Значението на изграждането на интимност в брака

Вие или вашият партньор смятате ли, че бракът ви се нуждае от повече интимност? Понякога единият партньор си мисли, че другият не вижда смисъла.

Източник: pixabay.com



Интимността е много важна в брака. Неразбирането обаче какво точно представлява интимността може да доведе до недоразумения във връзката ви.

Ролята на интимността в брака

Ще говорим повече за интимността по-късно в статията. Казано обаче, това означава близост между вас и партньора ви. Това може да е романтично, но мисълта, че интимността е свързана само с романтика, води до недоразумения за това кога, как и защо интимността е проблем.



Интимността е свързана с това колко сте близки с партньора си. По-интимната връзка може да ви помогне да ги оцените повече. Може да ви помогне да им се доверите повече. Може би по-важното е, че интимната връзка може да помогне на вас и партньора ви да обсъдите това, от което се нуждаете и от какво мислите, че връзката се нуждае по здравословни и продуктивни начини.

Проблемите с интимността са често срещани



Може да е трудно да се говори за интимност, защото тя е добре, интимна. Въпреки това, много двойки имат проблеми с интимността. Докато вие и вашият партньор говорите по тези въпроси по здравословен и конструктивен начин, проблемите с интимността не трябва да са краят на връзката ви.



Какво е интимност?

Много хора смятат, че интимността е само секс. В брака интимността трябва да включва секс - и сексът трябва да включва интимност - но двете не са съвсем едно и също нещо.

Интимността се отнася до близост, както физическа близост, така и по-дълбока психологическа или почти духовна близост.

По същество интимността е това, което прави човека ваш партньор, вместо приятеля ви. Вярно е, трябва да сте „приятели“ с партньора си, но не трябва да спирате дотук.



Идеята да разберете какво е близост е несъмнено по-малко важна от разбирането какво означава близостта за вашия партньор. Ако вие и вашият партньор обсъждате интимността, започнете, като определите какво означава близостта и за двама ви. Това може да ви помогне да получите по-малко абстрактна представа за това, за което говорите и от какво се нуждае вашата връзка.

Източник: pixabay.com

Измерване на интимност

Придържайки се към горната тема, можете да прецените интимността, като сравните отношенията си с други взаимоотношения, които имате в живота си. Как партньорът ви се сравнява с вашите приятели?

Когато вие и вашият партньор сте сами, какви неща обичате да правите? За какви неща говорите или се чувствате удобно да говорите?

Не ме разбирайте погрешно, тъй като близките отношения с хора, различни от партньора ви, са важни и вие и вашият партньор имате право да правите неща, различни от секс през цялото време, и да говорите за вашите тайни и страхове. Ако обаче не ви е удобно да правите тези неща или не харесвате да правите тези неща с партньора си, връзката ви може да има проблем с интимността.

Един от най-ефективните и важни измервателни уреди, както беше споменато по-горе, е дали можете да говорите с партньора си. Ако нямате достатъчно близост с партньора си, може да се срамувате или да се страхувате да им кажете определени неща. Това може да ви попречи да изразявате своите нужди и желания, което може да ви попречи да бъдете щастливи и да попречи на връзката ви да стане по-силна.

Ако сте се страхували да говорите с партньора си за необходимостта от интимност, вие сте прави, че имате нужда от повече интимност. Ако се страхувате да говорите с партньора си за интимност във връзката си, вашият партньор е прав за нуждата от повече интимност.

Нуждата от близост

Различните хора имат различни нужди от интимност. Единият партньор може да почувства нуждата от повече интимност, докато другият чувства, че отношенията им са добре. Ако обаче някой от вас има проблем, значи връзката има проблем. В една здрава връзка и двамата трябва да се чувстват щастливи и доволни.

Единственото нещо, което е по-лошо за една връзка, отколкото да не бъдеш достатъчно интимен, е да принудиш по-голяма интимност. Точно както някои хора имат различни нужди от интимност, различните хора растат в интимност с различни темпове.

Ако сте готови за повече близост с партньора си, кажете им това. Трябва обаче да имате възможност да бъдете търпеливи с тях и да сте сигурни, че не се движите твърде бързо за тях или не им е неудобно. По-интимни отношения с някого могат да бъдат трудни за някои хора и трябва да им дадете време.

Източник: pixabay.com

Ако вашият партньор изпитва нужда да бъде по-интимен, трябва да уважавате техните желания, дори и да не чувствате нуждата сами. Кажете на партньора си, че сте готови да работите с тях за изграждане на интимност, но също така обяснете вашите текущи граници. Трябва да сте готови да се отворите към партньора си и да опитате нови неща с тях, но партньорът ви също трябва да има желание и способност да отдели време за по-интимни отношения с вас, без да ви кара да правите неща, които не харесвате или които ви карат да се чувствате неудобно.

Сега, когато стигнахме до разбирането колко е важна интимността, как вие и вашият партньор можете да развиете интимност във вашия брак?

Интимност и секс

Защото интимността не е само за секс; сексът не е единственият начин за изграждане на интимност. Мисленето, че е, може да доведе до проблеми, включително за първи път улов 22. Много двойки правят секс, преди да са готови, защото смятат, че това ще засили връзката им. Същото може да се случи на двойки, които престават да правят секс по някаква причина - след бой, след раздяла, след бременност. Това може да доведе до загуба на интимност. Ако смятате, че сексът е единственият начин да си върнете тази интимност, това може да доведе до секс, преди да почувствате, че сте готови. Ако случаят е такъв за вас или вашия партньор, пропуснете този параграф и се съсредоточете върху изграждането на интимност по други начини.

Ако вие и вашият партньор вече правите секс, това може да доведе до по-близка близост, но това означава да го направите интимен, а не да го правите по-чест. Седнете с партньора си за това как правите нещата в момента и какви начини бихте могли да ги направите по-интимни. Някои хора намират, че подходящата музика може да им помогне да направят преживяването по-специално, но други го смятат за разсейващо. Някои хора смятат, че играта на игри и подобни подходи може да увеличи интимността, но други смятат, че това отнема от опита. Каквото и да опитате, запазете отворен ум и поддържайте отворен диалог. Всеки трябва да се чувства удобно и да се наслаждава на преживяването. Ако правите нещо, което не ви е удобно, за да задоволите партньора си, това означава само, че връзката ви не е достатъчно близка, за да можете да общувате открито с партньора си.

В крайна сметка разговорът за секс с партньора ви е вероятно по-важен за изграждането на интимност, отколкото всъщност сексът с партньора ви.

Интимност и други форми на физическо докосване

Това беше казано, физическата близост е важна част от интимността, дори - и особено - ако вие и вашият партньор все още не сте готови за секс.

Физическото докосване извън секса е чудесно за изграждане на интимност, защото е толкова променливо. Хващането за ръце или целувките могат да бъдат чудесни начини за изграждане на интимност чрез физическо докосване във връзки, които не са готови за секс. Така и танците, или гушкането, или споделянето на легло - дори ако не сте сексуално активни. Това оставя много място за компромис между партньорите при различни нива на комфорт на интимност. Прескачането на пистолета в тези стъпки, като гледате на секса като пряк път към интимността, може да ви лиши от много страхотни преживявания и възможности да научите за себе си и партньора си. Така че, моля, не ограбвайте себе си, партньора или връзката си от пътуването за изграждане на интимност, като се опитвате да се движите твърде бързо.

Интимност без докосване

Възможно е да се изгради интимност без докосване. Това е важно поради две основни причини.

Източник: rawpixel.com

Първото е, че - не мога да го кажа твърде много пъти - интимността не е само за физическа близост. Ако се опитате да изградите интимна връзка, базирана само на физическо докосване, вместо да се фокусирате върху комуникацията, винаги ще ви липсва нещо от връзката ви.

Второто е, че всички романтични връзки изискват интимност. Всички двойки са отделени една от друга в даден момент - независимо дали е удължено време или не - и все още можете да имате интимни моменти с партньора си, докато сте разделени.

Интимността без докосване е свързана с общуването. Разбира се, „комуникацията“ не е достатъчна. Комуникираме с външни колеги, хора, които срещаме на сутрешните пътувания, хора, които ни обслужват в ресторантите. Интимната комуникация е свързана с дълбочина.

Не говорете само за дните си; говорете за живота си. Говорете за това как сте израснали, защо първо сте били привлечени един от друг - защо все пак сте привлечени един от друг. Говорете за вашите надежди и страхове, нужди и желания.

Помощ за интимност

Никой не може да изгради близост между вас и вашия партньор, освен вас и вашия партньор. Ако обаче имате нужда от помощ, съветник за двойки може да ви помогне. Съветникът за двойки може да ви помогне да разберете защо близостта е важна и да ви помогне да разберете как можете да я изградите във връзката си.

Можете дори сами да видите съветник за двойки. Това е чудесен вариант за онези партньори, които изпитват неудобство от идеята за интимност. Вашият брачен съветник може да ви помогне да стигнете до дъното на проблема си, така че вие ​​и вашият партньор да създадете по-интимни отношения.

За повече информация относно това как консултирането на двойки може да помогне на вас и вашия партньор, посетете https://www.regain.us/start/.

Последната дума

Едно от най-сложните и най-полезните неща за интимността е, че има толкова много начини за нейното изграждане. Не позволявайте на гледката ви да бъде твърде тясна, или ще пропуснете всички страхотни елементи на една наистина интимна връзка.