Източник: pexels.com
'Невежеството е блаженство!' гласи старата поговорка - но това почти сигурно не е вярно, когато става въпрос за човека, за когото планирате да се ожените. Въпреки че някои двойки избягват предбрачно консултиране от страх от това, което биха могли да разкрият, това е контрапродуктивно. В края на краищата, според Psychology Today, двойките, които се занимават с предбрачно консултиране, отчитат по-високи оценки на качеството на връзката и удовлетворението.
Ако искате да накарате някоя връзка да работи, трябва да разберете човека, с когото влизате във връзка. Трябва да сте сигурни, че вие и вашият партньор ще бъдете съвместими. Това не означава непременно, че сте съгласни за всичко, а по-скоро знаете, че другият човек харесва, не харесва и прави. Трябва да ги познавате като личност, дори ако този човек е различен от вас (и разликите са добри в много случаи).
Защо предбрачни въпросници?
Въпреки че самоуправляващите се предбрачни въпросници не са официално предбрачно консултиране, те работят за постигане на едни и същи цели - тоест те имат за цел да помогнат на вас и вашия партньор да стигнете до една и съща страница за важни теми, да развиете реалистични очаквания за брака и подредете потенциалните конфликти, преди да станат сериозни.
Работата заедно чрез предбрачен въпросник може да помогне на вас и вашия партньор да се възползвате от едни и същи предимства като двойките, които завършват предбрачно консултиране. Те включват прости корекции в брака, по-силна комуникация, по-плавно разрешаване на конфликти, по-дълбока ангажираност един към друг и по-силно чувство за съвместна работа в екип.
Можете да търсите в интернет и да намерите десетки въпросници, които да ви помогнат да се подготвите за брак, но ето няколко въпроса, за да започнете.
Предбрачен въпросник за вас
Какво виждате за бъдещето си?
За вас и вашия партньор е важно да разберете добре какво иска всеки от вас в бъдещето си. Ако нямате съвместими цели и мечти, това ще означава проблеми за вас по-късно по пътя, дори ако смятате, че сега е добре. Това не означава, че всичките ви цели и мечти трябва да бъдат еднакви, само че трябва да работят заедно. Ако единият от вас мечтае за живот в страната, докато другият е решен да остане в града, ще ви бъде нарязана работата, за да намерите компромис.
Докато обсъждате бъдещето, пазете се от начините, поради които подобни мечти и цели могат да причинят стрес. Например, вълнуващо е да се намери партньор със същия стремеж за мощна кариера като вас, но трябва да сте наясно как това може да усложни споделената мечта за уредения семеен живот. По същия начин, ако споделяте мечтана кариера, която не носи много пари, това също може да бъде стресиращо за връзката.
Силната, гъвкава връзка може да преодолее и приспособи много различия. Това е по-лесно обаче, ако & rsquo; осъзнаете тези различия, преди те да се превърнат в проблем, и имате план за игра за тяхното разработване.
Какво очаквате от вашия партньор?
Да знаете какво очаквате от партньора си и какво очаква вашият партньор да се чувствате обичани и приети е важно за всяка връзка. Искате да сте сигурни, че се разбирате добре и за това е необходима добра дискусия, преди да се ожените, или никога няма да се почувствате пълноценни във връзката.
Очакванията могат да приемат много форми, от социални роли до домакински задачи, до романтична наличност. Обсъждането на тези очаквания преди време може да ви помогне да приемете области, в които очакванията ви може да не бъдат изпълнени, да намерите места, където всеки от вас трябва да направи компромис и да научите какво очаква вашият партньор от вас.
Източник: pexels.com
Много от нас носят нереалистични очаквания относно брака. Понякога тези очаквания са дори подсъзнателни и ние не можем да разберем защо се възмущаваме от неща, които партньорът ни прави или не. Като обсъдите очакванията си преди време, вие ще можете да формирате реалистични и здравословни очаквания, които могат да ви помогнат да изградите силен брак.
Искате ли деца?
Знаейки дали искате деца или не, трябва да се обърнете към тях. Ако вашият партньор ги иска, а вие не или обратното, може да предизвика напрежение във връзката ви по-късно. Не искаш това да се случи, защото искаш да живееш щастлива и успешна връзка.
Решението да имаме деца или не е област, в която компромисът е труден. Ако единият партньор не иска никакви деца, а другият иска три, просто едното дете не е компромис - това е капитулация от страна на човека, който не иска никакви. Поради тази причина е много важно вие и вашият партньор да измислите начин да бъдете на една и съща страница. Ако продължавате да не се съгласявате в тази област, може да помислите за професионално предбрачно консултиране, което да ви помогне да го разрешите.
Как се разделят финансите?
Искате ли вие и вашият партньор да имате отделни сметки и да държите парите си отделно? Един от вас ще ходи ли на работа, а другият остава вкъщи? Ще въведете ли всичките си пари в обща сметка, за да можете да ги споделите? Всички тези неща ще бъдат важни за връзката ви и въпреки че много от тях могат да работят за вас, важно е да изберете едно.
Очакванията ни за финансите често се определят от семейството и социалните примери, които растат. Ако вашият партньор не споделя вашите очаквания относно финансите, това обикновено не е знак, че не ви вярват или че нещо не е наред във връзката ви. В повечето случаи това просто означава, че те са имали различен семеен или социален пример. Важно е да сте готови да направите компромис, за да намерите финансова структура, с която и вие, и вашият партньор да се чувствате комфортно.
Какво означават за вас брачните ви обети?
Източник: pexels.com
Бракът може да означава различни неща за различните хора. Разбирането на значението на тези обети за вас е от решаващо значение, за да сте сигурни, че имате стабилна основа. Уверете се, че всеки от вас обмисля как искате да изглежда връзката ви и какво ще искате да приемете.
Един от най-важните аспекти на връзката ви за обсъждане е моногамията. Веднъж приета за даденост в западните общества, моногамията става все по-вероятно да се счита за незадължителна. Определянето на сексуалните и емоционалните граници на връзката ви е от решаващо значение за успеха на връзката ви. Дори и двамата да сте съгласни, че моногамията е важна, трябва да сте наясно какво разбирате под този термин.
Провеждането на реалистична дискусия относно техническата страна на брачните ви обети може да се почувства като убийство на вашия лъскав период на романтичен годеж, но може да бъде важен инструмент за поддържане на тази любов в дългосрочен план.
Кои са най-важните неща за вас?
Имате ли конкретни неща, които са важни в живота ви, повече от всичко друго? Ще искате да помислите какво е важно за всеки от вас и как тези неща могат да се различават или да вървят заедно. Уверете се, че сте обсъдили към кого ще работите първо и как те ще играят роля в живота ви.
Подобно на вашите цели и мечти, не е нужно да споделяте всички едни и същи най-важни неща. Трябва да сте готови да си подкрепите преследването на това, което има значение за всеки един от вас, а също така трябва да сте сигурни, че вашите важни неща не се изключват взаимно. Някои потенциално важни области, които трябва да се вземат предвид, включват религия, хоби, начин на живот и приятели.
Някои от тези области са по-трудни за компромиси, отколкото други, но много двойки са изградили успешни бракове, които включват значителни разлики в тези области. Това е по-вероятно да се случи за вас, ако откриете тези различия рано и освободите място във връзката си за дискусии и компромиси.
Какви ще бъдат вашите условия за живот?
Ще се преместиш ли на тяхно място? Ще се преместят ли във вашия? Може би планирате да вземете изцяло ново място, което да е само за вас двамата. Имате ли различни планове, когато имате деца? Или различни планове, ако получите нова работа или повишение? Познаването на тези неща ще бъде важно за вашето бъдеще.
В допълнение към големия въпрос къде ще живеете като двойка, добре е да се запознаете и с очакванията на друг за използване на новото пространство. Ако чувствате дълбока нужда от собственото си пространство, добре е да сте наясно с това рано, за да можете и двамата да вземете решение за най-доброто използване на вашето жилищно пространство. В зависимост от размера на вашето е от съществено значение, може да се наложи да измислите граници за това да имате приятели или да забавлявате гости през нощта.
Решаването на условията на живот сега може да ви помогне да избегнете неприятни изненади в понякога стресиращия период на приспособяване след брака. Повечето различия в очакванията могат да бъдат изгладени с преговори по-рано и вашето време за предбрачна подготовка е идеалното място за това.
Какъв е вашият стил на общуване?
Добрата комуникация е от съществено значение за щастливата връзка, така че е важно за вас и партньора ви да се познавате в стил на комуникация, така че разговорите ви да не бъдат дерайлирани от несъответствие. Трудно е да решите проблем или да стигнете до компромис, когато не сте наистина чуете какво казва другият.
Неразбирането, недоволството и наранените чувства могат да се появят, когато не разбирате стила на комуникация на партньора си или обратно. Ако сте склонни да бъдете много директни и напористи, вашият партньор може да сбърка това с агресия. За разлика от това, ако вашият партньор оповести своите нужди и желания по много непряк начин, може дори да не осъзнаете, че те искат нещо.
Точно както при повечето въпроси в този списък, вие и вашият партньор не трябва да имате един и същ стил на комуникация. Всичко, от което се нуждаете, е да се разберете стила на другия и да сте готови да се научите да слушате какво всъщност казва другият.
Само началото
Надяваме се, че този списък с въпроси и теми е дал на вас и партньора ви нещо за разговор, докато се подготвяте за брака си. Това обаче със сигурност не е изчерпателен списък с въпроси. Можете да намерите много други предбрачни въпросници онлайн, вариращи от странни до лекомислени до сериозни. Направете си навик да преминавате през този тип въпроси с партньора си.
Имате нужда от повече помощ?
Докато преглеждате тези списъци с въпроси, може да откриете няколко спорни точки във вашите взаимоотношения. Ако откриете области, в които вие и вашият партньор изпитвате затруднения при разрешаването на различия, постигането на компромис или взаимното разбиране, би било разумно да използвате помощта на обучен терапевт или съветник. Много терапевти и консултанти предлагат конкретни предбрачни консултации, които разглеждат темите, които въпросникът може да обхване, но в много по-голяма степен. Официалното предбрачно консултиране също има предимството, че се ръководи от професионалист, който може да ви помогне да обсъдите ефективно проблемите и да разрешите всеки конфликт.
ReGain
ReGain е едно място, където можете да получите терапевтичната помощ, от която се нуждаете, и няма да се притеснявате да отидете някъде, за да проведете тези сесии, защото можете да говорите с терапевт точно в собствения си дом онлайн. Можете да се регистрирате за сайта, да поканите партньора си и да бъдете съчетани със сертифициран специалист, който е подходящ за предбрачното консултиране, от което се нуждаете. В крайна сметка знанието е сила - в този случай силата да изградите силен, здравословен брак с човека, когото обичате.
