Източник: rawpixel.com
По-голямата част от браковете се изострят в даден момент по пътя. Двойките в специални ситуации, като например единия или двамата партньори в армията, могат да се сблъскат с още по-голям стрес. Военните могат да накарат двойките да се движат по-често или да изискват единият партньор да отсъства от дома месеци наред. Една двойка може също да се бори с това как да се справи с разгръщането, особено в случаите, когато връщащият се партньор се справя с липсата на сън. Членовете и военните съпрузи често се нуждаят от съвет и подкрепа по време на тези фази на преход и реинтродукция. Не винаги е лесно за никоя от страните, но има брачни ресурси, които да спомогнат за улесняване на грижите за психичното здраве на семейството. Предизвикателствата на военния живот могат да бъдат трудни за брачните отношения, така че тези услуги са налице, ако имате нужда от помощ от всякакъв вид.
През годините се забелязва, че е имало и има по-високи нива на разводи във военните бракове. Всички бракове, граждански и военни, преминават през моменти на стрес. Във военната сфера е факт, че семейството трябва да се движи често в страната на всеки две или три години или да се изправя пред изпращане в чужбина. Налагането на нови познанства, започване на нови училища и създаване на нови приятели може да бъде плашещо за всеки член на семейството. Често може да доведе до чувство на изолация и самота. В случай на разполагане, семейството е изправено пред дълги периоди на раздяла. тревожност или PTSD (посттравматично стресово разстройство). Въпреки че има семейни ползи от военния живот, има и трудности. Военният персонал и семейството им могат да пътуват по света, в зависимост от вида на работата, която служителят има, и напредъка им в кариерата. Но не винаги е славно. Постоянното преместване може да натовари членовете и техните съпрузи, както и техните деца.
Въпреки това, противно на общоприетото мнение, процентът на разводите в армията не е непременно по-висок от този сред цивилните двойки. Въпреки че това може да постави двойки & rsquo; спокойствието, проблемите и конкретните ситуации могат да накарат двойките да се страхуват от най-лошото. За щастие военното консултиране на бракове може да помогне на военните двойки, когато са изправени пред брачни проблеми. Налични са лицензирани консултанти и военни експерти, консултиращи бракове, за тези, които се нуждаят. Ползите за здравето, които военните членове обикновено покриват и тези услуги.
Разбиране на военното брачно консултиране
Един от притесненията сред членовете на службата, които смятат, че връзката им се нуждае от помощ, е, че съветникът няма да разбере тяхната ситуация. Членовете на военните трябва да бъдат спокойни, че съветниците по военни бракове разбират спецификата на това, през което преминават военните партньори. В ситуации на внедряване те могат да помогнат на партньорите да се справят със стреса през различните етапи. Когато се дават заповеди за разполагане, двойките често са тъжни и може да откажат. Това е критичен етап, за да започнете да получавате консултации, тъй като и двамата партньори са все още физически заедно. Въпреки че семейството ви може да се подготвя за разполагане, е изключително важно да се възползвате от ресурсите, които военните брачни съветници могат да предоставят, за да помогнат за справяне с предизвикателствата на военния живот.
Консултантът може също да помогне на партньорите да се подготвят за разполагане, като им даде инструменти и предложения за това как да общуват и да останат позитивни през цялата фаза на внедряване. По време на разполагането, партньорът, който е останал у дома, трябва да продължи да се среща с консултанта, докато изпратеният член търси консултация в чужбина. Независимо дали въздухоплавател от военновъздушните сили, във военноморски флот или е разположен в армейска база, всички действащи военнослужещи имат достъп до задгранични служби. Тези, които имат работни места за проверка на сигурността, също могат да се възползват от тези съветници за военни инсталации. След като партньорът се завърне у дома, военното консултиране на бракове може да помогне за връщането на двойката един към друг и да гарантира, че реинтеграцията протича гладко.
Причини за започване на съвет за военни бракове
Често се случва военните да се срамуват, че търсят помощ. За щастие, неотдавнашните опити за насърчаване на военни членове да търсят консултации за ПТСР (посттравматично стресово разстройство) започнаха да нормализират искането за помощ. Военните членове трябва да разберат, че съветниците се стремят само да предоставят помощ и подкрепа и не са там, за да съдят. Срещите са напълно поверителни. За двойки, които все още се притесняват от връстници, които ги виждат да влизат в кабинета на съветник, друга възможност е да се потърси консултация по брак през Интернет. Членовете и техните съпрузи могат да намерят повече информация за онлайн консултиране чрез своите военни офицери или с бързо търсене в интернет. Едно от предимствата на военния живот е, че има множество налични ресурси, включително военни брачни ресурси и консултантска подкрепа. Те също така могат да ви разкажат за военни услуги на oneource и как да посетите доставчици на военни източници.
Това може да предостави на двойките възможност да търсят частни консултации, без да се притесняват от преценката на другите. Освен това, това позволява гъвкавост във времето и избор на подходящите съветници. Двойките, които имат някакъв проблем, могат да бъдат спокойни, че има много налични съветници, готови да помогнат на военните двойки.
Стресори на военен брак
Източник: rawpixel.com
Ако единият от съпрузите е военен, а другият не, раздялата може да бъде сериозно предизвикателство за съпруга и членовете на семейството, които са останали. Недоверието може да повдигне грозната си глава и от двете страни - съпругът в изпращане и съпругът, оставен у дома.
Друг стресови фактор е фактът, че човек във войската печели по-малко, отколкото би получил, ако е бил нает на подобна работа извън армията. Това може да причини големи затруднения на военни семейства, които имат много деца. Това е особено вярно, ако само един партньор в брака печели военно заплащане. Докато собствеността върху дома често се покрива от самата военна база, тъй като можете да получите жилище на базата, някои семейства искат да имат къща извън базата. За да се случи това, те трябва да се уверят, че доходите им са устойчиви за собствеността на дома. Последното нещо, което някой иска, е допълнителен стрес, когато става въпрос за плащане на битови сметки.
За тези, които се пенсионират от армията, те могат да си намерят работа, за която е подходящ ветеранският живот; интегрирането в редовната работна сила обаче може да бъде стресиращо за някои ветерани. Те се чувстват неразбрани или че не работят добре с по-малко от структуриран график. Работа членове ветерани обикновено се радват, включват тези с висока структура. Ако обаче човекът страда от ПТСР, има моменти, когато гъвкавостта е важна. Всеки ветеран се интегрира по различен начин в цивилния свят и консултирането може да му помогне да го направи по-лесно.
Депресията може да повлияе отрицателно на всеки партньор във военен брак - партньорът, който е нает във военната служба, и партньорът, който не е или е изоставен, когато другият е разположен. Без помощ тази депресия може да стане хронична и да доведе до други проблеми, като злоупотреба с вещества, злоупотреба с партньори или чувство на безнадеждност. Депресията, претърпена от някой от възрастните, може да засегне други членове на семейството, особено децата. Когато е в хронична депресия, човек не може да се справя с обикновени семейни въпроси и да взема рационални решения. Децата често се обвиняват за всичко, което се случва с родителя или у дома и това може да доведе до негативно поведение в училище, изолация, превръщане в опасност за тях самите и друго социално неприемливо поведение.
Един от най-тежките стресови фактори е, когато военен съпруг е разположен във военна зона. Този вид разполагане е свързано с изпратеното лице, страдащо от тревожност, нарушения на съня и нарушения на приспособяването, когато се върнат у дома. Много хора, които се завръщат у дома, след като са били във военна зона, страдат от ПТСР (посттравматично стресово разстройство), IPV (насилие от интимен партньор), промени в настроението, алкохолизъм и злоупотреба с наркотици. Жените от персонала, които се връщат от разполагане, също могат да страдат от сексуален тормоз и сексуално насилие.
Последните изследвания показват, че процентът на разводите на завръщащия се персонал от военна зона е скочил до над 40%. Безплатното военно консултиране може да помогне за намаляване на този процент, като помогне на двете страни да получат подкрепата, от която отчаяно се нуждаят. Тези, които продължават да имат активен военен ден, може да се справят по-добре от тези, които са освободени от служба веднага след войната. Отново, всеки човек и ситуацията са различни и консултирането може да помогне драстично. Важно е да се възползвате от безплатното военно консултиране и семейните обезщетения да се свържат с тях.
Ако някой от съпрузите усеща натиска да се движи често или да е разделен, първото нещо, което трябва да направите, е да потърсите консултация - като двойка заедно, но индивидуално, ако е необходимо. Оплакването пред приятели и семейство няма да коригира ситуацията и да върне двойката към разбиране на позицията на взаимно или за излекуване на проблеми с доверието.
Какво да правите, когато търсите помощ
Военният съветник по брак е безплатен за семейства на военнослужещи и е на разположение за предоставяне на безпристрастна помощ, която е поверителна. Военният съветник разбира натиска и стреса, които могат да възникнат при браковете, когато единият или двамата партньори са в армията.
Преди да се обърнат към съветник, двойката трябва да се съгласи да потърси помощ, да знае какво консултирането може да направи за тях и да бъде готова да говори честно за своите чувства и всякакви подозрения - реални или измислени. Консултирането ще даде на партньорите в брака инструменти за ефективна комуникация и ще насърчи всеки партньор да се въздържа от лъжа, обвинения, безрезултатни спорове и негативни ситуации да ескалират до грубо поведение.
Един партньор трябва да се обади първоначално за помощ. По време на това обаждане съветникът ще назначи среща за по-нататъшни дискусии и ще вземе предвид графика на активния член на армията.
Източник: pexels.com
Най-вероятно всеки партньор ще бъде консултиран поотделно с крайната цел да бъде консултиран заедно. Това дава възможност на всеки партньор да бъде искрен, дори ако това не е ласкателно. Той позволява на всеки партньор да може да признае своите грешки или да признае злоупотреба с наркотици или алкохол. Той също така дава възможност на съветника да се конфронтира отделно със страните относно поведението, което другият партньор е извел на преден план. Също така предпазва двойката от загуба на първите няколко сесии в мълчание, прибягване до извикване на имена и спорове пред съветника. Виждането на съветника един към един премахва чувството за вина за ситуацията, тъй като всеки партньор я вижда и те няма да се страхуват да говорят истината пред партньора си.
Един по един, съветникът може да предложи предложения на всеки партньор как да говорят помежду си, без да спорят. Ако участват деца, съветникът ще предложи на двойката да се въздържат от спорове пред децата. След като започне комбинираното консултиране, съветникът ще подкани всеки партньор да признае чувствата си и ще започне, като даде на двойката упражнения за оценяване, които да правят у дома. Тези упражнения са предназначени да насърчават по-добра комуникация, да насърчават доверието един към друг и да показват взаимно доброта и признателност.
Няма гаранция, че консултирането ще събере двойка заедно, но това е начало да бъдете честни един с друг. Ако един от съпрузите също се занимава със злоупотреба с наркотични вещества или психични заболявания, военният съветник може да насочи това лице към други източници на помощ. За да се намери решение за поправяне на повредена връзка, съветникът може да бъде източник за намиране на рационални начини за решаване на проблеми, особено ако и двамата партньори са готови да положат усилия. Често става въпрос за нужда от прошка от двете страни. Трябва да има готовност за промяна и готовност да се видим с гледна точка.
Има няколко начина да се свържете със съветник. Вашият редовен лекар може да ви насочи към някой, когото може да видите, който приема вашата военна застраховка или редица програми, които са безплатни или евтини за военните членове.
Друг източник за консултации е MFLC (Военен консултант за семеен живот) на база. MFLC предоставя немедицинско консултиране за подобряване на домашните и работни отношения. Те ще консултират относно приспособяването към живота у дома и на работното място след разполагане. Те предлагат родителски съвети; помогнете да намерите решения за семейни проблеми и / или управление на гнева. Те също така предоставят съвети и насоки на тези, които се справят с мъката и загубата. Това може да включва и травматотерапия и консултации за пристрастяване, но това не включва рецепти за лекарства.
Не е необходимо обаче да виждате съветник само през военна служба. Ако предпочитате онлайн сесии или ако предпочитате да присъствате на консултации по по-личен начин, можете да го направите чрез външни консултативни центрове или чрез онлайн платформи като ReGain.Us. Много съветници в ReGain са запознати с военния живот, някои дори самите са ветерани!
Често задавани въпроси (ЧЗВ)
Покрива ли се консултирането по брак от Tricare?
Tricare обхваща редица услуги за психично здраве. Според уебсайта на Tricare, Tricare обхваща само брачното консултиране като форма на медицинско консултиране, когато е необходимо поради диагностицирано състояние.
Военният източник е друга възможност за медицинско или психично здраве, включително брачно консултиране. Военният източник се финансира от Министерството на отбраната и има много начини за достъп до техните услуги. На уебсайта на военния източник има опция за чат на живо, както и телефонен номер и опция за насрочване на среща. Що се отнася до източника и военните, източникът е решаваща подкрепа за мнозина, независимо дали сте военен съпруг или служител. Посетете уебсайта на военния източник за повече информация за това как военният източник може да помогне на военни членове и техните семейства с военен живот и други проблеми.
Няма причина военният начин на живот, с който семейството ви е свикнало, да бъде крах на връзката. Разбира се, семейният военен живот има своите предизвикателства и бракът е труден дори за цивилните двойки, но има много военни семейства, които имат успешен брак и участват в консултантски услуги.
Предлага ли военните консултации за брак?
Ако сте военен съпруг или служител, можете да получите специфични медицински или немедицински консултации, включително брачни консултации. Както е посочено в статията по-горе, можете също да потърсите помощ от консултант в центъра за поддръжка на базата. В зависимост от вашия клон можете да търсите обществени услуги на армията, обществени услуги на морския корпус, летателни услуги и така нататък. Тези услуги в общността са достъпни за тези, които участват във всеки клон на военния живот и са само част от ресурсите, до които военните членове имат достъп. Във вашия център за поддръжка можете да получите консултантска услуга от лицензирани доставчици, която може да ви помогне при различни проблеми, включително стрес, кризисна намеса, семеен живот и т.н. В зависимост от вашата ситуация, можете да помислите и за военно лечение за конкретни проблеми.
Ако вашият съпруг, който не е включен във военна служба, има работа извън базата, тяхната застраховка може да покрива консултации. Много работодатели, подходящи за семейството, имат програми за здравно осигуряване, които подпомагат грижите за психичното здраве на домакинството. Семейните ползи за психичното здраве са важни за всички членове на военно семейство. Ако не можете да получите военните си обезщетения Tricare за покриване на брачни консултации, най-вероятно вашият приятелски подходящ за семейството работодателски здравен пакет. Тези семейни обезщетения трябва да се използват активно.
Ако имате работа за проверка на сигурността във военните, компанията, в която работите, може да предложи страхотен пакет застраховки за психично здраве. Работата по освобождаване съществува във всички аспекти на военния живот и може да повлияе на вашето семейство точно като тези, които са членове на службата. Независимо дали имате семейна военна система или работодател за освобождаване от работа, има опции, достъпни за всички за психично здраве.
Тези, които участват в операции за флот от общественополезен флот, също могат да се възползват от консултантски ресурси.
Могат ли ветераните да получат безплатни консултации за брак?
Има безплатни ресурси за консултиране на бракове за военни ветерани. Уебсайтът с военни източници предоставя безплатни и онлайн семинари (уеб семинари) за семейни двойки и до 12 консултации. Член на служба, както и военен съпруг или друг член на близко семейство, участващ във военния живот, може да намери инструменти и помощ чрез уебсайта на военния източник.
Военен съпруг може да потърси консултация по различни причини. Военният съпруг може да изпитва безпокойство или скръб, когато членовете на службата напускат, или може да се борят да се ориентират във военния или военния и семейния живот. Медицинското консултиране може да бъде от полза за военните ветерани, но също така може да осигури семейна подкрепа и подкрепа за военен съпруг. Освен това има услуги, предназначени за тези, които понастоящем служат във ВВС и други клонове, които се нуждаят от тях.
Каква е разликата между брачното консултиране и терапията за двойки?
Брачното консултиране е форма на консултиране за семейни двойки. Има много модалности или форми на консултиране на двойки, които една двойка може да търси, независимо дали са женени или не. Преди да сключат брак, двойката може да търси терапия за двойки под формата на предбрачно консултиране, но ако те вече са женени, консултациите за двойки, които получават, биха били взаимозаменяеми с термина „брачно консултиране“.
Води ли брачното консултиране до развод?
Консултациите по брак не водят до развод. Всъщност излизането може да бъде точно обратното. Брачното консултиране може да ви помогне да изградите и поддържате силни връзки с партньора си и да преодолеете всякакви опасения, които може да имате, независимо дали те са свързани с военния живот или други въпроси във вашата връзка. Брачният съветник не е там, за да взема решения, свързани с развода, и вместо това ще подкрепя вас и партньора ви в избора, който правите, стига да не излага на риск вас или някой друг. Консултирането може да помогне на много двойки, лица и семейства, включително военнослужещи във военновъздушните сили, морската пехота или националната гвардия. Тези от морската пехота, военновъздушните сили, националната гвардия или онези, които са военни съпрузи, може да пожелаят да получат услуги за психично здраве или грижи за психичното здраве по различни причини. Военни ветерани или военнослужещи от морската пехота, военновъздушните сили, националната гвардия и т.н., могат да потърсят помощ за проблеми като управление на гнева, поведенчески здравни условия, военен семеен живот или проблеми с навигацията във военния и семеен живот, проблеми, свързани с военния съпруг заетост, брачни проблеми и др. Военните ветерани или военнослужещи, включително тези в морската пехота, националната гвардия, военновъздушните сили, разполагат с многобройни здравни ресурси, които могат да използват сами или от които може да се възползва съпругът-военен. Военният живот не е лек, най-малкото и може да натовари брака ви, но помощта е там.
Заслужават ли си брачните съветници?
Статистически погледнато, брачните консултанти със сигурност си заслужават. Формите на терапия за двойки като емоционално фокусирана терапия (EFT) имат висок процент на успех. Двойките, които получават EFT, например имат 75% процент на възстановяване на връзката и още по-висок процент от двойките придобиват умения, които намират за полезни, дори ако не смятат, че постигат пълно възстановяване на връзката. Като цяло консултирането за брак е краткосрочно, така че ако се притеснявате от времевата рамка, не се безпокойте. Можете да останете в брачно консултиране за почти всяка продължителност, с разходи за здравеопазване (или броя на сесиите, обхванати за участващите в семейния живот на военнослужещите) и други въпроси, и вие и съпругът ви винаги можете да смените съветниците по брак, ако не & rsquo ; не ми харесва доставчика, когото виждате.
Какво представлява брачното консултиране преди сватбата?
Предбрачното консултиране е форма на консултиране, което двойките получават преди сватба. Това е краткосрочна форма на консултиране или терапия, която получавате, за да помогнете на вас и партньора ви да се подготвите за живот като семейна двойка. Военното семейство може да се сблъска с уникални обстоятелства и предбрачното консултиране с лицензиран доставчик на психично здраве може да ви помогне да решите всички въпроси или притеснения, които имате, преди да завържете възела. Притесненията, пред които военнослужещите, участващи във военновъздушните сили, националната гвардия, морската пехота и т.н., могат да се сблъскат със загриженост относно семейната готовност, честите премествания и как те влияят на семейния живот на военните или състояния като ПТСР, депресия и тревожност. Точно както военнослужещите, включително тези във военновъздушните сили, националната гвардия, морската пехота и т.н., ще получат различно ниво на военно заплащане в зависимост от класацията си, животът им ще изглежда малко по-различно, но много военни семейства са изправени пред подобни опасения независимо. Флотският флот и членовете на семейството също могат да бъдат засегнати от тези състояния на психичното здраве. Предбрачното консултиране може да бъде полезно за двойки, които се ориентират във военния живот, и ако вие се ориентирате във военния живот, ще искате да видите някой, който разбира, затова търсете медицинско консултиране или немедицинско консултиране чрез услуги, предназначени да помогнат на членовете на службите, близките членове на семейството, флота и семейната подкрепа или военният съпруг често е добро начало.
Можете ли да отидете на терапия в армията?
Можете да потърсите терапия, докато сте в армията, макар че по време на въоръжаването съпругът ви може да е срещата с брачния ви съветник за известно време. Съществуват различни терапевтични ресурси за военнослужещите, включително тези във военновъздушните сили, националната гвардия, морската пехота и т.н. Помислете за краткосрочни безплатни консултантски услуги за безплатно немедицинско консултиране като тези, които предлага военният източник, или разгледайте други възможности за здравни грижи. Ако военно семейство се нуждае от помощ при проблеми, свързани с военния и семейния живот или военния живот, те могат да потърсят консултация. Например, ако сте военен съпруг, може да потърсите индивидуално консултиране лице в лице или отдалечено, докато съпругът ви е далеч, за да служи във военновъздушните сили, националната гвардия или друг клон. Честите премествания и тревогите, които идват във военния семеен живот или военния живот като цяло, могат да бъдат забързани и стресиращи, но често няма любов, подобна на любовта, която съществува в живота на военно семейство. Независимо дали сте военен съпруг, свързани сте с военнослужещи като тези във военновъздушните сили или по друг начин, или ако вие сами сте военен ветеран, имате на разположение опции за здравни и медицински консултации или за психично здраве.