Лечимо ли е безпокойството?

Има много видове тревожност, че може да бъде предизвикателство да се разграничи лека паническа атака от специфичен тип тревожно разстройство. И не се заблуждавайте: има много видове тревожни разстройства там.

Източник: rawpixel.com

С всички различни видове тревожни разстройства, лечението на тревожност оставя въпроса: лечимо ли е безпокойството? Страдащите от тревожност навсякъде искат да знаят дали могат не само да намерят лечение за тревожност, но и лек, който ще позволи на хората с тревожни разстройства да живеят живота си без стрес.



Отговорът е, че не, няма официално лекарство за симптоми на тревожност или страдащи от тревожни разстройства. Но има много възможности за лечение на тревожност и управление на симптомите на тревожни разстройства, които могат ефективно да намалят или дори да победят специфичните симптоми.

Може да не е идеален за тревожност и стрес, но повечето видове тревожни разстройства могат да бъдат лекувани, така че дори да се чувствате редовно тревожни, поне да живеете живота си по някакъв нормален начин. Хроничната тревожност не е за подигравка.



Преди да можем да се притесняваме за лечението на тревожни разстройства с неща като лекарства против тревожност, първо трябва да разберем как са свързани депресията и тревожността и да научим неща за тревожността, включително стрес, и защо тези екстравагантни претенции незабавни лечения не са всичко, което изглежда да бъде.

Разбиране на тревожните разстройства

Има много видове тревожност там. Генерализирано тревожно разстройство GAD, социално тревожно разстройство, тревожно разстройство при разделяне и дори физически симптоми на тревожност могат да се проявят. Тревожността е нормално да се чувства, тъй като това е автоматичната реакция на тялото при чувство на натиск, заплахи или взиране в предизвикателна ситуация.



Най-просто казано, всички ние се чувстваме тревожни от време на време, дори ако не страдаме от нещо като социално тревожно разстройство или тревожно разстройство при раздяла. Може да започне достатъчно просто, но когато ситуациите влошат тревожността, това може да е знак за нещо по-дълбоко.



За щастие има много информация за безпокойството. Важно е да се отбележи, че ако се чувствате тревожни от време на време, вероятно не страдате от хронична тревожност или други свързани с тревожност разстройства.

Тревожно разстройство при раздяла, например, е когато има силна тревожност, когато този човек не е в близост до член на семейството или значим друг. Тази тревожност при раздяла може да бъде свързана с депресия на тревожността, когато чувството на силна тъга става често срещано.

Социалното тревожно разстройство затруднява функционирането в социални условия. Често най-добрият начин за намаляване на тревожността и предотвратяване на тревожна депресия е попадането в изолирана среда, където няма контакт с други хора. Може да изглежда странно, но може да бъде ефективен начин за управление на тревожността от този тип.

Генерализирано тревожно разстройство GAD е точно както звучи: Страховете за този тип тревожно разстройство включват много генерализирани неща и постоянен страх или страх. Генерализирано тревожно разстройство GAD може да бъде обща връзка между тревожност и депресия, както и тревожност и фобии.



Генерализирано тревожно разстройство GAD е една от най-често срещаните форми на тревожност и често обхваща чувство на тревожност и депресия в множество условия или ситуации. Трябва да се има предвид, че генерализираното тревожно разстройство GAD може да бъде доста екстремно и да доведе до сериозна изолация и потенциално вредни мисли или действия.

Депресията често е свързана с безпокойството, тъй като те споделят много от същите симптоми. Асоциацията с тревожност и депресия може да бъде трудна за разграничаване, а тревожните разстройства включват депресия понякога. Говоренето с професионалист често е единственият начин да се диагностицират истински тези потенциални проблеми, като се прави разлика между тревожност, тревожност и депресия.

Източник: rawpixel.com

Връзката е, защото и депресията, и тревожността произтичат от един и същи вид биологична уязвимост. Тревожността може да влоши депресията и обратното, затова е изключително важно да потърсите лечение и за двете, ако вярвате, че сте засегнати.

Как да разбера дали имам тревожно разстройство?

Има много хора, които изпитват безпокойство веднъж в синя луна, която твърди, че има безпокойство. Познаването на разликата между случайно безпокойство и тревожно разстройство е важно разграничение, което може да се направи. Клиничната тревожност може да бъде изключително трудна за управление и може да окаже огромно влияние върху ежедневния живот.

Има признаци, че може да страдате от социално тревожно разстройство и е важно да посетите специалист, ако сериозно мислите, че може да имате такова. Пренебрегването на знаците само ще влоши ситуацията и ще затрудни изкопаването под това разстройство.

Има седем общи симптоми и признаци на тревожно разстройство, които трябва да знаете:

  • Непрекъснато да сте притеснени, напрегнати или на ръба.
  • Безпокойството, пречещо на училище, работа или други отговорности.
  • Постоянните страхове, които знаете, са ирационални, но няма да изчезнат.
  • Страх, че ще ви се случи нещо лошо, чувство на постоянен страх.
  • Избягвайте ежедневните ситуации, защото те карат да се чувствате тревожни.
  • Внезапни атаки, при които усещате, че сърцето ви тупва по гърдите.
  • Чувството, че опасността е зад ъгъла.

Може би симптомите, които изпитвате, не са толкова сериозни, но те са признаци не по-малко. Неща като това чувство на страх, очакване на най-лошото, чувство на нервност или напрежение, раздразнителност и умът ви празен.

Ако това не беше достатъчно лошо, може да има физически признаци, че може да страдате от тревожно разстройство. Те често идват в тандем със споменатите по-горе симптоми. Неща като изпотяване, разстроен стомах, главоболие, виене на свят, чувството, че сърцето ви бие, задух, треперене или безсъние.

С физическите симптоми те могат лесно да бъдат объркани с други медицински заболявания, така че може да бъде трудно да ги припишете конкретно на тревожност. Виждането на професионалист е добра идея във всеки случай, защото дори да не е свързано с безпокойство, това може да е симптом на друго заболяване или разстройство.

Има и пристъпи на тревожност, които са известни още като панически атаки. Това са ситуации, в които те обзема силен страх или паника и се появява без привидно предупреждение. Може да има очевидни причини за тези с фобии, но ако страдате от тревожно разстройство, това може да бъде предизвикано от няколко проблема.

Въпреки че те не продължават дълго време, пристъпите на тревожност могат да бъдат много страшни за справяне. Може да се почувствате така, сякаш сте загубили пълен контрол и че може да се случи инфаркт. Задухът, изпотяването и треперенето са често срещани и при тези видове атаки.

Източник: rawpixel.com

Страданието от пристъпи на тревожност е сериозен проблем и е важно да избягвате известни задействания или ситуации, докато не потърсите професионална помощ. Паническите атаки са много лечими и има много хора, които са се освободили от паника само с няколко лечебни сесии. Лечението на панически атаки е важно, защото ако настъпят в неподходящ момент (като когато шофирате), това може да бъде много опасно за вашето здраве и здравето на другите.

Ако смятате, че няколко от тези симптоми се отнасят за вас, потърсете специалист възможно най-скоро. Те ще могат да предприемат необходимите стъпки за осигуряване на адекватно лечение, така че да можете да живеете живота си, без тревогата да ви държи заложници.

Какви са възможностите за лечение?

Всички ние желаем тези 'ldquo; да твърдят, че лекуват незабавно гарантирани резултати & rdquo; бяха надеждни, но няма чудодейно лекарство за безпокойство. Що се отнася до симптомите на тревожност, революционните формули обикновено са малко повече от грабване на пари. Има техники за лечение на тревожни разстройства, включително използването на лекарства против тревожност. Вариантите за лечение на тревожност могат да се сведат до лекарства против тревожност и професионална терапия.

Лекарствата за тревожност се считат за един от най-ефективните начини за управление на тревожността и депресията, тъй като двете могат да се свържат. Лекарствата против тревожност се използват за тревожни разстройства, включително гореспоменатата социална тревожност, тревожност при раздяла и генерализирано тревожно разстройство GAD, както и свързани с тревожност разстройства.

Някои искат да се въздържат от употреба на лекарства поради страничните ефекти. Както всеки тип лекарства, лекарствата против тревожност могат да се предлагат със странични ефекти, които варират от много леки до сериозни проблеми или заболявания.

За тези, които страдат от тревожност, която не желае да включва лекарства, има и други възможности. Търсенето на професионално лечение за тревожност, включително терапевт или психолог, е друг надежден и често срещан вариант, който не идва с неприятните странични ефекти, които могат да имат лекарствата.

Намирането на професионалист, на когото имате доверие, е най-важното. Има услуги като ReGain, които могат да ви сдвоят с професионален терапевт или психолог. Говоренето за вашите чувства може да направи чудеса, когато става въпрос за разбиране на тези социални настройки и как да се справите с тревожността и депресията, когато те започнат да се утвърждават.

Източник: rawpixel.com

Не може да се препоръча достатъчно, че тревожността трябва да се лекува по някакъв начин. Леката тревожност е нещо, с което повечето от нас се справят, но истинската клинична тревожност може да бъде изтощителна. Ако чувствате, че сте напълно затворени от тревожно разстройство, свържете се с професионалист е нещо, което трябва да направите по-скоро, отколкото по-късно.