроси във всеки раздел от теста. Всеки от тях има конкретно име, което трябва да опише вашия тип личност. Първата и последната букви са вашите нагласи, а средните две са вашите умствени функции.
ISTJ е систематичен, фактически и организиран. Те също могат да се разглеждат като сериозни, тихи и лоялни. Тези хора са много традиционни и обикновено не се разсейват, когато работят.
ISTP също е тих и наблюдателен, но също така аналитичен. Харесват ефективността и логиката. Те се фокусират върху причината и следствието, както и върху фактите.
ISFJ е друг тих, който също е описан като добросъвестен, отговорен и приятелски настроен. Те са внимателни и лоялни, както и отдадени и задълбочени.
ISFP живее в момента и се радва на случващото се около тях. Въпреки че трябва да имат собствено пространство и времева рамка, за да правят нещата. Те избягват конфликти и разногласия.
INFJ търси връзка и смисъл в техните взаимоотношения и идеи. Те трябва да разбират мотивацията и обикновено са добри в четенето на хора. Организацията и вземането на решения са важни и за тях.
Източник: rawpixel.com
INFP е лоялен приятел и има високи ценности. Въпреки че са способни да видят възможностите във всичко, понякога могат да скочат с пистолета. Те приемат и се приспособяват, стига да не се съгласите с техните ценности.
INTJ е оригинален мислител и може да вижда модели по-добре от други видове. След като се ангажират с нещо, те ще го завършат всеки път. Въпреки че понякога може да са скептични, те имат висока производителност и отлично задвижване.
INTP винаги търси логиката във всичко, което ги интересува. Те също могат да се разглеждат като адаптивни, гъвкави и тихи. Те са в състояние да се съсредоточат върху нещо, за да разрешат проблемите, независимо какво е необходимо.
ESTP е типът, който е едновременно толерантен и прагматичен, но иска резултати веднага. Те са енергични и могат да бъдат донякъде спонтанни, докато се наслаждават на стила и материалните предмети.
ESTJ знае какво искат да правят и го прави. Те са ориентирани към детайлите и организирани, решителни и реалистични. Истински лидер, този тип може да бъде силен да свърши нещата.
ESFP е забавен човек, който обича живота и другите хора. Този тип е спонтанен и обича да кара нещата да се случват. Те често се възприемат като приятелски настроени и изходящи.
ESFJ е възпитател, който се радва на мир и хармония в живота си. Те са отборни играчи, лоялни и топли. Съвестни и решителни, те ще завършат работата си или дейността си навреме и точно.
ENFP е мечтателят, който вижда възможности във всичко. Те са уверени и могат да виждат добре модели, но се нуждаят от признателност и потвърждение от страна на връстниците. Те също така лесно ще изразят своята благодарност на другите.
ENFJ ще спечели сърцето ви с тяхната способност да чете лесно емоциите на други хора. Те могат да видят потенциала на всеки човек и няма да се поколебаят да помогнат на другите да правят това, което искат, доколкото могат.
ENTP е откровен, интелигентен и бдителен, както и добър в четенето на хора. Те ще решават лесно нови проблеми, но бързо им е скучно и харесват нови приключения.
ENTJ е истински лидер, който хората естествено следват. Те са в състояние да видят проблемите и как да ги отстранят, като същевременно са планиращи и имат точни дългосрочни цели.
Личностни разстройства
Освен че съществуват различни черти и типове личност, има и различни личностни разстройства, които могат да повлияят на живота ви и да предизвикат промяна в личността. В крайна сметка дори Фройд и Юнг признават, че личността ви е резултат от миналото ви по някакъв начин. Независимо дали това се е случило с вас като бебе или как сте били отгледани, смята се, че личностните разстройства са причинени от вашето детство, когато настъпи развитието на личността. Някои от тези разстройства на личността включват гранично разстройство на личността, асоциално разстройство на личността и обсесивно-компулсивно разстройство на личността.
Източник: rawpixel.com
Гранично личностно разстройство:Тези, които имат гранично разстройство на личността, са склонни да имат много скалисти отношения и модели на нестабилност. Те могат да изпитват чувство на празнота, гняв, депресия и ще се постараят, за да избегнат отхвърлянето или изоставянето. Освен това те обикновено имат ниско самочувствие, са импулсивни и могат да имат склонност към самоубийство.
Асоциално разстройство на личността:Едно от най-често срещаните разстройства на личността, тези с асоциално разстройство на личността, имат проблеми с приспособяването към нормалните социални ситуации, действат импулсивно и имат проблеми с другите. Те могат да излъжат или да се опитат да заблудят другите, за да се ориентират и да пренебрегнат правата или чувствата на други хора.
Обсесивно-компулсивно личностно разстройство:За да не се бърка с обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР), тези с това разстройство на личността обикновено са заети да поддържат нещата в ред, да имат контрол над нещата и може би са фокусирани върху съвършенството. Те могат да бъдат много подробни, да се придържат към строг график и да игнорират близките поради голямото им натоварване.
Психология на личността
Много терапевти, съветници и психолози изучават личностната психология, черти, видове и разстройства, както и личностни фактори. Има такива, които са специално обучени в личностни разстройства и личностни мерки, които помагат в отношенията. ReGain.us разполага с онлайн ресурс, който да ви помогне да намерите специалист по психично здраве, който ви е необходим, ако се борите с някое от тези или други личностни разстройства или сте забелязали промяна в личността. Всичко, което трябва да направите, е да отговорите на няколко въпроса и професионалистите от ReGain ще ви намерят най-добрия съветник или терапевт за вашия конкретен проблем. Дори не се нуждаете от среща, така че продължете и започнете още днес.
