Депресията ли е увреждане? Връзката между вашето физическо и психическо здраве

Депресията може да не е нещо, за което повечето хора обичат да говорят, но всъщност това е едно от най-честите заболявания, засягащи хората в САЩ днес. Смята се, че 17 милиона американци изпитват някаква форма на депресия всяка година и че 12 процента от мъжете и 20 процента от жените ще страдат от депресия поне веднъж през живота си. Хората с основни проблеми като хронично заболяване или увреждане са 2 до 10 пъти по-склонни да изпитат депресия. Но в кой момент депресията се превръща в увреждане, имат ли засегнатите от нея право на обезщетения за инвалидност и как можете да намерите списък за терапевти за депресия?

Какво причинява депресията?

Източник: rawpixel.com

В основата си депресията е химически дисбаланс в мозъка, но няма една-единствена причина за този дисбаланс. Това може да се случи в резултат на много различни аспекти от живота на човека. Може да бъде причинено от:



  • Наследствени фактори

Депресията е заболяване, което може да протича в семейства, което означава, че ако някой от членовете на вашето близко семейство някога е имал или се бори с депресия, вие също сте изложени на по-висок риск от развитие на депресия.

  • Някои черти на личността

Хората, които имат ниско самочувствие или вярват, че имат малък или никакъв контрол върху живота си, са изложени на повишен риск от развитие на симптоми на депресия. В медицинската общност има известен дебат дали тези проблеми причиняват или не депресията или не, но изследванията показват, че те постоянно вървят ръка за ръка.

  • Някои лекарства или заболявания

Когато се изисква да приемате конкретно лекарство поради медицинско състояние, може да пренебрегнете списъка с нежелани реакции в полза на лечението на проблема. Важно е обаче да обсъдите с Вашия лекар дали вашите лекарства могат да причинят депресия или не. Много лекарства, от тези, които лекуват имунни нарушения до епилепсия до висок холестерол, изброяват депресията като един от основните си странични ефекти.

  • Отрицателни житейски преживявания
Източник: rawpixel.com

От загубата на работа, преживяното насилие или справянето със смъртта на любим човек, има много различни негативни житейски преживявания, които могат да доведат до депресия. Докато някои емоции, свързани с депресията, често са нормални реакции на стреса от тези събития, когато станат по-интензивни и включват чувство на безнадеждност или засягат способността ви да живеете нормалното си ежедневие, те се превръщат от скърбящ процес в по-сериозен клиничен депресия.


Видовете депресия и техните симптоми

Противно на това, което някои хора могат да повярват, депресията е нещо повече от чувство на тъга или обезсърчение. Тези, които страдат от депресивно разстройство, изпитват симптоми, които променят почти всичко в живота им, включително тяхното поведение, чувства, мисли и физическо здраве. Дори тези с леки симптоми могат да открият, че тяхната депресия засяга способността им да се наслаждават пълноценно на живота си. Хората с по-сериозно депресивно разстройство често намират изпълнението на най-основните задачи, като ставане от леглото или хранене, понякога невъзможно. Съществуват редица различни видове клинична депресия, включително следните:

  • Биполярно разстройство

Биполярното разстройство може да изглежда различно от депресията, тъй като включва и периоди на мания, маниакален епизод се характеризира с повишено настроение, хиперактивност, дразнене, безсъние и в краен случай дори халюцинации. Но в другия край на биполярното разстройство са епизодите на голяма депресия - хората с биполярно разстройство циклират между тези две крайности на настроението, като периодите на нормалност са между тях.

  • Повтарящо се депресивно разстройство

Това депресивно разстройство включва повтарящи се епизоди на депресия, по време на които човек изпитва депресивно настроение, загуба на интерес или удоволствие от живота си и летаргия. Тези симптоми трябва да продължат най-малко две седмици, за да се считат за повтарящо се депресивно разстройство. Хората с това разстройство също могат да страдат от симптоми на тревожност, нарушаване на графика на съня им, ниско самочувствие, потиснат апетит и затруднена концентрация. Тези епизоди на депресия могат да бъдат леки, умерени или тежки, като леките епизоди причиняват известни затруднения в нормалния ви живот и тежки, което прави невъзможно изпълнението и на най-основните задачи.

  • Постоянно депресивно разстройство

Докато симптомите на персистиращо депресивно разстройство са същите като рецидивиращото депресивно разстройство, симптомите му продължават най-малко две години. Хората, които страдат от персистиращо депресивно разстройство, могат да имат периоди на тежки епизоди, които циклират с периоди на леки епизоди, но за да се считат за персистиращи, симптомите трябва да продължат две или повече години и никога да не изчезват напълно.


  • Следродилна депресия
Източник: rawpixel.com

Много жени изпитват период на тъга или безпокойство след раждането, често наричан & ldquo; бебешки блус. & Rdquo; Но тези симптоми обикновено изчезват в рамките на две до четири седмици след раждането. Когато тези проблеми продължават и след това време, това се счита за следродилна депресия. Това разстройство включва чувство на изключителна тъга, безпокойство и изтощение и може да затрудни засегнатите от него жени да изпълняват нормални ежедневни дейности и понякога те могат да се чувстват съкрушени от грижите за новото си бебе.

  • Психотична депресия

Психотичната депресия е вид депресивно разстройство, което включва както тежка депресия, така и някаква форма на психоза. Това може да включва заблуди, които са фалшиви убеждения или интензивно чувство на безполезност или неуспех, и халюцинации, слух или виждане на разстроени или обезпокоителни неща, които не са там. Обикновено психотичните симптоми на хората, страдащи от това разстройство, се отнасят до тяхната депресия, фиксирайки негативни чувства, свързани с депресия като безпокойство, безполезност, болест или неуспех.

  • Сезонно афективно разстройство

Сезонното афективно разстройство е различен вид депресивно разстройство. Засяга хората през зимата, поради излагането им на по-малко естествена слънчева светлина. Този период на зимата, депресията често е придружена от наддаване на тегло и избягване на социални ситуации и увеличено количество сън. Въпреки че обикновено изчезва през пролетта и лятото, човек със сезонно афективно разстройство ще изпитва депресивни настроения всяка зима.

Как се диагностицира и лекува депресията

Първата стъпка при диагностицирането на вашата тежка депресия е да посетите вашия редовен лекар. След като обсъдите симптомите си, Вашият лекар може да диагностицира кой тип депресия Ви засяга. Те могат да препоръчат да потърсите помощта на специалист по психично здраве и търсенето на списъци за терапевти за депресия е лесен начин да намерите някой, който да ви лекува. Прегледайте списъците за терапевти за депресия, потърсете такъв, който вярвате, че ще ви е удобно, и проверете техните пълномощия. След това задайте първоначалната си среща, за да започнете лечението. Оттук нататък вашият терапевт може да потвърди диагнозата на вашия лекар, да ви помогне да изготвите план за лечение и дори да помогнете да определите дали отговаряте на условията за обезщетения въз основа на депресия.

Колкото по-рано започне лечението ви, толкова по-успешно може да бъде. Няма такова нещо като универсален подход за лечение на депресия и ползите се основават на вида и тежестта на депресията. Вашият терапевт ще ви помогне да решите колко често трябва да ги виждате да обсъждат и да решават вашите проблеми, както и да реши дали антидепресантът с рецепта може да помогне за намаляване на симптомите. За тези, които страдат от детска депресия, лечението обикновено е по-скоро терапевтично, отколкото медикаментозно.

Как депресията може да повлияе на работата ви?

Депресията се различава значително от обикновената тъга; това е медицинско състояние, което може напълно да завладее живота ви. Хората с депресия установяват, че това нарушава ежедневието им и отнема удоволствието, което те са имали в живота си. Чувството на изключителна умора и апатия, липса или прекалено много сън, проблеми с концентрацията, постоянна тъга, раздразнителност, чувство за безполезност или дори мисли за самоубийство са неща, които могат да засегнат хората с клинична депресия. И тези проблеми могат да се влошат толкова много, че човек просто не може да стане от леглото или да успее да напусне къщата. Когато симптомите са толкова тежки, вероятно не можете да се концентрирате на работа, да изпълнявате необходимите физически задължения или дори да не успеете да стигнете до работното си място. За хората, които се борят със мисли за самоубийство, дори може да им е грижа за безопасността да продължат да работят.

Ето защо Законът за американците с увреждания има разпоредби, които позволяват на някои хора, които страдат от тежка депресия, да имат право на обезщетения за депресия. За да се класирате за обезщетения за депресия, симптомите ви трябва да са достатъчно тежки, че да пречат значително на вашето ежедневие, както и способността ви да изпълнявате задачи, свързани с вашата работа. Това не означава, че трябва изобщо да не можете да ги изпълнявате; вместо това способността ви трябва да бъде значително ограничена в сравнение с възможността на общото население да отговаря на условията за обезщетения въз основа на депресия.

Намиране на списък за лечение на депресия

Източник: rawpixel.com

Намирането на терапевт с лечение на депресия е просто: започнете с онлайн търсене, за да видите списъци с терапия за депресия във вашия район. Оттам можете да разгледате близките терапевти с обучение, за да помогнете за решаването на вашите проблеми с депресията. Изберете някого, с когото смятате, че ще ви е удобно, и му се обадете, за да зададете първоначалната си среща. Да бъдеш спокоен с терапевта си е една от най-важните части за успешното лечение на симптомите на депресия.

Ако изпитвате симптоми на депресия, но не сте сигурни, че можете да се справите с лична терапия, ReGain предлага удобни онлайн сесии, които могат да се правят от вашия компютър, таблет или телефон, когато това най-добре отговаря на вашия график. Това означава, че все още можете да получите помощ, без да се притеснявате за липсващите срещи в дните, в които сте твърде съкрушени, за да напуснете дома си, и въпреки това да можете да определите дали отговаряте на условията за обезщетения за инвалидност при депресия. Човек с депресия трябва да знае, че колкото и леки или тежки да са симптомите Ви, има много различни възможности за лечение. Първата стъпка за преодоляване на тежката си депресия е да потърсите помощ, така че един ден да можете да водите същия щастлив и здравословен живот, както преди.