Използване на Play терапия, за да помогне на децата да общуват

Може би сте чували, че за децата е също толкова важно да играят, колкото и да имат домакинска работа и да си правят домашните. Това е вярно. Специалистите по психично здраве са забелязали, че както за деца, така и за възрастни, пиесата е също толкова важна за цялостното ни щастие и здраве, колкото и любовта и работата.

Източник: health.mil



Когато играем, ние облекчаваме натоварванията си, разведряваме духа си и подобряваме отношението си към живота като цяло. Чрез играта откриваме облекчение от стресорите и чувството на скука и можем да се свързваме с другите по-положително. Играта помага да стимулира нашето творческо мислене, насърчава ни да бъдем по-авантюристични, поддържа емоциите ни под контрол и ни помага да усъвършенстваме уменията си за оцеляване. Също така се учим и развиваме по-добре, когато такива умения се възпитават по време на игра.

Играйте терапията като форма на изразяване за деца



Техниките на игровата терапия са ефективни за подпомагане на децата да изразят себе си, когато не са в състояние да използват думите си, за да разберат мислите и чувствата си. В игровата терапия използваните играчки служат като детски думи - играчки, които стават език, след като детето се включи в игра.

Игровата терапия помага на децата да се излекуват от това, което ги тревожи, като им дава вид глас, чрез който те могат да кажат на своите терапевти какво не е наред. Това позволява на терапевта да достигне до детето, когато може би терапевтът не е бил в състояние преди това. Терапевтът може също така да помогне на детето да надгражда своите емоционални или социални умения, да разрешава вътрешни конфликти и да подобрява когнитивното развитие, всичко чрез игра.



Какво е терапия с игри?



Терминът „игрална терапия“ се използва за означаване на различни методи за лечение, които използват играта като терапия. Доколкото като игрова терапия за деца, тази форма на терапия е различна от тази, когато детето обикновено играе със своите играчки. Това е така, защото терапевтът насърчава детето да се изправи и да разреши проблемите си, докато играе с играчките. Детето вярва, че просто се забавлява, без да знае, че терапевтът също работи, за да му помогне или се сблъска с проблем.

Терапията с игри е продължение на нормалния начин, по който децата научават за себе си и взаимоотношенията си с другите. В игровата терапия децата учат:

  • Как да изразят чувствата си
  • Как да общуваме с други хора
  • Как да адаптират поведението си към заобикалящата ги среда
  • Как да решавате проблеми
  • Как да се отнасяме към други хора

Пиесата също така предоставя на децата някакво безопасно пространство, в което те могат да се измъкнат от проблемите си и да изразят своите мисли и чувства. Дори най-тревожните опасения на едно дете могат да бъдат адресирани в игровата терапия, която не само решава проблемите им в момента, но и им дава необходимите инструменти за по-ефективно решаване на проблемите им в бъдеще. Накратко, игровата терапия може да осигури на детето предимства през целия живот.

Източник: rawpixel.com



Възрасти, на които терапията с игри е по-подходяща

Докато всеки може да се възползва от игровата терапия - дори възрастни! - Децата на възраст от 3 до 12 години обикновено се възползват максимално от това. Използването на игровата терапия при възрастни непрекъснато се увеличава от началото на 2000-те години, а през последните години терапевтите прилагат техники за игрова терапия и при лечението на бебета и малки деца.

Ползите от игровата терапия

Терапията с игри се използва с пациенти от всички възрасти и в различни ситуации и среди, от училища и болници до психиатрични заведения и места за отдих. Лечението с игрова терапия често е първият начин на действие за тези, които страдат от социални, емоционални или поведенчески разстройства и може да се използва, за да помогне на хората да се справят и да се възстановят от множество проблеми и състояния, включително:

  • Безпокойство
  • Обсесивно-компулсивно разстройство (OCD)
  • Депресия
  • Аутизъм
  • Разстройство с дефицит на вниманието
  • Контрол на гнева
  • Посттравматично разстройство
  • Развод
  • Академично развитие
  • Смърт
  • Преместване
  • Хоспитализация и болести
  • Физическо и сексуално насилие
  • Домашно насилие
  • Природни бедствия

По-точно, игровата терапия помага на децата:

  • Поемете отговорност за тяхното поведение и разработете стратегии за това как най-добре да се справите с определени ситуации и проблеми
  • Развийте съпричастност, приемане и уважение към мислите и чувствата на другите хора
  • Развийте уважение към себе си
  • Научете се да усещате и изразявате емоциите си
  • Научете нови социални умения, които могат да им помогнат да се свържат по-добре със семействата си
  • Спечелете увереност в своите способности и какво могат да направят

Източник: flickr.com

Прегледът на над 100 проучвания показа, че ползите от игровата терапия варират от умерени до високи и че тя е еднакво ефективна за възрастта и пола. Положителните резултати от лечението са били по-високи, когато е имало поне един родител, който е участвал активно в лечението на детето.

Колко сесии са необходими, за да се види подобрение?

Изследванията показват, че са необходими средно около 20 седмични сеанса на игрова терапия, състоящи се от 30 до 50 минути с детето, за да се разреши типичен проблем. Разбира се, по-малките проблеми могат да се разрешат по-рано, докато по-сериозните или хроничните проблеми могат да отнемат повече време за лечение.

Включване на членове на семейството в терапия с игри

Понякога проблемите на детето се причиняват от членове на семейството му, а понякога проблемите на детето са достатъчно разрушителни, за да изпращат вълни през семейството, но произхождат от детето. Независимо от къде произхождат проблемите, най-бързият начин за излекуване на детето е, когато то работи заедно със семейството си, за да намери решение.

Терапевтът по игри, провеждащ сесиите, ще реши кога и как да включи някои или всички членове на семейството на децата в сесиите на детето. Най-малкото, терапевтът ще иска да поддържа редовен контакт с попечителите на детето, за да работи с тях по разработването на план за справяне и разрешаване на проблемите при появата им и за наблюдение на напредъка на детето.

В допълнение или вместо включване на членове на семейството в сесиите за детска игрална терапия, терапевтът може вместо това да предложи на гледачите на детето да коригират начините, по които взаимодействат с детето у дома, така че да насърчават какво детето се е научило в терапията. Без значение колко ангажирани са членовете на семейството на детето, независимо дали присъстват на сесиите или не, всички те играят важна роля, що се отнася до това колко бързо и колко добре се лекува детето.

Играйте терапия на работа

Още през 2016 г. терапевт Томас Касадо-Франкел, LMFT, сподели своя опит в игровата терапия с Psychology Today, които са едновременно интересни четива и чудесни примери за това колко ефективна може да бъде игровата терапия.

В първия пример Томас описва шестгодишно момче, което присъства на една от сесиите му. Момчето многократно е било подложено на домашно насилие у дома, което е довело до това да стане побойник в училище. След като влезе в сесията, това дете се възползва от заграждението от миниатюрни коли, които му бяха предвидени, и продължи да превзема куклен дом с тях. „Лошите“ бяха завзели дома и дори когато Томас взе полицейска кола, момчето го уведоми, че полицията не може да помогне.

Томас отбеляза, че на всеки друг изглежда, че това дете е било много агресивно и е използвало играчките, за да играе гнева си, но терапевтът вижда ситуацията по различен начин. Тук Томас видя дете с болка, което нямаше представа при какво ще се прибира всеки ден и че никой не може да помогне на бедните хора в кукленската къща. Той използваше играчките, за да покаже, че се чувства безпомощен, уязвим и уплашен.

Източник: rawpixel.com

Това са видовете чувства, които може да са твърде много, за да може едно дете да изрази. Тези чувства могат да бъдат толкова поразителни, че детето просто не може да намери думите, за да предаде как се чувства. Играта му позволява да изразява тези чувства чрез своя език.

Томас даде и друг пример за осемгодишно момиче, дошло на една от сесиите му. Горкото момиче беше толкова пронизано от безпокойство, че едва говореше и редовно изпитваше затруднения при преглъщане и движение на червата.

Докато тя отказваше да говори с Томас по време на първата им сесия, тя в крайна сметка проговори през куклите в кукленската къща. Момичето постави родителските кукли на върха на малък самолет, след което ги „отлетя“ до скрит ъгъл на стаята, в която се провеждаше сесията, оставяйки децата в кукленската къща сами.

Томас откри, че семейната история на момичето се състои от това, че майка й изпитва медицински усложнения след раждането на най-малкия брат и сестра на момичето, а бащата е замесен в проблеми с имиграцията. Момичето беше ужасено от загубата на родителите си, чувство, което толкова я поглъщаше, че не беше в състояние да го изрази с думи - докато, т.е.

По отношение на първата ситуация Томас призна, че поведението на момчето отразява убеждението му, че единственият начин да получи контрол над това дали е жертва е да бъде агресивен в училище. Действайки по този начин, момчето не се справя с болката си, нито с чувствата си на жертва и следователно не може да ги разреши. Чрез игра терапевтът може да обедини тези неща. В Томас & rsquo; случай той извади друга играчка - неочакван мускетарски герой - който заповяда на лошите - за радост на момчето.

Що се отнася до втората ситуация, момичето помоли Томас да потърси изчезналите му родители. Томас я попита кога родителите ще се върнат и момичето, говорейки през куклата, която държеше, каза: „Не знам.“ Томас отвърна с: „Но аз съм притеснен! Искам родителите ми да се върнат сега! “, Като ефективно намираше думите, момичето търсеше цялото това време, за да изрази дълбоко вкоренените си страхове и да започне своя лечебен процес.

Източници:

http://www.a4pt.org/page/PTMakesADifference

https://www.psychologytoday.com/blog/contemporary-psychoanalysis-in-action/201601/child-s-play-how-play-therapy-works