Разбиране на вина: Някои често срещани синоними на вина

Вина: това е нещо, което всички ние изпитваме и може да бъде трудно да се справим. Чувството за вина може да ни задържа през нощта и да затрудни преминаването през деня. Вината ни предизвиква дори при най-щастливите ни.

Но възможно ли е да използваме думатавинатвърде много? За да разберете по-добре какво чувствате, може да ви помогне да опознаете някои от най-често срещаните синоними на вина. С други думи, има много различни начини да изпитате вина и някои от тези термини може да ви помогнат да разберете чувствата, с които се борите.



Не забравяйте, че чувството за вина е неволно и ако & rsquo; го изпитате под каквато и да е форма, няма срам да получите помощ.

Какво е вина?

Източник: rawpixel.com

Какво е вина и защо я чувстваме? В психологията няма единно определение за вина, защото то може да бъде разбрано по много начини. Но можем да разгледаме обобщено разбиране за това какво е вина, преди да разгледаме някои от синонимите на вина.



Според изследователите вината обикновено се свързва с чувство за отговорност. Повечето пъти, когато някой изпитва вина, това е така, защото се чувства, че е направил нещо & ldquo; погрешно. & Rdquo;

Разбира се, моралът като цяло е субективен - нещо, което един човек счита & ldquo; грешен & rdquo; може да не се разглежда по същия начин от друго лице. Вината обаче обикновено се свързва с някоговътрешенморален компас. Казано по друг начин, няма значение дали действията, за които се чувствате виновни, наистина са се случили или са причинили вреда на някой друг. Вината възниква, когато се чувствате отговорни за нещо, което смятате за грешно.



Вината също е неволна, което означава, че не можем да я контролираме. Това не е същото като просто & ldquo; съжалявам & rdquo; за вашите действия - вината е много по-дълбока, често изтощаваща емоция и за много хора тя може да възникне без видима причина.



Защо се нуждаем от вина?

Въпреки че е неудобно, някои изследвания показват, че чувството за вина може да донесе добро.

Вината или който и да е от синонимите на вина, разгледани в следващия раздел, често възниква от саморефлексията. Понякога признаването на нещо, което сме направили в миналото, ще ни накара да изпитаме някаква форма на вина. Това чувство може да е знак за растеж и зрялост, в зависимост от обстоятелствата - чувството за вина ни насърчава да подобрим действията си и може да ни помогне да не ни повтарят едни и същи грешки.

Разбира се, не всяка вина е добра. Може да се случи и без причина и да влоши чувствата ни за действие или лична вина.

За да разберем по-нататък това разграничение, е важно да разгледаме някои от многото различни разбирания или синоними на вина.



Синоними на вина

Вината не е дума за едно чувство, а много. Ако прегледате тезауруса, ще видите колко синоними, антоними и определения са свързани с понятието вина. Може да изглежда сложно, но всички тези различни думи за вина са добри - те могат да ни помогнат да разберем чувствата си и да ги изразим в думи.

Ето някои от най-често срещаните синоними на вина, които трябва да знаете:

Източник: rawpixel.com

Срам:Терминът & lsquo; срам & rsquo; често се използва във връзка с вина. Има обаче някои важни разграничения между двете понятия.

Не забравяйте, че вината обикновено се чувства като отговорност за определено действие и понякога може да вдъхнови положителна промяна. Срамът, от друга страна, обикновено се разбира като негативно чувство. Срамът често се свързва с дълбоко чувство на смущение, гняв и негодувание. Докато вината обикновено е вътрешна (налага се от собствения ви морален компас), срамът може да бъде външен (налаган от морала или възгледите на други хора).

Поради всички тези причини срамът всъщност може да се разглежда като един от антонимите за вина. Въпреки че и двете емоции могат да се почувстват като негативен поглед към себе си или действията си, те са различни и имат различни последици.

Ако се мъчите да се справите с чувствата на срам, може да ви помогне да потърсите помощ от професионалист. Срамът често не е ваша вина и може да бъде преодолян.

Разкайвам се:Съжалението е чувство за вина, свързано с едно-единствено действие в миналото. Вината може да бъде много обща, но съжалението е обвързано с конкретно събитие. Ако изпитвате съжаление, вероятно в живота ви има събитие, което бихте искали да можете да & ldquo; вземете обратно & rdquo; или промяна.

Също така е важно да разберете, че съжалението се усеща в резултат на вашите собствени действия. Ако съжалявате за нещо, вие се чувствате зле за нещо, което е било във вашия контрол по това време. Съжалението е често срещано - никой не знае бъдещето и не можем да предскажем дали нашите действия днес ще се чувстват добре утре. Въпреки че може да вдъхнови положителна промяна, може да бъде и предизвикателна емоция, с която да се справите, особено ако съжалявате за нещо, което е имало сериозни последици.

Разкаяние:Разкаянието е много подобно на съжалението, с една ключова разлика: разкаянието обикновено се използва за описване на чувство на тъга, свързано със съжаление. Разкаянието често е по-болезнено или се чувства по-дълбоко от съжалението. Може да изпитвате угризения, ако вашите действия причиняват на някой друг болка. В тези ситуации най-добрият начин напред е да се извините и да научите какво можете от минали действия, за да избегнете това чувство в бъдеще.

Отговорност:Ако погледнете нагоре & ldquo; вина & rdquo; в онлайн тезаурус вероятно също ще срещнете термина отговорност.

Вече беше споменато, че вината обикновено се свързва с чувство за отговорност. Но те не са непременно едно и също. Ако се чувствате отговорни, вие се чувствате лично виновни или виновни за нещо. Чувството за отговорност означава да нахвърляте пряка вина върху себе си, вместо да се чувствате виновни за нещо извън вашия контрол.

Вината по асоциация:Вината от асоциацията е много различна от отговорността. Този термин обикновено се използва в правни ситуации или етични въпроси. Това означава да си виновен, като се свържеш с някой, който е направил нещо нередно, вместо да си виновен, че сам си направил нещо нередно.

Възможно е да почувствате вина, като се асоциирате, но това обикновено е нещо, в което хората са обвинени. Ако изпитвате вина от асоциация, може да се почувствате изгонен или да бъдете наказани за нещо, което не е ваша вина.

Смущение:И накрая, срамът е друга дума за вината, която има свои собствени конотации. Неудобството обикновено се усеща в отговор на нещо, което не харесвате или искате да промените. Това е напълно неволна емоция и може да бъде болезнено да се справите.

Всеки се справя с неудобство от време на време - това е съвсем естествена човешка реакция на социални ситуации. Ако обаче се справяте с прекомерно притеснение или смущение, което се чувства по-скоро като срам, може да ви помогне да преодолеете тези чувства със съветник.

Източник: pexels.com

Антоними за вина

Ако & rsquo; се интересувате от използването на безплатен онлайн тезаурус, търсенето на антоними за вина може също да ви помогне да разберете и изразите чувствата си.

Антонимите (или противоположностите) на вина включват термини, които могат да бъдат положителни, като; гордост, щастие, невинност и лекота. Тези чувства могат да се разберат като отсъствие на негативни видове вина (срам, смущение и др.)

Не всички антоними на вината обаче са положителни чувства. Безотговорност, безсрамие и безпокойство са всички думи, използвани за описание на някой, който отказва да почувства вина или да поеме отговорност за своите действия.

Разбирането на тези антоними е отличен начин да определите вината си и да я погледнете в различна светлина. В някои случаи е по-добре да изпитвате вина, отколкото безотговорност - това означава, че поемате отговорност за себе си и работите за положителна промяна в бъдеще!

Защо думите имат значение

Вината е голямо понятие. Има толкова много различни начини, по които може да се разбере - като лошо чувство, като добро чувство, като нещо, което не е ваша вина или нещо, което може да сте причинили. Ето защо, когато става въпрос за разбиране на вашите чувства и научаване как да се справите с тях, думите имат значение.

Синонимите, антонимите и определенията за вина ни дават правилните думи, за да изразим чувствата си. Независимо дали говорите с приятел, получавате помощ от професионален съветник или просто се опитвате да се примирите с начина, по който се чувствате, правилните думи имат значение.

За да намерите думите, от които се нуждаете, може да помислите да разгледате безплатен онлайн тезаурус. В интернет има много ресурси, които да ви помогнат да разширите речника си и да откриете нови начини да изразите себе си.

Трябва ли да потърсите помощ, за да се справите с чувството за вина?

Това зависи от вас! Не забравяйте, че чувството за вина - независимо как го чувствате - е нормална човешка реакция и ние всички се справяме с нея от време на време в собствения си живот. Но това не означава, че не е голяма работа. Вината може да бъде предизвикателна за разбиране и дори може да предизвика сериозни предизвикателства във вашия ежедневен живот. Това може да вдъхнови положителни промени, но също така може да ни обвърже с болезнени спомени.

Така че, ако се борите с вина, не сте сами. Никога няма срам да се получи помощ!