За мнозина любовта е необяснима емоция, която почти изглежда свръхестествена. Това е ирационално, идва от нищото, мощно е и може да бъде непостоянно. Мнозина са се опитали да разберат какво е любовта, а за някои тя ни прави хора.
Когато обаче погледнете научно на любовта, химикалите в мозъка могат да помогнат да се обясни това емоционално състояние. Всичко, което изпитвате, са мозъчни химикали и любовта не е изключение. Това не е за да обезцени силата на любовта, а просто да я обясни. В тази публикация ще разгледаме науката за любовта и ще ви разкажем как тя е подобна на наркотик.
Любовта е сложна - можем да помогнем да започнем с ReGain днес.
Източник: rawpixel.com
Окситоцин
Трябва да започнем тази статия, като говорим за окситоцин, известен също католюбовен хормон. Въпреки името си, окситоцинът участва и в други емоции, освен в любовта. Това е майчин хормон, който се отделя по време на раждането. Други емоции, свързани с окситоцин, включват съпричастност, секс, взаимоотношения и доверие. Той се произвежда в хипоталамуса, който е специфична част от мозъка ви. Обикновено жените изпитват химикала повече.
Името на любовния хормон идва от факта, че нивата се увеличават по време на секс, особено по време на оргазъм, както и от интимни дейности като прегръдка, целуване и гушкане.
Като наркотик
Доказано е, че окситоцинът е от полза за много хора, включително тези с разстройство от аутистичния спектър, тревожност и други психични разстройства. Той също се продава като наркотик. Това лекарство се наричаПитоцини има много приложения. Окситоцинът може да помогне на жените да раждат и намалява негативните странични ефекти, свързани с раждането, като кървене. С това казано, той се наблюдава внимателно по време на инжектирането, тъй като твърде много може да увреди матката.
Колкото и да е странно, окситоцинът може да се използва за довършване на спонтанен аборт или предизвикване на такъв. Ако имате проблем със спонтанен аборт, лекарите могат да ви дадат изстрел от окситоцин, за да завършите този процес.
Окситоцин и любов
Разбира се, дойдохме тук, за да научим повече за това как е свързано с любовта. Установено е, че двойките, обикновено в ранните етапи на романтика, имат по-високо ниво на окситоцин от тези, които са самотни. Ранните двойки са по-сексуално ангажирани, така че повишаването на окситоцина има смисъл.
Биологично, защо окситоцинът се увеличава, когато правим секс? Той помага на ерекцията да продължи по-дълго и се освобождава по време на оргазъм. Някои вярват, че помага на сперматозоидите да достигнат до яйцеклетката по-лесно.
Окситоцинът може да повлияе и на вашите емоции. Определено поведение може да се промени поради окситоцин, който ги засяга. Високите нива могат да доведат до доверие, релаксация и по-малко безпокойство, което може да бъде добро лечение за много психични разстройства.
Това е сложен химикал, който все още не е напълно разбран. Той има много функции и не всички включват любов, въпреки това, което предполага прякорът му. И това е само един химикал, който може да повлияе на поведението на мозъка ви. Мозъкът е по-сложен, отколкото да има само един химикал за една емоция. Много химикали могат да повлияят на една емоция и ще я обсъдим по-долу.
Източник: rawpixel.com
Тестостеронът и любовта
Друг хормон, участващ в мъжете, когато става въпрос за любов: тестостерон. Както вероятно знаете, тестостеронът прави мъжа конкурентоспособен и по-ниските нива са свързани с ниско сексуално желание, депресия и умора. С течение на времето нивата на тестостерон намаляват, така че е малко трудно да ги управлявате.
За мъжете те трябва да имат добри количества окситоцин и тестостерон. Що се отнася до окситоцина, можете да говорите повече с половинката си, да се гушкате повече, да се целувате и просто да бъдете интимни помежду си. Що се отнася до нивата на тестостерон, можете да ги увеличите чрез хормонална терапия, упражнения или обесване с други мъже. Също така, тестостеронът може да се увеличи чрез валидиране. Победата в живота, включително виждането на победа на спортен отбор, също може да увеличи тестостерона.
Хормони на различни етапи
Вашите хормони могат да се променят в зависимост от етапа на любовта, в който сте. Нека да разгледаме някои от тези етапи и да видим как тези химикали се променят.
Похот
Похотта е етап, който може да бъде сам по себе си, където & rsquo; привличате сексуално някого, влизате в сексуална връзка с него и след това връзката се разпада, след като похотта изчезне. Похотта обаче може да бъде и началото на нова връзка. В този етап похотта включва освобождаването на естроген и тестостерон. Обсъдихме как тестостеронът влияе на половото влечение, а естрогенът помага и на жените. Въпреки това жените освобождават тестостерон по време на сексуален контакт.
Като Lovestruck
Когато наистина се влюбите в някого, това е следващият етап. Това е, когато този човек винаги е в ума ви. Те ви държат нощем, може да ядат по-малко и просто са пияни от любов. Този етап включва и химикали и нека разгледаме трите, които са освободени:
Любовта е сложна - можем да помогнем да започнем с ReGain днес.
Източник: rawpixel.com
Източник: rawpixel.com
Прикачен файл
Този етап на романтика е важен. След като любовното пиянство изчезне, какво тогава? Ако няма привързаност, тогава връзката няма да продължи. Ангажиментът е, когато искате да изградите бъдеще с този човек и по това време в мозъка ви се отделят химикали, включително:
Мозъкът е доста невероятен, отделя химикали за различни ситуации по различно време. Дори по време на разбиване на сърцето.
Вашият мозък на сърцето
Когато се случи сърцебиене, мозъкът ви също има различни химикали. Нека се върнем към допамина. Както споменахме по-горе, допаминът е свързан с наградата и зависи колко от тях се пристрастяват към наркотици. Когато се разлюбите, вече не изпитвате този прилив на допамин, така че тялото ви изпада в паника и се опитва да намери начин да си го върне.
Някои хора ще намерят някои отчаяни начини да си върнат това чувство. Те могат да се обърнат към вкарване в разхвърляна връзка или да се опитат отчаяно да върнат бившия си. След като прахът се уталожи, мозъкът ви се нормализира и може да погледнете на връзката с отвращение или смущение. Любовта е сляпа и една от причините да заслепява се дължи на химикалите, които изпитвате.
Други хормони, които се отделят по това време, включват адреналин. Всички знаем, че адреналинът е свързан с усещанията за борба или бягство и това е още една причина, поради която можете да се опитате да поправите връзката си или да влезете в нова възможно най-скоро. Кортизолът е друг хормон, който може да Ви повлияе. Тези хормони могат да ви накарат да не спите през нощта, да кара сърцето ви да бие странно и дори да превзема имунната ви система. Някога боледувал ли си след раздяла? Това е причината.
Разбира се, не бива да използвате химикалите си като оправдание, за да направите нещо, за което може да съжалявате. Все още можете да контролирате действията си и можете да коригирате емоциите си, като говорите с приятели или се опитвате да ходите на случайни срещи, за да изтръпнете болката. Разбираме, че раздялата е трудна, но не & rsquo; преследвайте бившия си, не се опитвайте да влезете в сериозна връзка, когато не сте готови и не се опитвайте да оставите болката да ви свали. Ако все още не знаете rsquo; не знаете какво да правите & hellip;
Търся помощ
В крайна сметка любовта не е нищо друго освен химикали и ако трябва някой да обясни как действа любовта или да ви каже как можете да се справите с проблемите си, тогава може да искате да говорите с терапевт за повече информация. Терапевтът може да ви каже защо преживявате емоциите, които изпитвате, и да ви помогне, когато се справяте с разбиване на сърцето. Химикалите в мозъка ви могат да ви заслепят и може да ви бъде доста трудно да можете да се съсредоточите и да разберете какво да правите по-нататък. Терапевтът може да ви научи как да бъдете по-внимателни и как да бъдете рационални, когато химикалите искат да направите нещо глупаво.
Ако имате проблеми с връзката си, химикалите в съзнанието ви могат да ви накарат да се чувствате ирационални и да влошат спора. Терапевтът може да бъде хладнокръвен, който може да успокои вас и партньора ви и да ви помогне да намерите решения.
Не позволявайте на химикалите да поемат връх. Разберете как те ви влияят вместо това и живейте по-добър живот за това.
Често задавани въпроси (ЧЗВ)
Кой е известен като хормон на любовта?
Когато хората говорят за любовния хормон, те обикновено се позовават на окситоцин. Окситоцинът се произвежда в организма в резултат на нарастващите нива на допамин и серотонин. Допаминът и серотонинът са реакциите на чувството, че сте привлечени от друг човек и в крайна сметка водят до производството и освобождаването на хормона окситоцин. Поради тази причина хората наричат окситоцинът любовен хормон.
Произвеждат ли мъжете окситоцин?
Окситоцинът е хормон, който се среща както при мъжете, така и при жените. Докато свързващите ефекти на окситоцин може да не се съчетаят със социалните стереотипи за мъжете и мъжествеността, мъжете все още са засегнати от окситоцин и неговите последици. Например, проучване от 2012 г. разглежда връзките и взаимодействията между няколко бащи и техните съответни 5-месечни бебета. Някои бащи получиха изстрел от окситоцин като спрей за нос, а други не бяха. Бащите, които са били изложени на окситоцин като част от експеримента, са били много по-внимателни и активни по отношение на взаимодействието с техните бебета, отколкото онези, които не са получавали окситоцин. Така изследователите стигнаха до заключението, че връзката им е по-тясна в резултат на окситоцина.
Има и друг хормон, наречен вазопресин, който също се намира в мъжкото тяло. Смята се също, че вазопресинът допринася и засилва свързващия инстинкт в медикамента, подобно на окситоцина.
Какво прави окситоцинът на тялото ви?
Любовният хормон окситоцин може да има редица ефекти върху тялото ви. Например, това е хормон, който действа срещу много от физическите реакции на стрес, като напрегнати мускули, хипервентилация и сърдечен ритъм. Това означава, че окситоцинът е хормон, който може да противодейства на много от симптомите на пристъп на паника или тревожност. Също така, много хора окситоцинът е хормонът на любовта, защото помага за укрепване на връзките между хората и спомените. Това означава, че помага да се създаде чувство за близост и & ldquo; любов & rdquo; между двама души или между човек и техните преживявания.
Окситоцинът е хормон, който въздейства върху цялото ви тяло, включително и върху ума ви. Доказано е например, че този мощен хормон повишава ефективността на комуникацията между партньорите, особено когато те не са съгласни или спорят. Това е така, защото се смята, че интраназалният окситоцин ви помага да насочите към социалните сигнали и други невербални улики за комуникация. Това от своя страна ви помага да общувате по-ефективно, дори в емоционално заредени ситуации.
Какво представлява хормонът на щастието?
Има четири основни хормона, на които се приписват положителни чувства и щастие. Това са допамин, серотонин, ендорфини и окситоцин. И четирите от тези хормони се излъчват, когато мозъкът и тялото изпитват положителни или приятни стимули, така че освобождаването им често се интерпретира като щастие. Някои стигат дотам, че наричат окситоцинът любовен хормон, тъй като той не само сигнализира за щастие, но и подтиква човек да се привърже емоционално към стимулите. Това означава, че окситоцинът е хормон, който често кара хората да се чувстват като влюбени като отговор на привличане, физическо или друго, към друг човек.
Какви храни повишават нивата на окситоцин?
Окситоцинът е хормон, чието освобождаване може да бъде предизвикано от консумацията на някои специфични храни. Тези храни често са известни като афродизиаци, тъй като се предполага, че те карат хората да се влюбят & rdquo; докато ги яде. Това усещане обаче вероятно може да бъде закрепено до повишените нива на окситоцин.
Някои от най-добрите храни за повишаване на нивата на окситоцин са смокини, авокадо, спанак, зелен чай и диня. За мъжете бадемите и другите храни с високо съдържание на омега 3 мастни киселини могат да допълнят освободения окситоцин чрез повишаване на либидото. За жените кафето може да помогне за увеличаване на сексуалното желание, като същевременно поддържа добър баланс на хормоните, които се чувстват добре.
Кои са четирите щастливи хормона?
Има четири хормона, които в крайна сметка ви карат да се чувствате по-щастливи. Те са:
Тези хормони не причиняват задължително щастие, но те са естественият отговор на тялото на неща, които ви правят щастливи. Така че, когато усетите ефектите на тези хормони в резултат на положителен принос, обикновено усещате прилив на щастие и положителни емоции.
Какво задейства освобождаването на окситоцин?
Що се отнася до ежедневните дейности, сгушването, целуването или социалното свързване са чудесни начини да се стимулира освобождаването на окситоцин. Тези дейности на тясно свързване подтикват мозъка да освободи окситоцин като отговор на положителния вход. На свой ред мозъкът разчита освобождаването на окситоцин като положителен знак за положително взаимодействие и вие се чувствате по-щастливи като цяло.
Докато тези малки свързващи дейности могат да освободят малко окситоцин, най-големият прилив на окситоцин идва веднага след раждането на бебе. След изтощителния процес на раждане на бебе, мозъкът на жената освобождава поток от окситоцин. Този хормон подтиква майката да се свърже с бебето, вместо да го възмущава или отхвърля. Кърменето също води до освобождаване на огромни количества окситоцин, което укрепва връзката между майката и детето.
Може ли окситоцинът да причини депресия?
В някои случаи окситоцинът може да причини болка или да предизвика емоционално нараняване. Това е така, защото освобождаването на окситоцин по време на стресови или болезнени преживявания може да изпрати смесени сигнали към мозъка. Това означава, че мозъкът може да има по-трудно време да реагира правилно на положителен принос в бъдеще. Като цяло и с течение на времето това има потенциал да допринесе за безпокойството, особено за жените. Типичните реакции към този стрес и тревожност често се проявяват като симптоми, подобни на депресия.
Така че, въпреки че окситоцинът не може директно да причини клинична депресия, той може да доведе до симптоми, подобни на депресия и влошаване или по-малко стабилно настроение, особено при жените.