Замисляли ли сте се защо хората се развеждат? Притеснявате ли се, че бракът ви може да се насочи в тази посока?
Източник: rawpixel.com
Когато хората мислят за често срещани причини за развод, те могат да имат образ на съпруг, който влиза в жена си в леглото с друг мъж, или на двойка, която постоянно си крещи в горната част на белите дробове. Въпреки че в някои случаи това със сигурност е причина за развод, някои от по-малко обсъжданите причини за развод може да ви изненадат.
Има много дезинформация по отношение на развода, особено в интернет. Въпреки че е вярно, че почти 50% от браковете в Съединените щати ще завършат с развод, броят на браковете и разводите непрекъснато намаляват през последните няколко десетилетия. Това се дължи отчасти на хората на 20 години, които чакат по-дълго от миналите поколения, за да се уредят и да се оженят. Разводът е по-често при следващите бракове, отколкото при първите бракове.
Ако търсите да укрепите или поправите връзката си, за да предотвратите достигането до точката, в която е възможен разводът, знаейки най-честите причини за развод, може да ви помогне да разпознаете всички проблеми и да предприемете действия по тях, преди да могат да счупят брака ви.
Хората са склонни да обвиняват съпрузите си, когато бракът не се получава. Всеки човек може да се защити относно ролята, която е изиграл в деградацията на брака. В името на връзката обаче и двамата партньори трябва да бъдат честни относно отрицателния си принос.
Обръщането на критичен поглед към себе си може да бъде трудно, особено ако не сте свикнали. Терапевт, специализиран в консултиране на отношения, може да помогне на вас и вашия партньор в процеса.
Топ 8 причини за развод в САЩ
1. Лоша комуникация
Понастоящем лошата комуникация е водещата причина за разводи в САЩ. Макар че в началото това може да изглежда изненадващо, лошата комуникация може да подкопае много аспекти на партньорството.
Начинът, по който хората се отглеждат и житейският опит, който ги оформя, оказват дълбоко влияние върху комуникативните умения на всеки човек. Независимо дали сте научени да държите емоциите си вътре или да говорите за нещо, което ви притеснява с надеждата да намерите решение, тези модели се вписват дълбоко в нашите взаимоотношения.
Ако вие и вашият партньор имате изключително различни стилове на общуване, това може да доведе до чести сблъсъци и спорове. С течение на времето това може да доведе до пукнатини във връзката ви, които в крайна сметка да се разпаднат. Ако никой от вас не може правилно да съобщи вашите нужди и да се почувства чут, това ще доведе до хронично чувство на недоволство, разочарование и негодувание. Ако всеки разговор завършва с спор, никой не печели.
Комуникационните проблеми обикновено вървят ръка за ръка със следните причини за развод.
2. Измама
Както може би сте очаквали, случаите на развод, посочващи изневярата като основен фактор, допринасящ за това, са често срещани. Откриването на това, че съпругът ви е изневерявал, независимо дали е било едно време или продължаваща връзка, може да има опустошителни емоционални последици. Дългосрочните извънбрачни връзки са най-трудни за възстановяване и са отговорни за значителна част от разводите.
Причините, поради които хората изневеряват, са различни, включително недоволство, отдалечаване, проблеми със самочувствието и загуба на любов. Тези фактори, които допринасят, обикновено продължават известно време, преди нечестната страна да излезе извън брака.
Докато изневярата може да причини сериозни щети на връзката, тя не трябва да я унищожава. Ако и двамата партньори наистина се грижат един за друг и се ангажират да преминат покрай инцидента и да възстановят доверието, терапията може да бъде от безценна помощ.
Източник: rawpixel.com
3. Хроничен стрес
Постоянният стрес също е често срещан виновник, когато става въпрос за причини за развод, според изследванията. Това не би трябвало да е изненада за всеки, който е почувствал напрежението, което хроничният стрес може да има върху двойка. Стресът може да се появи в много различни форми, включително:
Също така е добре документирано, че хроничният стрес може да има отрицателен ефект върху здравето на човека с течение на времето. Това включва повишен риск от здравословни проблеми като депресия, сърдечни заболявания, някои видове рак и инсулт.
Не можете винаги да елиминирате източниците на стрес от живота си. Проблемът възниква, когато вие и вашият партньор започнете да изхвърляте този стрес един върху друг, вместо да работите в екип, за да определяте решения за съвместно управление на трудностите.
4. Нереалистични очаквания
Преди да кажат „правя“, всеки скоро съпругът и съпругата имат определена умствена картина на това как ще изглежда семейният живот. Това често може да включва приказни идеи, които не съответстват на реалността. Докато малкото сънуване е напълно здравословно, ако има достатъчно голяма разлика между очакванията и реалността, може да се почувствате разочаровани и недоволни. Това може да стане достатъчно лошо, за да бъде причина за развод.
Ето защо е важно да бъдете откровен и честен разговор с партньора си за вашите очаквания, преди да тръгнете по пътеката. По този начин мечтите ви могат да бъдат по-съобразени с реалния ви живот, което ще увеличи удовлетворението и на двама ви.
5. Финансови затруднения
Проблемите с парите са друга често срещана причина двойките да търсят развод. Това може да включва монтиране на сметки, загуба на работа, дълг по кредитна карта и други проблеми, свързани с парите. Ако и двамата партньори не могат да се споразумеят как да управляват парите си, са нечестни с навиците си за харчене или доходите не са балансирани, могат да възникнат сериозни проблеми.
Едно проучване показа, че липсата на работа на съпруга може да предскаже развод. Загубата на работа от всеки от партньорите обаче може да доведе до значително натоварване на брака. Този стрес може да допринесе за другите проблеми в списъка.
Вие и вашият партньор трябва да работите заедно за финансова хармония от самото начало, за да избегнете сблъсъци по-късно. Ако е възможно, бъдете честни един с друг за всички ваши текущи дългове и други парични проблеми преди сватбения ден. Работете заедно, за да създадете бюджет и да се държите отговорни. Поставете финансови цели, които са в съответствие с това, което искате и двамата.
Източник: rawpixel.com
6. Противоречиви цели
Хората се променят с напредването на възрастта и това може да накара двойките да се разделят, когато узреят в нови версии на себе си. По пътя целите ви може да се променят значително и това, което някога сте смятали, че искате, вече не е важно. Трудно е да се изгради живот, когато двамата искате ярко различни неща и в крайна сметка вие ще се движите по различен начин.
За да предотвратите това, трябва да дадете приоритет на проверка помежду си от време на време за вашите цели и мечти. Това се отнася за основни проблеми, като например дали искате или не деца, за привидно незначителни проблеми, като желанието да ремонтирате части от къщата си. Като работите заедно, за да сте сигурни, че целите ви са съобразени една с друга, вие ще можете да се подкрепяте по пътя си.
7. Проблеми с интимността
По време на повечето бракове има моменти, когато единият партньор може да се интересува повече от секса от другия. Може би някой от вас работи по-дълго време от преди или се бори с психично заболяване. Или може би не сте в настроение.
Интимността е важна част от връзката и противоречивите нужди на интимността могат да доведат до срив в брака. Въпреки че временните проблеми могат да бъдат решени, понякога двойката не е съвместима по полов път.
8. Домашно насилие
Една от най-сериозните причини за развод е, когато присъства емоционално, психическо и физическо насилие. Обикновено започва от малка - тенденция към критични коментари, извикване на имена или казване, че сте твърде емоционални. С течение на времето тези проблеми могат да станат постоянни, когато единият партньор се стреми да придобие власт и контрол над другия чрез използване на словесни спадове, физическа сила, сплашване, осветяване, заплахи, а понякога и физическа сила.
В по-голямата част от случаите най-добрият вариант за малтретирания партньор е прекратяването на брака. Отнема насилникът наистина да вижда пътищата им и искрено да се ангажира да се промени, за да продължи напред, и за съжаление това рядко се случва. Вие не сте отговорни за поведението на никого, освен за вашето, а в случай на домашно насилие това означава първо да се защитите.
Как да укрепите брака си
Проблемите в брака с течение на времето могат да се промъкнат на двойка. Може да е очевидно, че има проблем, ако непрекъснато се карате, спите в отделни стаи или чувствате упорито чувство на неприязън към съпруга си. Често неприятностите могат да бъдат уловени, преди да стигнат толкова далеч. Колкото по-скоро вие и съпругът ви идентифицирате проблемите във връзката си, толкова по-скоро можете да се справите с тях челно.
Източник: rawpixel.com
Ако & rsquo; изживеете една или повече от изброените по-горе борби по отношение на брака си, време е да измислите решения. Ако една двойка се обича дълбоко и двамата са готови да работят заедно, за да подобрят нещата, връзката може да излезе по-силна от всякога.
Двойката терапия ви позволява и двамата да развиете уменията, необходими за разрешаване на проблемите във връзката. Ще можете да укрепите връзката си и да й дадете възможно най-добрия шанс за успех. ReGain.us е там, за да ви предостави експертни консултации, които се вписват в натоварения ви график.
