Моят пораснал син ме мрази. Какво да правя?

Събуждате се една сутрин и питате: „Какво се случи?“ Изглеждах точно вчера, че скъпоценният ви син се гушкаше в ръцете ви, усмихваше ви се и издаваше тези скъпоценни гукащи звуци, които завинаги разтопиха сърцето ви. И сега, 20 години по-късно, се оказвате в противоречие с него, карате се за всичко и всичко.



Източник: pexels.com

Омразата е силна дума. Определено като „чувство на силна или страстна неприязън към някого“, описанието на омразата е всичко, което прилича на детето, което си отгледал, обичал и се е грижил за всички тези години, и нищо, което илюстрира детето от началното училище, което би тичало у дома, за да ти покаже, че може да изписва своите азбуки. Какво стана? Защо изглежда, че те мрази? И с какво се занимаваш? Нека първо разгледаме някои възможни причини, поради които се борите отново, и след това да разгледаме начини за излекуване на фрактурите между вас двамата.



Какво може да накара порасналия ми син да ме мрази?

Вие настоявате да бъдете прави



Всички имаме различни истории и мнения, включително безброй преживявания, които сме преживели заедно с децата си. Родителите понякога чувстват необходимостта да бъдат прави, независимо от цената. Но докато настоявате, че вашата версия е евангелие, децата ви нямат право на тяхното. Приемете техните истории като истинскитях. Това не означава, че сте грешили; това просто означава, че ги слушате - нещо, от което отчаяно се нуждаят през този решаващ момент.



Прекосявате границите

Родителите, които установят, че техните възрастни деца изглеждат ядосани или ги избягват без видима причина, може да объркат добронамереността с това, че не се поглеждат в огледалото и осъзнават истинския проблем, може да се обърнат към тях. Неспазването на техните граници попада в тази категория и може да предизвика токсична динамика. Добър пример е бракът. Нежен, любящ съвет? Да. Да ги съдиш? Никога.

Само защото все още сте техен родител, това не ви дава правото да се намесвате в живота им и да прекрачвате границите. Те & rsquo; вече са възрастни. Нека бъдат. Трябва да отстъпите и да изчакате да бъдете помолени за вашата помощ или мнение. Да имаш здрава емоционална привързаност е нещо положително и подхранващо, но когато емоционалната привързаност се превърне в мания и загриженост, тя може да бъде разрушителна и вредна.

Ти не знаеш кои са те

Всички ние се променяме, когато узреем. Ние развиваме нашите уникални възгледи, мнения и възгледи за живота. Най-накрая - вашият син не е човекът психически или емоционално, който е бил като дете, дори ако мислите, че е. Не предполагайте, че все още знаете какво мисли и чувства той. Махнете се от коловоза, когато виждате сина си като дете и мислите, че той е същият сега, както и тогава. Неговите цели и стремежи са се издигнали далеч над невинните мечти от миналото. Всъщност, новите му и преработени планове за бъдещето му може много да ви изненадат!



Източник: pixabay.com

Мислите, че разводът все още не го притеснява

Добре, ако синът ви не беше невинна жертва на ситуация за развод, можете да пропуснете тази; въпреки че съобщението зад него все още може да се отнася до вас. Развод, раздяла, спорове между вас и половинката ви, на които той е станал свидетел. Звучи познато? Прочетете. Разводът въвежда огромна промяна в живота на детето, независимо от възрастта. Ставайки свидетели на загуба на любов между родителите, накарали родителите да нарушат брачния си ангажимент, да се приспособят към връщане напред-назад между две отделни домакинства и ежедневното отсъствие на единия родител, докато живее с другия, всичко това създава предизвикателен нов семеен начин на живот. Попитайте го как се чувства по въпроса, независимо колко години са изминали, а след това го обичайте и слушайте.

Не ги оставяйте да водят

Това е доста директно и важно за изброяване. Те вече са възрастни (да, възрастни) - те имат право на техния начин на живот, религия, партньори, решения и избор. Можете да съветвате, но не пресичайте и не се натрапвайте (помните ли границите?). Оставете ги да водят живота, през който са обречени да преминат.

Слушате, но не ги чувате

Това е дългогодишен навик, който е заложен в нас като родители, тъй като децата ни едва ходеха. Защо? Защото по това време ниеНаправихзнаем повече и нашата отговорност беше да бъдем готови със съвети, за да ги защитим от опасностите на този свят. Ако откриете, че все още скачате, преди те да са приключили да говорят,разказващтях неща вместопитамтях, или говорененадтях, нестях, тогава вашите комуникативни умения трябва да се подобрят. Бъдете тихи и оставете думите им да потънат, преди да влезете с отговор.

Сега, когато разгледахме някои от възможните виновници за това, което кара възрастния ви син да се чувства мразен към вас, нека да разгледаме шепа лекарства.

Порасналият ми син ме мрази, какво да правя?

Позволете им да оформят връзката ви

Нашите възрастни деца често наричат ​​снимките по отношение на отношенията си с нас. Какво означава това? Е, например, преди поколения възрастни деца рядко биха помислили да прекарат празниците с никого, освен с родителите си. Точно така беше тогава. Познай какво? Нещата се промениха и това вече не го намалява. Както вашето дете е узряло и се е променило, така и последните поколения. Не се отнасяйте към сина си така, сякаш той расте във вашето поколение; Вместо това, бъдете гъвкави и вървете по течението! Връзката ви с него със сигурност ще се излекува и вие ще се радвате, че сте го направили.

Източник: rawpixel.com

Не се състезавайте с партньора на детето си

Вие & hellip; ще & hellip; загубите. Всеки & hellip; единичен & hellip; път.

Колкото повече родител се оплаква на сина си за партньора си, толкова по-голям е шансът да го прогонят. Това е важен за развитието процес, който трябва да се спазва. Стойте далеч от бизнеса му, освен ако той не започне нуждата си от съвет. Той трябва сам да научи възходите и паденията в живота, без вие да го държите за ръка, а вие, като го защитавате на всяка крачка, само ще му окаже лоша услуга и връзката ви.

Отнасяйте се с него като с възрастен, какъвто е

Ти син си възрастен. Отнасяйте се с него като с такъв. Период.

Махнете от ума си малкото момче, което сте отглеждали през всичките тези години, когато сте му дали необходимите инструменти, от които се нуждае, за да оцелее в живота. Той е готов сега. Да, той ще премине през изпитания и изпитания; но когато го направи, вие искате да имате силна и здравословна връзка с него, където той да се чувства в безопасност, за да се обърне към вас и да бъде уязвим. Той се нуждае от независимост и място, за да расте сам, при неговите условия.

Не подхранвайте гнева

Да, може да се чувствате ядосани. Това е изцяло нов свят, който е нещо напълно ново и страшно за вас, а понякога ние като родители действаме от страх и изглежда като гняв. В опита ни да бъдем подкрепящи, приятелите и семейството също могат да подхранват чувствата ни на предателство, като неволно увеличават гнева ни. Гневът е естествен, но не е полезен. Отстъпете и душата потърсете в себе си какво е довело до отчуждението ви и гнева му към вас. Какви бяха моделите? Какво започна спадът? Простете на себе си и на сина си и продължете напред. Дайте ви и по кофа благодат и разбиране, така че когато вратата се отвори, ще бъдете в много по-добра позиция да се помирите.

Съсредоточете се върху себе си, а не върху детето си

Положете усилията си да промените себе си, а не детето си. Освободете се от негодуванията си по отношение на неговите груби и гневни думи и появата, че той ви мрази. Разберете нуждата му да бяга - и му простете. Като се фокусирате върху себе си, вие не само се подобрявате и усъвършенствате като човек и родител, но и му давате време и пространство да се възпитава и да израства в мъжа, какъвто е предназначен да бъде.

Бъдете активни, посетете фитнеса, вземете курс за готвене или курсове в колежа на местната общност за неща, които обичате да правите. Самият факт, че синът ви е напуснал гнездото, сам по себе си е събитие, променящо живота и съсредоточаването върху неща извън това емоционално травмиращо събитие ще направи чудеса за изцелението ви и на свой ред ще позиционира вас и сина ви за здраво помирение.

Извинете се

'Трябва ли да?' може да се питате. Ако & rsquo; грешите, тогава да! Дори и да не грешите, няма да ви навреди да поемете по високия път и да поискате прошка, дори и в най-малките неща. Това ще позиционира връзката ви със сина ви за успех. Малко са нещата, които са по-мощни за ушите на детето, отколкото родител, който им признава грешка и иска прошка. Не забравяйте, че вие ​​сте родител, със сигурност сте преминали през върховете и паденията на това, което синът ви все още не е преживял. Поглъщайте цената и любовта си към него, независимо от цената - не спечелихте и не съжалявате. Не забравяйте, че извинението на вашето дете е сила, а не слабост и ще помогне за откриване на комуникация, както никога досега между вас. Ето няколко стъпки, които трябва да предприемете, когато се извинявате.

Източник: rawpixel.com

  • Притежавайте чувствата си и поемайте отговорност за тях
  • Свържете чувството с действието (обяснете в извинението си защо сте се чувствали така)
  • Извинете се за действието
  • Разпознайте чувствата на детето си
  • Споделете как планирате да избегнете тази ситуация в бъдеще
  • Помолете за прошка
  • Фокусирайте се върху поправки и решения

Получавам подкрепа

Чувайки думите: „Мразя те!“ се чувства като удар в корема. Отнема целия вятър от вас. И да бъдеш прекъснат от сина си без способност да общува и да разрешава нещата е също толкова трудно. Имате нужда от подкрепа в ситуация като тази. Ето защо е особено важно да си свързан с други хора, които те обичат и насърчават. Освен да се свържете с приятели и семейство, помислете и за присъединяване към група за подкрепа. Ако не можете да функционирате най-добре, потърсете професионална помощ.

ReGain е винаги на разположение на нуждаещите се от помощ. Независимо дали имате нужда от съвет за връзки с вашия възрастен син или нещо друго, знайте, че не сте сами и че ние от ReGain сме тук, за да ви помогнем да го преодолеете. С ReGain можете да говорите с терапевт 24/7, седем дни в седмицата. С опциите за чат, текст, телефон и видео чат можете да говорите с терапевт по начин, който е най-удобен за вас.

Можете да се свържете с ReGain, като кликнете тук.

Често задавани въпроси (FAQ & rsquo; s)

Как се справяте с неуважителния си син?

Справянето с неуважително растящ син е предизвикателство и може да отнеме физически и психически жертви на вас като родител. Младите хора не винаги израстват според очакванията на родителите и това може да навреди много; това също може да доведе до прекъснати отношения в семейството ви. с

Ако вашият пораснал син няма уважение към вас и се отнася с вас ужасно, вие имате пълното право да прекъснете връзките си с тях. Да, никой не обича да се отказва от децата си, но понякога трябва да използвате тежка любов.

Едно нещо, което трябва да вземете под внимание, е дали във вашето семейство има проблеми с психичното здраве или злоупотреба с алкохол. Синът ви може много добре да има психично състояние или да използва вещества, които го карат да бъде неуважителен.

Въпреки че не можете да кажете на порасналото дете какво да прави, можете да зададете правила за това как очаквате да бъдете лекувани.

Как се отказвате от дете, което ви мрази?

Ако детето ви ви мрази и е категорично да съсипе живота ви, може да сте в емоционално насилие. Членовете на семейството, които се държат жестоко помежду си, са също толкова лоши, колкото и непознати, които правят злобни неща; обаче боли повече, когато се случва в семейния ви живот.

Ако вашето растящо дете създава турбуленция в семейния ви живот, трябва да помислите да се откажете от тяхната токсична енергия. Въпреки че може да е трудно, понякога е най-добре за всички участващи.

Защо децата изоставят родителите си?

Децата изоставят родителите си по различни причини. Младите хора често искат да изпробват водите и да видят какъв е животът извън контрола на семейните правила. Като млади хора те искат да изразят своята независимост. Въпреки че това е напълно нормално, напълно изоставянето на родителите им е нещо съвсем различно.

Като родител трябва да определите дали има проблеми с психичното здраве с детето ви. Ако усетите или откриете, че медицинските състояния причиняват раздялата на семейството, може да бъде много предизвикателно да върнете детето си под покрива или в живота си.

Ако сте загубили изцяло контакт с детето си, може да е трудно да го проследите или да се свържете отново, докато то е готово да се събере отново.

Какво е коренът на неуважението?

Младите хора не винаги са уважаващи личности. Те все още се учат как да маневрират по света и понякога нараняват семейството и приятелите си. Като възрастни обаче няма оправдание за неуважение.

Понякога са виновни проблемите с психичното здраве; може би детето ви има разстройство на настроението, което е недиагностицирано.

Друг път хората могат просто да бъдат зли. Може би семейството и приятелите им не са оказали най-голямо влияние и те избират отрицателен път в зряла възраст.

Какво е знак за неуважение?

Лъжата е един знак за неуважение. Хората, които започват да лъжат в ранна възраст, често се борят с разказването на истината, когато остареят, особено ако имат разстройство на настроението. Докато всяко дете лъже, докато расте, патологичното лъжа или лъжа от неуважение е много по-различно.

Как да оправя прекъснатата си връзка със сина си?

Ако искате да поправите скъсаните си отношения със сина си, трябва да останете силни; събирането често е неравен път, но достойни усилия, ако се ангажирате с него.

Ако прекъснатата ви връзка нарани съществено семейния ви живот, консултирането може да бъде отличен вариант за поправяне на връзката.

Личните данни, събрани от семейни консултанти, показват, че ако хората са готови да посещават консултации, има голям шанс здравите семейни отношения да се възобновят в даден момент в бъдеще. От друга страна, ако един член на семейството откаже да отиде на консултации, семейството винаги може да има някакво напрежение.

Колко трае отчуждаването на родители / деца?

Няма прост отговор на този въпрос. Отчуждаването на родители / деца може да продължи седмици или години. Всичко зависи от това какво е причинило ситуацията на първо място и какви усилия са готови да положат двете страни на уравнението. Макар да е предизвикателство да бъдеш в позицията, няма правилник за семейното напрежение и отчуждение; може да продължи безкрайно.

Ако сте готови да се свържете и да се опитате да поправите връзката, не се изненадвайте, ако детето ви все още не е на същото място. Дано след време и двамата постигнете по-добро споразумение, отколкото да не говорите изобщо.

Колко често син трябва да се обажда на майка си?

Всяко семейство е различно. Докато майките често казват как децата им да ги наричат, не всеки се радва да общува по телефона, особено децата, които са израснали с възможности за текстови съобщения. Далеч по-лесно и бързо е да изпратите съобщение на някого & ldquo; здравей, как си? & Rdquo; отколкото да се обадя; обаче може да не сте съгласни и да се насладите на устен разговор.

Ако не сте чували или виждали сина си от по-рано тази година, може би си струва да им се обадите, само за да се регистрирате и да видите как се справят. Може би работата е забързана или те се занимават с проблеми в рамките на семейството си.

Докато натискате сина си да ви се обажда по-често, може да изглежда естествено, може би се опитвате да измислите & ldquo; ръководство & rdquo; защото когато той ще ви се обади, може да сте по-възприемчиви за него. Може би една неделя в месеца той може да се обади или поне по празници или специални поводи, ако синът ви живее твърде далеч, за да пътува често.