Източник: rawpixel.com
Когато сте дете, може да не разбирате малките неща, които се случват във вашето семейство. Семейството ви обаче е съществена част от вашето развитие като човек и начинът, по който се научавате да взаимодействате със света около вас. Семействата ни са първите, които ни учат как да общуваме с други хора.
Здравословните комуникативни умения и взаимоотношения са от съществено значение през целия живот на човека и за много от нас членовете на семейството са едни от хората, с които ще имаме най-тесни връзки. Консултирането може да подпомогне семействата по най-различни начини, но един от начините, по които може да помогне, е да научи децата как да изразяват емоциите си здравословно. Родителите искат това за децата си.
Онлайн консултирането може да помогнезащото дава възможност на децата да изразят чувствата си в комфортна обстановка. Ето защо наличността набезплатно онлайн консултиранеибезплатна онлайн терапияе от съществено значение; ползите от семейното онлайн консултиране трябва да бъдат достъпни за възможно най-много хора, независимо от нивото на доходите им или социално-икономическия им статус.
Ако едно семейство не разполага с финансови ресурси, за да си позволи семейно консултиране, тяхната семейна динамика може да пострада. Ако има разногласия в семейството и те не могат да решат проблемите сами, това настройва звеното за бедствие. Ето защо безплатното онлайн консултиране и безплатните грижи за психичното здраве за семействата са толкова важни.
Ако вашето семейство има предизвикателни емоционални времена и те не могат да се ориентират в тези трудности, безплатната услуга за психично здраве е точно това, от което се нуждае семейството. Безплатната онлайн терапия може да бъде чудесен вариант за изпълнение на графика на всеки. Специалистът по психично здраве преминава обучение за LMFT (лицензиран брак и семеен терапевт). Ролята на LMFT е да чуе емоционалните борби на всеки човек. Терапевтът ще се погрижи хората да бъдат изслушани, като усили гласа си към общността на семейството.
За да функционира семейството добре, трябва да зачитат възгледите на всеки друг член. Никой глас не е по-ценен от друг. Отличният семеен съветник ще повтори това като част от процеса на консултиране. Всички имат значение в това семейство и ако някой се чувства маргинализиран, това не е приемливо. Първата цел ще бъде да се помогне на този човек да говори. Може би семейството държи в нещо, което те се страхуват да изразят.
Но сега, когато те са в безопасна онлайн семейна консултация, те могат да изразят мнението си. Те се чувстват подкрепени от семейното звено и съветника. И всичко това стана възможно благодарение на факта, че услугата е чрез безплатна онлайн терапия.
В семействата често има разногласия и това е естествено. Целта на семейното консултиране е медиаторът да смекчи тези аргументи, така че да не се налага да го правите сами. Когато не можете да стигнете до решение между членовете на семейството, безпристрастният човек, като съветник, е човек, който може да помогне на семействата да решат своите разногласия. Един член на семейството може да е бесен на друг.
Може би една майка е ядосана на сина си заради предизвикателното му поведение. Тя се затруднява как да накара детето си да я изслуша и изпробва много начини да постигне целите си. Без значение какво прави или казва, че той няма да чуе. Ето пример, при който безплатното консултиране с онлайн семеен консултант може да ви помогне. Целта на онлайн семейното консултиране е специалистът по психично здраве да бъде безпристрастен.
Те не трябва да вземат страна и трябва да са сигурни, че ще чуят всички страни за това как се чувстват членовете на семейството. Понякога има членове на семейството, които не се чувстват така, сякаш гласовете им се чуват, което е разочароващо. Безплатните грижи за психичното здраве чрез онлайн семейни консултации са възможност тези хора да чуят гласа си.
Източник: rawpixel.com
Достъпното семейно консултиране е в рамките на достъпа. Говорете с лицензиран семеен съветник днес.
Източник: rawpixel.com
Вие ли сте членът на семейството, който всички като че ли игнорират? Безплатната онлайн терапия е вашата възможност да говорите своята истина. Семейното консултиране онлайн е място, където можете да кажете как се чувствате и да споделите тези емоции с всички членове на вашето семейство. Семейният съветник, който иска вашето мнение да бъде потвърдено, ще ви подкрепи. Не трябва да се притеснявате, че хората ви обвиняват или мислят, че правите нещо нередно.
Това, че се различавате в мнението си от семейството си, не означава, че чувствата ви не са валидни. Емоциите на всички имат значение и те са реални. Семейният съветник е там, за да се застъпва за вас. Те искат да изкажете вашите гледни точки и вашите емоции, за да бъдат валидирани и е ваш ред да се случи това. Онлайн семейното консултиране може да бъде отлично място за чуване и уважение на мнението на всеки, а медиаторът е онлайн семейният консултант.
За да започнете онлайн терапия, щракнете върху бутона под изображенията по-горе. Ще бъдете преведени през процеса на регистрация и съпоставянето ви с лицензиран професионалист въз основа на вашите отговори в първоначалния въпросник ще започне, след като сте завършили регистрацията. И накрая, заслужава да се отбележи, че трябва да започнете сесиите възможно най-скоро, след като се регистрирате, за да се възползвате напълно от онлайн терапията. Едно от нещата, които можете да направите, преди да започнете, е да прегледате какво казват другите за съветниците на ReGain. По-долу има два отзива на съветници от хора, които изпитват семейни проблеми.
„Джесика наистина ни помогна да преживеем някои много трудни времена, след като преживяхме два урагана от категория 5 миналата година с две малки деца в нашето домакинство. Тя свърши отлична работа, като ни помогна да идентифицираме собствените си страхове от привързаност и ни даде насоки как да се ориентираме в някои невероятно опитни ситуации.
- Дани е източник на спокойствие в моя хаотичен живот. През последните две години се справях с едно усложнение, променящо живота след друго. Всяка сесия с Дани е моят час за емоционално / психическо прегрупиране. Той има такова разбиране и мирно поведение към себе си, което ме кара да мисля логично за емоционалните си борби. Като цяло, Дани ми беше много полезен през това стресиращо време в моя и живота на семейството ми. '
Що се отнася до семейните проблеми, много от нас искат облекчение. Искаме да се почувстваме като надежда и че нашето семейство може да се излекува. Безплатната онлайн терапия предлага надежда за семейни проблеми. Никой не каза, че семейната терапия е лесна, но с ReGain ще можете да говорите дори за най-сложните семейни проблеми. Съветниците в ReGain са страстни да помагат на клиентите да стигнат до място за изцеление.
Безплатната онлайн терапия може да бъде трудно да се намери, но не е невъзможно. Услугите за онлайн консултиране стават все по-често срещани през последните години, за да могат да помогнат на хората, които не са в състояние да посещават лично сесии. Безплатната онлайн терапия често включва регистрация за акаунт и след това сдвояване с лицензиран професионален консултант, който ще провеждате сесии за консултиране с помощта на безплатно приложение за чат, незабавно съобщение, имейл или дори изпращане на текстови съобщения. Има опции за онлайн терапевтично консултиране, предлагани от някои организации с нестопанска цел и религиозни институции, които могат или не могат да отговорят на вашите нужди.
Може да ви е по-лесно да намерите безплатно консултиране под формата на групови сесии, но това не е вероятно да отговаря на нуждите на семейство, което търси помощ от онлайн консултант. Освен това много сесии за групово консултиране са съсредоточени в по-голяма степен върху подкрепата, което означава, че те не трябва да се водят от професионален консултант. Някой, който не е обучен по терапия, може да не е в състояние да помогне на семейството да се справи и да премине през проблемите, които са ги накарали да търсят безплатна онлайн терапия.
Когато намерите безплатна терапия онлайн, ще искате да сте сигурни, че сте прочели финия шрифт. Вие ще искате да сте сигурни, че те предлагат поверително консултиране по онлайн терапия. Освен това всеки сайт може да каже, че техните услуги за онлайн консултиране са безплатни, те могат просто да означават за кратък период, като безплатен пробен период или една безплатна сесия. Ако случаят е такъв, в крайна сметка ще трябва да платите за консултациите след безплатния период, или ще бъдете оставени да се опитвате да намерите още един сайт, който предлага безплатна онлайн терапия.
Ако имате проблеми с намирането на безплатна онлайн терапия, безплатното консултиране може да бъде по-лесно за намиране в местната общност. Местният отдел за хуманитарни услуги често ще има безплатни консултации на разположение на тези, които отговарят на изискванията поради доходи. Семейства, които имат Medicaid, също могат да се класират за безплатни терапевтични посещения ограничен брой пъти на месец. Ако сте член на църква, консултирайте се с ръководството на църквата, за да видите дали можете да организирате срещи с член на духовенството, който често смята, че консултациите с членове на църквата са част от тяхната работа. Ако вашето семейство е отворено за групови консултации, може да успеете да намерите безплатна местна група за поддръжка, която предлага безплатни консултации.
Много безплатни опции за онлайн терапия не наемат психолози или терапевти, те наемат консултанти. Разликата е в размера на образованието, което всеки получава за своята степен. В сравнение с психолозите или терапевтите съветниците не имат докторска степен и не се изисква да имат лиценз за провеждане на консултации. Съветниците не взимат толкова пари, поради което те могат да работят за места, които предлагат безплатни или отстъпки. Най-добрият вариант за безплатна терапия за вас зависи от това дали имате нужда от терапия или консултация. Консултирането и терапията са два различни подхода за справяне с вашите проблеми. Професионалният съветник използва терапия за разговори, за да обсъжда актуални проблеми, докато терапевтът или психологът също обсъжда как миналото ви може да окаже влияние върху ситуацията. И двамата професионалисти предлагат брачни консултации и могат да помогнат и при семейни проблеми.
Един от начините да намерите безплатна терапия с психолог е, ако имате близък колеж, който предлага степени по психология или терапия. Често студентите, които участват в програмата, трябва да завършат реални консултативни сесии, за да се дипломират. Колежът може да предложи безплатни възможности за терапия за учениците да изпълнят тази част от своето обучение. Въпреки че не всички ще предлагат напълно безплатни услуги, тези, които взимат такса, обикновено все още са много по-евтини от традиционните консултантски услуги.
Традиционните терапевтични консултантски услуги могат да струват до $ 250 на седмица, което прави много трудно хората, които нямат здравна застраховка или ограничен бюджет, да се опитат да платят. Ако не можете да намерите безплатна опция за онлайн терапия, която харесвате, и вместо това обмисляте да намерите платена услуга за онлайн терапия, има много възможности за избор. Тези онлайн консултации за терапия са много по-евтини и предлагат както брачни консултации, така и семейни, наред с други консултантски услуги. Някои може да предлагат безплатен пробен период, който може да ви помогне да решите дали тяхното терапевтично консултиране е подходящо за вас.
За да разберете кои от тези терапевтични консултантски услуги са подходящи за вас, проверете техните цени заедно с това какъв вид терапия предлагат. Човек не може да предлага брачни или семейни консултации. Изберете такъв, който отговаря на вашите нужди и бюджет.
Въпреки че безплатната онлайн терапия е все още сравнително нова, има поне няколко различни опции, които предлагат безплатни консултации чрез приложение. Уловката на тези услуги обаче е, че техните безплатни опции често не включват лицензиран терапевт или обучен консултант. Вместо това те разчитат на доброволци, които често получават основно обучение по техники за слушане, за да предлагат безплатни услуги. Това е доста различно от терапевтичното консултиране, което работи, за да ви даде тактики и техники, с които да се справите и да преодолеете проблемите си. Приложение, което предлага безплатни услуги, може да има и платени опции за консултации с лицензирани или обучени специалисти, които са по-подходящи за предоставяне на брачни или семейни консултации.
Ако & rsquo; се опитвате да намерите безплатна терапия, вероятно сте се сблъскали с BetterHelp. Въпреки че таксите им са по-малко от традиционните терапевти, те не предлагат безплатни консултантски услуги. Техните сесии за консултиране струват пари, независимо дали ги използвате онлайн или чрез приложението. Това означава, че те не са добър избор за тези, които търсят безплатна онлайн терапия.
7 чаши предлага безплатна онлайн терапия или безплатно консултиране чрез приложение. Въпреки това, 7 чаши & rsquo; безплатните услуги са с & ldquo; обучени слушатели, & rdquo; не съветник. Така че, докато те казват, че имат безплатни консултации, човекът, с когото ще бъдете свързани, няма да може да предлага предложения как да се справите с проблема си. Това ги прави лош избор за сложни въпроси, които изискват брачни консултации или семейни консултации.
Ако търсите безплатна онлайн терапия за психично здраве и искате да сте сигурни, че преминавате през лицензиран терапевт, има уебсайтове, които могат да ви помогнат. Докато сеансите за терапия лице в лице е по-трудно да се намерят безплатно, групите за онлайн терапия и онлайн терапия са по-богати и достъпни по всяко време на денонощието.
Услуги за психично здраве и лицензирани професионални терапевти също са на разположение по телефона 24/7 за тези, които трябва да се обадят по спешност или трябва да достигнат националната жизнена линия за предотвратяване на самоубийство. Националният номер за самоубийства е 1-800-273-8255.
Услугите за психично здраве с лицензирани професионални консултанти също се предлагат чрез текстов чат. Ако трябва да говорите с някого, но не сте на добро място за разговор, можете да намерите лицензиран терапевт, с когото можете да разговаряте и да спомогнете за успокояването на емоционалната си реакция. Понякога хората се разстройват толкова много, че не могат да говорят, без да изплакат. Текстовите съобщения са чудесен вариант през тези времена. Някои сайтове и консултанти предлагат неограничена терапия за съобщения за онези, които са склонни да се борят със стреса и депресията.
Има онлайн специалисти по психично здраве, които са на разположение през целия ден, всеки ден, 24/7/265. Лицензиран терапевт и лицензирани доставчици на психично здраве могат да бъдат достигнати по телефона, онлайн терапевтичен чат и неограничени текстови чатове за съобщения, когато имате нужда от съветник по психично здраве.
Ако търсите онлайн терапия с работник по психично здраве или група за подкрепа, 7 Cups Therapy или www.7cups.com е чудесен начин да разговаряте безплатно с обучен доброволец или специалист.
7 Cups предлага онлайн терапевтичен чат и услуги за психично здраве на тези, които се нуждаят от някого, с когото да говорят, или или няма пари да плати за лицензиран терапевт, или трябва да разговаря с някого незабавно. Докато тези, които имат спешни проблеми с психичното здраве, ще бъдат насочени да се обадят на националната гореща линия за самоубийство на 1-800-273-8255, повечето обаждащи се могат да получат съвет относно клинично социално или емоционално психично здраве веднага.
Докато 7 чаши имат онлайн терапевти за услуги за психично здраве, има номинална такса, свързана, когато искате лицензирани терапевти. Въпреки това, 7 чаши онлайн терапия и разговори терапевти за психично здраве все още са по-достъпни от повечето лично консултанти.
Talkspace свързва нуждаещите се от услуги за психично здраве с терапевт днес, ако е необходимо, за тези, които търсят достъпна онлайн терапия, терапия за двойки или дългосрочна терапия за разговори. Точно толкова ефективно, колкото консултирането лице в лице, Talkspace е чудесно място за намиране на контакт за консултанти и пациенти, нуждаещи се от грижи за психичното здраве.
Не всички консултации са безплатни. Много лични разходи за терапия и плащания се събират, когато редовно посещавате лицензирани психично терапевти. Докато повечето застрахователни компании покриват психични заболявания и терапии за психично здраве, не всички покриват разходите на 100 процента. Освен това не всички хора имат здравно осигуряване.
Ако днес трябва да говорите с терапия и знаете, че не разполагате с психично здраве, за да можете да посетите лицензиран терапевт, можете да изберете онлайн терапия, където ще намерите съветници за видео на живо и обучени слушатели.
Въпреки че не всички доставчици на психично здраве онлайн терапия са безплатни, има много услуги, които предлагат безплатни или евтини лицензирани терапевтични сесии за нуждаещите се. Грижата за психичното здраве е критичен и решаващ аспект от нашия живот и ако трябва да разговаряте с лицензиран доставчик, уебсайтове като 7 чаши могат да ви свържат веднага с някого. На никой не трябва да се отказва услуга за психично здраве.
Ако трябва да говорите с терапевт онлайн, терапията Talkspace онлайн терапия е чудесно начало. Talkspace е достъпна терапевтична опция, която свързва лицензирани професионалисти с тези, които търсят терапевт онлайн.
Важно е да получите помощта, от която се нуждаете, когато имате нужда от нея и има часове от деня, които затрудняват намирането на наличен лицензиран клиничен доставчик.
Чрез Talkspace можете да създадете широк спектър от услуги за психично здраве. Те ви позволяват да резервирате седмични сесии, да говорите с общност онлайн на други, които може да изпитват същите чувства, и да имате терапевт онлайн през целия ден и нощ.
Ако имате хранителни разстройства, поведенчески здравословни въпроси, личностни разстройства или просто се нуждаете от някакво човешко взаимодействие, терапевтичното пространство за разговори може да ви помогне. Важно е терапевтът онлайн да е на разположение, когато имате нужда от тях; това е как можете да се почувствате в безопасност и да получите помощта, която може да ви е необходима. Talkspace дори има опции за видео чат, ако искате лично преживяване, но не е задължително да се съберете лице в лице.
Важно е да имате предвид, че каквото и да обсъждате в онлайн терапия за депресия или други теми за онлайн терапия, ще остане поверително. Законът за достъп до услугите за психично здраве, законът за отчетност на психичното здраве и здравният отдел искат да ви гарантират, че това, което казвате, се пази между вас и вашия терапевт, освен ако не сте изложени на риск за себе си или за другите.
Например, ако сте член на LGBTQ общността и не искате работата да знае, че сте гей, това, което казвате на вашия съветник, ще остане поверително; вашият работодател никога няма да разбере, ако не му кажете.
Единственият път, когато информацията ви не е поверителна в настройките на програми за онлайн терапия, е ако говорите безплатно в отворена форумна група. Отворените форуми за терапия за обучение и слушане са предназначени да ви научат как да взаимодействате и да се ангажирате с другите. Те не са поверителни и най-добре подхождат на тези, които просто искат да взаимодействат с други, които може да имат подобни преживявания като тях, но не искат да го правят по време на терапевтична сесия. Няма да получите същата структура, каквато получавате по време на сесии за поведенческа здравна терапия или да работите с лицензиран клиничен терапевт, но можете да откриете, че не сте единственият, който се бори с поведенчески проблеми.
Терапията онлайн може да ви помогне с различни психични проблеми. Те включват:
Всеки, който търси лечение за психично здраве, може да получи помощ чрез онлайн или лично терапия или консултиране.
Ако търсите лечение за депресия, вашият онлайн или лично лицензиран специалист ще започне с провеждането на тест за депресия, за да определи кои лечения може да са най-подходящи за вас. Търсенето на грижи за психичното здраве никога не трябва да ви кара да се чувствате като сгрешили или че не сте нормални. Всеки човек има моменти в живота си, когато не е сигурен защо се чувства такъв, какъвто е, или е толкова стресиран, че не може да функционира. Това е, което онлайн терапията за депресия и личната лицензирана клинична терапия и консултиране са за 24/7.
Лечението, независимо дали е лично лечение или онлайн терапия за депресия, е предназначено да бъде достъпно, когато имате нужда от някой, с когото да говорите или да се чувствате като че ли сте в животозастрашаваща ситуация. Хората по света използват терапевтични програми дори минута от деня.
Дори само чатът може да бъде чудесен инструмент за
Ако все още се чудите дали онлайн терапията е подходяща за вас, моля не се колебайте да се свържете с нас на contact@regain.us или да проверите BetterHelp / ReGain.us онлайн във Facebook, Twitter, Instagram, Google+, LinkedIn, Pinterest & Tumblr.
- SAMHSA (Администрация за злоупотреба с вещества и психично здраве)
SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
- Психично здраве Америка
MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
- WebMD
WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
- NIMH (Национален институт за психично здраве)
NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
- APA (Американска психиатрична асоциация)
КАКВО е Twitter, КАКВО е Facebook, КАКВО е LinkedIN, КАКВО е Instagram
Достъпното семейно консултиране е в рамките на достъпа. Говорете с лицензиран семеен съветник днес.