В продължение на хилядолетия хората се обръщат към Библията за подкрепа, вдъхновение и насоки. Библейските стихове ръководиха ежедневието на бащите основатели на Америка, които се обърнаха към книгата за мъдрост. Техните политически речи бяха пълни с библейски истории и примери, които те използваха, за да подкрепят своите политически убеждения. В началото на Декларацията за независимост се прави провокиращо размисъл изявление: & ldquo; Ние считаме тези истини за очевидни, че всички хора са създадени равни, че са надарени от своя Създател с определени неотменими права, че сред тях са Животът , Свободата и преследването на щастието. & Rdquo;
Бащите основатели вярвали, че правото да се намери щастие не се нуждае от допълнителни обяснения. Но светът от 1776 г. беше много по-различен от днешния. Тези, които написаха Декларацията за независимост, нямаше да признаят днешния свят. Хората у нас са обсебени от стремежа към щастие. Но думата & ldquo; щастие & rdquo; е придобил съвсем различен смисъл. Щастието се приравнява на временно чувство на удоволствие или задоволство. Днес думата говори повече за мимолетно настроение или състояние на битие, което в най-добрия случай е плитко. Обмислете следното твърдение:
& ldquo; Сладоледът ме радва. & rdquo;
Библейските стихове за щастието определят да бъдеш щастлив по различен начин, отколкото нашата култура. Библейското щастие е самодостатъчно, а не косвено. Вместо това Библията се застъпва за едно безсмъртно чувство на спокойствие и мир. Стиховете за това да бъдеш щастлив не означават преследване на собствените ти желания за сметка на друг или по начин, който е неприятен за Бога. Те не се приравняват на временно удоволствие или материализъм. Те представляват временно щастие. Вместо това библейските стихове призовават хората да живеят подсладен от радост живот. Насърчителните библейски стихове ни призовават да се радваме по всяко време на всичко. Във Филипяни 4, апостолът, Павел призовава християните да & ldquo; Радвайте се в Господа винаги и пак казвам, радвайте се! & Rdquo; Това включва, когато изпитват болезнени изпитания. Помислете да направите това свой стих за деня днес.
Често Библията използва думата радост, а не щастие. Стиховете от библията за щастие са оскъдни в сравнение с думите & ldquo; радост & rdquo; и & ldquo; радвайте се & rdquo ;. В нашата култура радостта и щастието често се използват взаимозаменяемо, но те не са еднакви. Авторът Тод Филипс го изразява по този начин, & ldquo; За разлика от популярната концепция за щастие, радостта е състояние на битие, състояние на мир и съдържание. Това е вътрешен избор, характеристика на себе си, която се превръща в част от вашата природа - а не някакъв крехък емоционален отговор на някои външни стимули. & Rdquo;
В днешния свят щастието зависи от нашата ситуация или обстоятелства - крехка емоционална реакция. Но радостта е по-дълбоко и смислено преживяване. Сладолед или вещи могат да ни зарадват - макар и само временно. Но ако сме вътрешно радостни, Библията ни казва, че можем да останем радостни дори и при големи страдания. Ако изучаваме библейските писания за радостта, ще разберем как другите могат да поддържат дълбоко и трайно щастие. Богът на Библията иска да се стремим към щастие, независимо от обстоятелствата, притежанията ни или хората, с които се заобикаляме. Помислете за тези окуражаващи библейски стихове, някои от които може би вече обичате. Библейските стихове са взети от Новата международна версия:
Когато времената са добри, бъдете щастливи; но когато времената са лоши, помислете за това: Бог е създал едното, както и другото.
Еклисиаст 7:14
Знам, че няма нищо по-добро за хората от това да бъдат щастливи и да правят добро, докато живеят.
Еклисиаст 3:12
Щастливото сърце прави лицето весело, но душевната болка смазва духа.
Притчи 15:13
Но нека праведните да се радват и да се радват пред Бога; да са щастливи и радостни.
Псалм 68: 3
Освен това, когато Бог дава на някого богатство и притежания и способността да им се наслаждава, да приема тяхната участ и да бъде щастлив в труда си - това е Божи дар.
Еклисиаст 5:19
Радвайте се винаги, молете се непрекъснато, благодарете при всякакви обстоятелства; защото това е Божията воля за вас в Христос Исус.
1 Солунци 5: 16-18
Господ вашият Бог е с вас, Могъщият воин, който спасява. Той ще се радва много на теб; в любовта си той вече няма да те укорява, а ще ти се радва с пеене.
Софония 3:17
Радвайте се винаги в Господа. Пак ще го кажа: Радвай се!
Филипяни 4: 4
Господ го е направил този ден; нека се радваме днес и да се радваме.
Псалм 118: 24
Въпреки че смокинята не пъпка и на лозята няма грозде, макар че маслиновата реколта отпада и нивите не дават храна, макар че в кошарата няма овце и няма говеда в сергии, все пак аз ще се радвам в Господа , Ще бъда радостен в Бог мой Спасител.
Авакум 3: 17-18
Много се наслаждавам на Господа; душата ми се радва на моя Бог. Защото той ме облече в спасителни дрехи и ме облече в дреха на своята праведност, както младоженецът украсява главата му като свещеник и както булката се украсява със своите бижута.
Исая 61:10
Радвайте се с онези, които се радват; скърбете с тези, които скърбят.
Римляни 12:15
Радвам се да следвам твоите устави, както човек се радва на голямо богатство.
Псалм 119: 14
Библейски стихове за радостта, веселието и доволството
Бъдете радостни в надежда, търпеливи в скръб, верни в молитва.
Римляни 12:12
Когато безпокойството беше голямо в мен, твоето утешение ми донесе радост.
Псалм 94:19
Ти ми разкриваш пътя на живота; ще ме изпълниш с радост в твоето присъствие, с вечни удоволствия отдясно.
Псалм 16:11
Въпреки че не сте го виждали, вие го обичате; и въпреки че сега не го виждате, вие вярвате в него и сте изпълнени с неизразима и славна радост, защото получавате крайния резултат от вашата вяра, спасението на вашите души.
1 Петър 1: 8-9
Досега не сте искали нищо на мое име. Попитайте и ще получите и радостта ви ще бъде пълна.
Йоан 16:24
Всеки от вас трябва да даде това, което е решил в сърцето си да даде, не с неохота или по принуда, защото Бог обича весел даряващ.
2 Коринтяни 9: 7
Човек намира радост в даването на подходящ отговор - и колко добра е навременната дума!
Притчи 15:23
Но плодът на Духа е любов, радост, мир, търпение, доброта, доброта, вярност, нежност и самоконтрол. Срещу такива неща няма закон.
Галатяни 5: 22-23
Твоите устави са моето наследство завинаги; те са радостта на сърцето ми.
Псалм 119: 111
Бащата на праведно дете има голяма радост; човек, който е баща на мъдър син, му се радва.
Притчи 23:24
Ами ако все още не съм доволен?
Ако все още се борите с нещастието, не сте сами. Много хора четат Писанията и все още не изпитват непрекъсната радост. Това е нормално. Чувството на нещастие не означава, че правите нещо нередно. В книгата Притчи се казва дори, ldquo; сърдечната болка смазва духа. & Rdquo; И така, трябва да помним, че радостта и щастието се различават и че събитията в живота ни могат да ни предпазят от радост.
Има и други подходи за увеличаване на нивата на щастие в живота. Ето няколко възможности за разглеждане:
Практикуване на самообслужване
За цялостното ви щастие практикуването на грижи за себе си е жизненоважно. Когато не се грижите за себе си правилно, ще откриете, че щастието и радостта могат да бъдат неуловими. Внимавайте да спите достатъчно вечер, яжте пълноценни храни и спортувайте. Упражняването освобождава тези & ldquo; се чувстват добре & rdquo; ендорфини в мозъка, които помагат за повишаване на настроението ви. Така че, ако искате повече радост в живота си, обуйте тези маратонки и се разходете в парка.
Медитация
Тревожният ум се успокоява от медитация. Ако животът ви е изпълнен със съкрушения и притеснения, опитайте приложение за медитация като Calm или HeadSpace. Те могат да увеличат вашето спокойствие и да ви дадат надежда. Библейските стихове все още се препоръчват като инструмент за медитация за тези, които страдат от безпокойство. Намерете няколко писания, с които имате връзка, и размишлявайте върху тях всеки ден.
Алтернативни лечения
От терапия с домашни любимци до арт терапия или дори тай чи, алтернативните лечения обхващат широк спектър от дейности. Опитайте един или повече, за да откриете какво повишава настроението ви и след това го практикувайте редовно.
Как онлайн терапията на ReGain & rsquo; може да ви помогне да намерите радост
Четенето на писанията, молитвата и следването на насоките, които Библията предлага, могат да бъдат една от стратегиите за постигане на трайно щастие. Но ако умът ви все още се бори с безпокойство или болка, разговорът с лицензиран терапевт може да ви помогне да ви донесе облекчение. Можете да изберете да посетите терапевт лице в лице или да изберете онлайн терапия. ReGain има лицензирани медицински специалисти, които са готови да ви помогнат веднага. Просто влезте в неговия портал за онлайн консултиране. ReGain работи с вашия график. Можете да изберете да разговаряте дискретно чрез текст или, ако предпочитате, във видео чат или по телефона. Определено трябва да се чувствате комфортно с който и метод да изберете. Нашият приятелски и информиран персонал от лицензирани професионалисти е тук, за да ви обслужва по всяко време.
