Моето дете е диагностицирано с ADHD: Какво означава това?

Ако имате дете с хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието (ADHD), вероятно вече знаете, че името казва всичко. Вашето дете е хиперактивно и има проблеми със задържането на вниманието в клас или навсякъде. Но вярвайте или не, поставянето на диагнозата беше трудната част. След като разберете какво се случва с детето ви, можете да започнете да се научавате как да се справяте с него. Защото лечението на ADHD при дете не е толкова трудно, колкото си мислите. Особено с всички нови ресурси там.

Симптомите на ADHD при деца

Източник: rawpixel.com

NIMH или Националният институт за психично здраве са установили, че разстройството с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) е едно от най-диагностицираните разстройства при децата. Всъщност едно от всеки 10 деца от четири до 17 е диагностицирано с хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието. Много родители обаче мислят, че единственият начин да разберат дали детето им има ADHD е, ако непрекъснато тичат наоколо с писъци и са лоши, а това не е така. Някои деца понякога могат да бъдат тихи и спокойни, но могат да потупват с крак или пръсти, докато други са просто пълноценни хипер постоянно.



Обаждане от училището

Първият знак, който получавате, че детето ви може да има ADHD, може да бъде обаждане от неговия учител в предучилищна или детска градина на първия или втория ден от класа. Но не се чувствайте зле, защото така откриват повечето родители на деца с ADHD. Свикваме с поведението на детето си и може да мислим, че те са просто енергични и ще пораснат от него. Учителите са по-добре да го забележат, защото не виждат детето ви през цялото време. Някои от признаците на ADHD при деца включват:

  • Проблем с поддържането на внимание в задачите
  • Говорейки твърде много
  • Постоянно неспокоен и се движи
  • Прави много грешки поради невнимание или бързане
  • Често не могат да намерят неща като обувки, чорапи, играчки и т.н.
  • Много импулсивно поведение
  • Не мисли преди да говорят
  • Забравен и разсеян
  • Нарушава често другите
  • Не можете да следвате заповеди или инструкции
  • Непрекъснато движещи се крака, ръце или друга част от тялото им
  • Липсват организационни умения
  • Често си прави проблеми в училище
  • Проблем с концентрацията или вземането на решения
  • Не могат да играят добре сами

Какво е предимно невнимателно ADHD?

Преобладаващо невнимателният ADHD или ADHD PI е вид ADHD, който е трудно да се забележи както за родителите, така и за учителите. Всъщност дори експертите са минали много години, без дори да знаят какво е било. По принцип това е, което те наричаха разстройство с дефицит на вниманието или ADD, което е ADHD без хиперактивност. Децата, които са по-спокойни и по-отдръпнати от другите, обикновено не се считат за ADHD, поради което ADHD PI толкова често се диагностицира погрешно. Въпреки това те все още са забравителни, често отлагат и имат много кратък период на внимание. Само невниманието обикновено не се забелязва, тъй като повечето деца така или иначе имат кратък период на внимание. Но ако те продължават да имат този проблем дори след като започнат училище, може би е добра идея да говорят с професионалист.

Рискове или причини за ADHD

Източник: rawpixel.com

Въпреки че все още не е ясно какво точно причинява ADHD, много изследвания са направени, за да се намерят модели и тенденции на разстройството. Например NIMH публикува проучване за връзките между братя и сестри с ADHD, което установява, че ако имате повече от едно дете, често се среща ADHD и при двете деца. Следователно, ако вашият първокласник е диагностициран с него, може да го има и по-малкият му брат. Някои от проблемите, които могат да допринесат за ADHD, са:


  • Момчетата имат три пъти по-голяма вероятност от ADHD от момичетата
  • Децата с брат или сестра, които имат ADHD, са пет пъти по-склонни да го имат
  • Всякакъв вид излагане на замърсяване или други токсини като химикали или тежки метали
  • Преждевременно раждане и / или ниско тегло при раждане
  • Наличие на неврологично състояние
  • Не получаване на подходящи хранителни вещества като бебе (проблеми с кърменето)
  • Излагане на наркотици или алкохол по време на бременност

Лечения за деца с ADHD

Въпреки че няма лечение за ADHD, има много видове лечения за ADHD. В зависимост от това на колко години е детето ви, когато са диагностицирани, планът за лечение може да варира и може да се промени с напредването на възрастта. Най-често срещаните лечения включват лекарства със стимулиращи или нестимулиращи лекарства, когнитивна поведенческа терапия (CBT) и психотерапия (терапия за разговори).

Лечение с медикаменти

Източник: pexels.com

Едно от най-често използваните ADHD лечение е медикаменти. Лекарствата за ADHD намаляват хиперактивността и импулсивността при малки деца с ADHD, както и при по-големи деца. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), приблизително 75% от децата с ADHD, които са лекувани със стимулиращи лекарства, реагират много добре. Това е най-честото лечение на ADHD както при деца, така и при възрастни. Тези лекарства помагат на ADHD, като увеличават норадреналина и допамина в мозъка. Те обаче идват с възможни странични ефекти, при които родителите могат да се справят, като например:


  • Те са пристрастяващи
  • Безсъние
  • Главоболие
  • Загуба на апетит
  • Отслабване
  • GI разстроен
  • Раздразнителност
  • Нервност
  • Повишено кръвно налягане
  • Потрепвания или тикове
  • Промени в личността

Нестимулиращи лекарства

Някои от нестимулиращите лекарства за ADHD също са полезни, но обикновено им отнема повече време, за да работят, отколкото другите. Най-често те се дават на деца, които не могат да понасят стимулантите, които вече сте опитали. Като алтернатива, те могат да се дават заедно със стимулант, ако не действа добре. Някои от тях включват клонидин, гуанфацин и атомоксетин. Въпреки че тези лекарства не предизвикват пристрастяване като стимулантите, те имат и странични ефекти. Но те може да са единственият начин за лечение на ADHD с лекарства изобщо. Най-честите нежелани реакции включват:

  • Усещане за замъгленост или фокус
  • Сънливост или умора
  • Запек
  • Суха уста
  • Гадене
  • Ниско кръвно налягане
  • Замайване
  • Главоболие

Когнитивна поведенческа терапия

Друго лечение за ADHD е CBT, иначе известно като когнитивно-поведенческа терапия. Това може да се използва с лекарства или самостоятелно. Когнитивно-поведенческата терапия е често срещана форма на лечение на различни нарушения, от тревожност до депресия и обикновено се преподава от лицензиран терапевт, съветник или психолог. Първоначално се използва за лечение на депресия, но е установено, че помага за безпокойството и много други видове психични заболявания.

Как работи CBT?

Начинът, по който CBT работи, е като научи детето си на умения да променя поведението си, като променя своите мисловни модели. Помага за промяна на когнитивното поведение и изкривявания, като им помага да се научат да регулират емоциите си. Основният мисловен процес е, че всички хора имат три основни вярвания, които са себе си, другите и бъдещето. Фазите на лечение включват:

  • Психологическа оценка
  • Реконцептуализация
  • Придобиване на умения
  • Консолидация на уменията
  • Обучение за кандидатстване
  • Обобщение
  • Поддръжка
  • Проследяване след лечението.

Най-важната фаза е първата, при която терапевтът може да идентифицира поведението, което причинява ADHD. Те ще определят дали това поведение са дефицити или излишъци, ще получат базова линия и ще се опитат да намалят или увеличат поведението, ако е необходимо. Обикновено са необходими шест до 18 сесии, ако предпочитате терапия лице в лице в техния кабинет. Въпреки това може да бъде много по-лесно за вашето дете и за вас, ако опитате онлайн терапия. Въпреки че вашият терапевт може да иска да направи някои срещи лице в лице онлайн, почти всичко може да се направи чрез текст, чат или имейл, ако детето ви е достатъчно голямо.

Ресурси за Вас и Вашето дете онлайн

Източник: rawpixel.com

Един от най-добрите ресурси, които имат сега и не са имали преди няколко години, е онлайн психотерапията, която е ток терапия. Ще бъдете приятно изненадани колко по-лесно е да накарате 10-годишното си дете с ADHD да говори с терапевт онлайн, използвайки текст, отколкото да го накарате да седи неподвижно в офис за един час. Много от програмите за лечение могат да бъдат направени онлайн с вашия смартфон, таблет или лаптоп от уюта на вашия собствен дом, където детето ви е много по-лесно да се управлява. Възможността да общувате с терапевта по всяко време на деня или нощта, всеки ден от седмицата също е бонус. Въпреки че може да не получите отговор веднага (в рамките на няколко часа, ако е посред нощ), все пак е по-добре от изчакването до следващата среща или сесия.

Може ли възрастен с ADHD да се научи да се справя?

Деца и възрастни с разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (CHADD) подкрепят лечението на ADHD при възрастни и твърдят, че е подобно или същото като децата с ADHD. Лекарствата, както и терапията, могат да направят чудеса за възстановяване на живота ви, ако имате ADHD. Докато лекарствата могат да намалят хиперактивността и импулсивността, терапията може да ви помогне да се научите да карате ADHD да работи вместо вас, а не срещу вас. Много хора може да кажат, че биха искали да имат вашата енергия и вие си мислите, & ldquo; ако само знаеха, & rdquo; нали? Въпреки че тази енергия вероятно ви е създавала проблеми и преди, тя също може да бъде използвана добре.

Долния ред

Ако имате дете с ADHD или сте възрастен с ADHD, свържете се с ReGain.us за насоки. Те могат да ви дадат основна информация за ADHD и как онлайн терапията може да помогне. Децата, които могат да говорят или пишат онлайн, често се чувстват по-удобно да говорят за чувствата си чрез текстови съобщения или съобщения. Тези с ADHD се нуждаят от насоки. В ReGain.us има лицензирани професионални терапевти, съветници и психолози, които могат да помогнат на хората с ADHD да останат организирани и да обърнат внимание. Всичко, което трябва да направите, е да отговорите на няколко основни въпроса и те могат да ви сдвоят с най-добрия специалист по психично здраве за вашите нужди. И най-хубавото е, че можете да направите всичко това онлайн - не е необходимо да уговаряте среща. Дори не е нужно да напускате дома си.