Различните видове домашно насилие и как да получите помощ

Домашното насилие или по-известно като насилие над съпрузи или домашно насилие е сериозен проблем, който може да се случи на всеки, независимо от пола, расата, възрастта или културата ви. За съжаление този тип насилие се случва често и е доста често срещан. Всъщност в Съединените щати на всеки девет секунди една жена е бита или нападната. За съжаление, всяка трета жена и всеки четвърти мъж по света са преживели някакъв вид физическо насилие от страна на своя интимен партньор. Това може да включва всичко - от бутане до шамари, до удари. Злоупотребата със съпрузи обаче може да бъде нещо повече от физическо насилие. Има много форми на злоупотреба, включително вербална, емоционална, сексуална, контролираща и финансова.

Източник: rawpixel.com



Физическо насилие

Физическото насилие може да се случи веднага или може да се появи толкова постепенно, че дори да не осъзнавате, че се случва. Може да започне само с бутане или блъскане и да ескалира до разклащане, плесване, ритане и дори удари или удушаване. В много случаи насилникът в началото е много любвеобилен и грижовен и може да не проявява признаци на насилие в продължение на години. Тогава те изведнъж щракат и бутат или ви шамарят по някаква причина. Те могат да се извинят и да кажат, че никога повече няма да се повторят. Но го прави. Всъщност тя в повечето случаи прераства в сериозни злоупотреби и наранявания и дори може да доведе до смърт, ако не получите помощ. Никой няма право да прави това на никого. Това е в разрез със закона и трябва да избягате.



Вербално насилие

Независимо дали става въпрос за заплахи, извикване на имена, викове или тероризиране, вербалното насилие може да бъде също толкова плашещо и увреждащо, колкото и физическото насилие. Вербалното насилие понякога е дори по-унизително и болезнено от физическото насилие, защото думите, които вашият насилник казва, могат да останат в главата ви завинаги и да продължат по-дълго от шамар или удар. Заплахите и псувните към вас не са нормален начин, който хората, които се обичат, трябва да правят, колкото и да са ядосани. Ако вашият партньор ви вика, казва ви, че сте грозни или че никой никога няма да ви пожелае или ви се подиграва пред други хора, всичко това е словесно насилие и може да бъде също толкова вредно, колкото всеки друг вид насилие .



Емоционално насилие



Емоционалното или психическо насилие включва сплашване, обиди, обвинения, игнориране, омаловажаване и дори принуждаване да пиете или да се дрогирате. Подобно на вербалното насилие, емоционалните насилници са склонни да обиждат или унижават партньора си, опитвайки се да ги накарат да мислят, че са безполезни, или да ги изплашат да правят това, което искат от тях. Вашият насилник може да ви заплаши с убийство или да ви каже, че сте луд и че всичко е по ваша вина. Те могат да ви игнорират с дни или да пренебрегват вашите нужди, като не ви позволяват да говорите или да се виждате с никого. Емоционалното насилие е свързано с манипулация и принуждаване да се държите така, както вашият насилник иска от вас.

Сексуално насилие

Понякога сексуалното насилие дори не се чувства като злоупотреба. Може би си мислите, че партньорът ви просто прави секс с вас, защото те обича и че ако не го искате, тогава може би вие сте проблемът. Точно това иска вашият партньор да мислите. Независимо дали сте женен или имате връзка с насилника си, ако не искате да правите секс и те все пак го правят, това е сексуално насилие. Дори не е задължително да е полов акт. Само да ви докоснат или дори да говорят за секс пред вас, може да бъде форма на сексуално насилие. В миналото много хора смятаха, че ако сте женени или имате връзка с някого, че сте длъжни да правите секс с него. Това обаче е абсолютна глупост. Ако кажете „не“ и те така или иначе го правят, това е сексуално насилие.

Контролиране



Подобно на други видове злоупотреби, контролирането от някой може да се случи толкова постепенно, че дори да не знаете, че се случва. Може да започне с партньора ви да ви попита къде сте били или да проверите телефона си или пробега на колата си. Те могат да започнат да разпитват семейството и приятелите ви какво правите, когато сте с тях. В крайна сметка вашият партньор може да започне да ви пречи да ходите с приятели или семейство и дори да ви попречи да работите. Те могат да ви откъснат от всички, като вземат колата, парите и телефона ви, за да не можете да получите помощ. Вашият насилник просто иска да контролира всичко, което правите, за да почувствате, че нямате друг избор, освен да правите това, което искат.

Източник: rawpixel.com

Финансова злоупотреба

Известен още като икономическа злоупотреба, това е начин да контролирате някого, като контролирате приходите му. Вашият партньор може да не ви позволи да имате пари или да отнеме вашите чекове. Те могат да похарчат всички пари за наркотици, алкохол или каквото друго искат и да ви обвинят, че нямате пари да плащате сметки. Може да започне, тъй като партньорът ви просто ви моли да поставите чека си в сметката им, за да комбинирате доходите си и да плащате сметки. Те могат да кажат, че ще плащат сметките, така че не е нужно да се притеснявате за това. В крайна сметка обаче това ще бъде контролен проблем, тъй като вашият партньор не ви позволява да имате достъп до акаунта и не плаща сметките, нито купува хранителни стоки и други нужди.

Вашият насилник може също така да ви накара да загубите всяка работа, която получите, като се обадите и тормозите вас и вашите колеги или ви закъснеят за работа. Този тип злоупотреба може да затрудни получаването на пари, за да избягате от насилника си. Това е част от плана, тъй като партньорът ви знае, че нямате пари, които да оставите, нито превозно средство, нито бензин и вероятно са ви изолирали и от цялото ви семейство и приятели.

Изолация

Отначало това може да изглежда невинно, тъй като партньорът ви просто иска да прекарва времето си с вас „сам“ и ви държи у дома с тях, вместо да посещава семейство или приятели. Те могат да кажат на вашето семейство и приятели, че не искате да ги виждате или дори да заплашват да ги наранят, ако продължават да се опитват да говорят с вас. В крайна сметка забелязвате, че няма към кого да се обърнете, когато имате нужда някой да ви помогне. Винаги обаче има кой да се обърне. Дори ако нямате пари или не можете да се свържете със семейството или приятелите си. Има хора, които могат да помогнат. Професионалисти като полиция или съветник могат да ви помогнат да се измъкнете от насилника си. А съветник или терапевт може да ви помогне да се излекувате.

Изчезни

Първото нещо, което трябва да направите, е да се предпазите. Можете да се обадите в полицията и да арестувате насилника си или просто да се измъкнете от него. Може да си мислите, че няма къде да отидете, но има много приюти за домашно насилие, които могат да ви помогнат. Дори да имате деца. Всъщност, особено ако имате деца. Независимо дали вашият насилник някога е малтретирал децата ви или не, те са ощетени само като станат свидетели на насилието. И това е емоционално насилие за тях. Така че и те са малтретирани.

Ако сте малтретирани, без значение за какъв тип злоупотреба става въпрос, вие сте в опасност и трябва да напуснете или да арестувате насилника си. Понякога може да е трудно да докажете, че вашият насилник ви е наранил, особено с емоционална, словесна или финансова злоупотреба. В тези случаи е най-добре просто да се измъкнете от тях. Ако нямате семейство или приятели наблизо, отидете до най-близкото полицейско управление или болница. Намерете подслон, който помага на малтретираните жертви и им кажете какво се случва. Те ще ви помогнат или ще намерят някой, който може да ви помогне.

Потърси помощ

След като се измъкнете от насилника си, е важно да стоите далеч от тях. Много насилници ще плачат и ще казват колко съжаляват и че това никога няма да се повтори. Те ще обещаят да получат помощ и да се променят. Не можете да си падате по това. Стойте настрана, независимо какво казват. Разбира се, искате да повярвате, че съжаляват и никога повече няма да го направят. Обичате ги и искате връзката ви да работи. Но за да се променят, те се нуждаят от консултации. И вие също.

Източник: pixabay.com

Консултиране на двойки

Изборът да разговаряте с консултант или терапевт може да бъде толкова страшен, колкото да бъдете малтретиран, но след като разберете колко добре ви кара да изпуснете всичко това, да кажете на някого какво се случва с вас, ще се почувствате много по-добре. Разбира се, няма да се чувствате по-добре през нощта магически и може да продължите да се съмнявате дали трябва да се върнете при партньора си или не. Докато оставате на път с консултирането, скоро ще научите, че нищо от това не е ваша вина и че не зависи от вас да се променяте. Това зависи от тях. И трябва да се притеснявате за себе си. Нека вашият насилник се тревожи за себе си и ако в крайна сметка получи помощ в бъдеще, вие двамата може да можете да правите консултации за двойки заедно. Ако не, трябва да продължите напред и да се оставите да се излекувате.