Разбиране на домашното насилие и какво означава то за вас

Какво е домашното насилие?

Можеш да станеш жертва и дори да не го знаеш. Бихте могли да познаете някой, който е жертва, и дори не е наясно с това.



Истината е, че домашното насилие и домашното насилие придобиват много форми, а не винаги такива, които са очевидни. Това, което виждате, когато гледате някого публично, не винаги е ясен индикатор за това, което се случва при затворени врати у дома. Ако и сами сте се справили с домашно насилие, хората около вас може би са смятали, че партньорът ви е страхотен и не са подозирали нещо, но веднага щом се приберете у дома, те ще се променят напълно. Домашното насилие може да бъде такова и е изключително важно да получите помощта, от която се нуждаете, ако попаднете в някоя от тези ситуации.

Разбиране на домашното насилие



Знаете ли какво е домашно насилие, или какво може да бъде или да изглежда? Разбирате ли всичко, което трябва да знаете за домашното насилие? Шансовете са доста високи да не го правите, защото много хора са склонни да мислят само за домашното насилие като строго физическо насилие. Истината е, че има няколко различни вида домашно насилие и много различни видове поведение, които могат да се считат за домашно насилие. Пазете око и ухо за разпознаване на някой от тези признаци или определени ситуации, ако вие или някой, когото може би познавате в ситуация, която трябва да предприеме действия за прекратяване на насилието и да върне жертвата в безопасна и здравословна точка в неговата или нейният живот.

Източник: rawpixel.com



Физическо насилие



Физическото насилие е това, за което повечето от нас се сещат, когато става въпрос за домашно насилие. Изглежда най-очевидният пример и такъв, който много по-лесно може да бъде видян и разпознат. Когато мислим за физическо насилие, обикновено първо си спомняме актовете на удряне, ритане, шамари или някакъв друг много ясен вид физическа атака срещу друго лице. Винаги, когато чуем, че някой е бил малтретиран, веднага сме склонни да мислим за нещо физическо и нещо, което да остави следи и натъртвания върху жертвата. Сексуалното насилие, като изнасилване или нежелан физически контакт, е друга форма на физическо насилие, което може да се случи между абсолютно всеки от всякаква възраст или пол, и все още може най-категорично да се случи и между партньори или семейни двойки, независимо колко необичайна е концепцията това може да е за някои хора. Съгласието не е постоянно и приложимо за всяка ситуация, дори ако човек е казал „да“ веднъж или сто пъти преди това.

Сексуалното насилие може да се състои и от други видове експлоатация, освен само изнасилване и тормоз, въпреки че тези две са най-признатите и най-очевидните. Принудата да направите аборт, принуждаването да продължите нежелана бременност и да не абортирате, употребата или липсата на употреба на контрацептиви или контролирането по друг начин от вашите репродуктивни желания или нужди е сексуално насилие в смисъл, който мнозина не биха разпознали за каквото е. Всеки човек трябва да има способността да прави собствен избор относно своите противозачатъчни желания или нужди. Ако те & rsquo; са свързани изключително с някого, двамата трябва да вземат ясно и съгласувано решение по отношение на физическите въпроси на връзката, без нито една от страните никога да не подвежда, заблуждава или изостава зад гърба на другия и да ги предаде с егоистични намерения. Ако единият партньор взима всички решения и принуждава другия да последва, без да има никаква дума за тялото и бъдещето си, това определено е вид злоупотреба, която трябва да бъде разгледана и бързо.

Психически тормоз

Често използваме термина & rsquo; психологическо насилие & rsquo; да се отнасят до психическите и психологическите атаки, които един партньор може да използва срещу друг. Тези видове атаки обикновено се отнасят до тактика на страх, сплашване или явни заплахи срещу техните значими други. Някой, който откаже да позволи на партньора си да разговаря с друг човек, просто поради факта, че те не ги харесват, е виновен за нанасяне на психологическо насилие върху тях, като контролира потребността на партньора си от приятелство и социално взаимодействие с другите и диктува кои са те. разрешено да взаимодейства с. Това може да отнеме значителна жертва на човек и само допълнително психологическо насилие, тъй като жертвата става все по-изолирана и депресирана.



Gaslighting е тежка форма на психологическо малтретиране, която мнозина използват, за да контролират партньорите си, като изкривяват всичко казано и направено във връзката, убеждавайки жертвата в ситуацията, че са rsquo; луди и просто си представят нещата или не разбират събитията, които се случват правилно, следователно което ги кара да се съмняват в почти всичко за себе си и опасната ситуация, в която се намират. Може дори да повярват, че заслужават такова ужасно отношение и да не осъзнават колко погрешно е някой да се отнася към друг по този начин.

Заплашващо насилие, използване на изнудване срещу партньор и други поведения, които могат да накарат дадено лице във връзката да се почувства страх от това, което & rsquo; би могло & rsquo; се случват и видове психическо и психологическо насилие. Те се страхуват толкова много от щетите, които техният значим друг е готов да причини, че в крайна сметка ще се съобразят с желанията на насилника и други форми на насилие, без да се чувстват способни дори да се защитят, без да получат дори по-лоши последици.

Този тип злоупотреба е изключително вреден за човек в края на този тип насилие, особено защото толкова много хора не разбират какво точно е психологическото насилие и не са в състояние да го разпознаят, когато се случи или на тях самите, или на други, които са около тях. По-трудно е да се определи по-трудно, защото не можете да го видите винаги толкова лесно, колкото някой, покрит със синини или с гипс. В резултат на това е по-трудно за някой в ​​тази ситуация да получи помощта, от която се нуждае, а жертвата често се страхува дори да опита, след като им бъде позволено да го направят.

Източник: pexels.com

Емоционално насилие

Емоционалното насилие не е съвсем същото като психическото насилие, но е много подобно, просто по-конкретно. Разликата се крие във факта, че емоционалното насилие е свързано със специфични емоции, които жертвата може да изпита, които насилникът или ще провокира, или ще накаже. Насилникът може непрекъснато да обижда партньора си, да им причини унижение или да критикува всяко тяхно действие, като ги разбива както психически, така и емоционално. Те също могат да ги наранят, след което да ги успокоят и да ги успокоят, само за да ги смачкат емоционално още веднъж след това. Това изпрати жертвата на емоционални влакчета с объркване и противоречиви чувства, които лесно могат да причинят някои доста значителни психологически щети и изключителна емоционална болка. Това уврежда тяхната увереност в себе си, здравия им разум и способността им да функционират във връзката.

Емоционалното насилие е изключително важно, но същевременно е изключително трудно да се разпознае. Много пъти емоционалният насилник ще започне, опитвайки се да прикрие тяхното насилие, като симулира загриженост за партньора или се опитва да & rsquo; помогне & rsquo; ги по начин, който просто причинява смущение или нараняване на другия партньор. Жестокостта, маскирана с „добри намерения“, е точен начин да се опише това поведение. Конструктивната критика или подигравките често са нормална част от връзката, но емоционалното насилие е, когато линиите на това, което е приемливо или не, са много грубо пресечени и изобщо не е случайно. Определено ще има разлика между тези често срещани и понякога закачливи думи за поправка или съвет в сравнение с вредните и умишлени актове на емоционално насилие.

Финансова злоупотреба

Изненадващо за повечето хора, един човек, който контролира строго финансите на друг, може да се счита за злоупотреба, особено ако на първо място никога не е било уговорено да го направи. Освен ако някой много ясно и рационално не се съгласи да остави друг човек да борави с парите им, защото не се чувства достатъчно комфортно да го направи сам, повечето всеки трябва да има някакъв подобие на контрол над парите и средство да се издържа индивидуално в отношенията си. Винаги трябва да има баланс между партньорите.

Ако имате работа и печелите пари във връзка или дори ако не сте и трябва да разчитате на други средства, обикновено трябва да имате мнение относно средствата, споделени между партньорите (особено съпрузите в този случай). Дори за малка сума, която ви е позволено да похарчите или да използвате за неща, които може да са ви необходими или понякога дори само за нещо, което може да искате. Ако не работите, но сте се договорили във връзката си, че вие ​​ще сте този, който ще остане вкъщи и ще се справи с по-домашните задачи, все пак е добра идея да обсъдите малка сума като компенсация за работата си у дома, докато на партньора или съпруга се предоставя възможност да излезете и да работите, докато вие се справяте с всичко останало.

Трябва да имате свободата да си намерите работа, ако се чувствате принудени да имате работа; трябва да имате свободата да смените работата си, ако някога станете нещастни в настоящата си позиция. Не бива да имате някой друг да диктува дали можете да се върнете в училище, за да продължите образованието си във всеки един момент от живота си, нито да имате право на мнение дали ви е позволено да прекратите това обучение или не, ако промените мнението си някъде по пътя .

Двама души във връзка се обичат и подкрепят взаимно и целите си в живота, а не си диктуват способността да се поддържат. Когато насилникът откаже да позволи на своя партньор тези свободи да контролират собствения си живот или начина, по който желаят да печелят или харчат пари, това се счита за финансова злоупотреба.

Източник: pexels.com

Получаване на помощ

Ако смятате, че може да сте замесени или попаднали в ситуация на домашно насилие, изключително важно е да потърсите професионална и правна помощ, за да се отстраните възможно най-скоро от рисковете. По време и дори след преживяване на домашно насилие, професионалист ще може да говори с вас за всичко, което преживявате или вече сте преминали, и ще ви помогне да решите какво да правите с бъдещето си и какви следващи стъпки трябва да предприемете може би. Независимо дали мислите, че искате да напуснете веднага или не сте напълно сигурни в това, което искате да направите, възможно е да направите подобрения за себе си и вашето благосъстояние. Чрез обсъждане на вашето психическо и физическо здраве с обучен професионалист, който може да ви предостави инструментите и увереността за освобождаване и намиране на мир и радост в живота ви отново. Намирането на съветник, терапевт или психолог, с който да се чувствате комфортно, е първият и най-важен ключ в процеса.

Ако вярвате, че някой друг е замесен в ситуация на домашно насилие, важно е да се опитате да говорите с тях и с други, които обичат и имат доверие, за да разберат повече за ситуацията. Изразявайте притесненията си и разбирайте, че те могат да отрекат дори да отрекат възможността за насилие или злоупотреба или да се ядосат или да се защитят, ако това е споменато. Тези, които страдат, обикновено ще направят всичко възможно, за да се уверят, че никой друг не знае, но като се уверите, че знаят, че сте там, за да ги подкрепите, е от решаващо значение за подпомагането им да се опомнят и искат да получат подходящата помощ, за да се измъкнат на ситуацията.

Източник: rawpixel.com

Ако & rsquo; търсите професионална помощ, но не сте сигурни как да започнете, може да погледнете ReGain. Това е уебсайт, който ви позволява да говорите със специалист по психично здраве, без никога да се налага да напускате дома си. Където и да се намирате, стига да имате достъп до интернет, няма да имате абсолютно никакъв проблем да се свържете с лицензиран и обучен специалист, който да отговори на вашите нужди. Дори ако се преместите в даден момент, има обстоятелства, които иначе биха ви накарали да не можете да пътувате до офис и да се срещате с някого, или ако вашият партньор е виновен за домашно насилие и обикновено не ви позволява да потърсите каквато и да е помощ поради страх от след като бъдете разбрани, вие все пак ще можете да се настроите и да се справите с вашите срещи, да получите помощта, от която се нуждаете, и да имате всички удобства в света, за да можете да го извлечете и да го направите. Бързата и лесна достъпност е огромна полза за подпомагането с тази първа стъпка за получаване на указанията и подкрепата, от които се нуждаете.