Как да простим на изневеряваща съпруга: Възможно ли е помирение?

Много се говори за измама и изневяра в брака. Песните, книгите, телевизионните предавания и филми са съсредоточени върху човека, на когото е нанесена неправда, и върху начина, по който продължават напред, но повечето хора и медиите не успяват да обсъдят нищожността на това, което се случва след афера, и двете съпрузи, които искат да накарат брака да работи. Може ли да има помирение, когато жена е изневерила?

Източник: rawpixel.com



Какво се случва след афера

Последствията от делата се различават от връзката към връзката. Някои съпрузи разберат чрез трета страна, други разберат чрез афектите на съпруга си, а някои са съобщавани директно от съпруга си. Всеки от тези начини за установяване има своите недостатъци и предимства и всеки най-вероятно ще повлияе дали двамата желаете и не можете да търсите помирение.



Когато съпругът открие чрез трета страна, че съпругът / съпругата му изневерява, конфронтацията обикновено е следващата стъпка. Може да се изправите веднага срещу половинката си, да се ядосвате на наученото или да изчакате, за да намерите доказателствата си, които предполагат, че нещо се е объркало. Може дори да решите да игнорирате това, което ви е казано, в полза на доверието на партньора си и да решите да накарате брака си да работи. При този сценарий вашият съпруг със сигурност може да отрече, че е направил нещо нередно и може да не е нищо друго освен продължително подозрение.

Ако откриете доказателство за изневярата на съпруга си чрез касови бележки, незаконни текстове или имейли, подозрителни телефонни обаждания или подозрително изгубени средства, конфронтация също е вероятна. Отново конфронтацията може да отнеме известно време, докато събирате всичко необходимо, за да докажете окончателно вината на съпруга / съпругата си. Можете също така да се надявате, че грешите по някакъв начин и да изправите съпруга си с надеждата или очакването, че те отричат ​​всичко и животът ви се нормализира.



Ако съпругът ви дойде при вас с новината, че са изневерили, не ви предоставя същото разстояние и шанса да се примирите, както предлагат предишните два сценария, но предлага по-голяма вероятност за разрешаване. В края на краищата се казва за характера на някого, ако той е готов да се разбере, че е направил грешка, и казва, че може би сте били първата стъпка в опитите да накарате брака си да работи.



Независимо от точния начин на предаване на новините, със сигурност ще последват емоционални разстройства, страх и недоверие. Когато чуете дори подозрение за изневярата на вашия съпруг, вероятно ще почувствате или интензивни, непреодолими емоции, или почти смъртоносно емоционално преживяване, докато работите, за да разберете точно какво се е случило и да се изправите лице в лице с какво да направя следващата.

Емоционалното въздействие на изневярата

Въпреки че изневярата е очевиден източник на недоверие във връзката, емоционалните последици от измамата са значителни и могат да се простират далеч извън това дали имате доверие на съпруга си или не. Ако сте засегнати от действителността на изневярата на вашия съпруг и връзката ви е такава, за която смятате, че е изпълнена с честност, доверие и ценност, може не само да претърпите загуба на доверие към съпруга си, но и загуба на доверие в себе си, заобикалящата ви среда и дори хватката ви върху реалността. В крайна сметка, бихте могли да разсъждавате, как не сте знаели, че става нещо толкова монументално?

Източник: rawpixel.com



Освен загубата на чувството за доверие, предателството, свързано с изневярата, е значително. Дори незначително предателство може да предизвика хаос върху вашето физическо и психическо състояние и дори може да доведе до чувства и симптоми, подобни на тези при посттравматично стресово разстройство. Предателството може да доведе до огромни нива на стрес и може да ви накара да се чувствате така, сякаш не можете да се доверите на никого или нищо. Предателството също може да донесе много срам с него, тъй като може да се почувствате глупаво и унизено, че се отнасяте по този начин от съпруга си.

Самообвинението също може да влезе в игра, при което вие поемате цялата вина за блуждаещото око, сърце или ръка на съпруга си. Може да се чувствате така, сякаш трябва да сте били по-добри, някак по-слаби, може би или по-интересни, или по-добре да останете на върха на сметките. Цикълът на самообвинение е труден за оставяне, но е важен, от който трябва да стоите настрана.

Стъпки за възстановяване на доверието

Една или и двете страни може да се интересуват от помирение, следвайки изневяра на съпруга и това със сигурност не е невъзможно; много двойки са преминали през измама под някаква или друга форма и са излезли от другата страна по-силни и по-добре осъзнали своите недостатъци, недостатъци и области на слабост, както и своите положителни качества и области на силата. За да постигнат това обаче, двойките трябва да са готови да предприемат действия, за да поддържат брака си на повърхността. Те включват:

  • Отворена комуникация. Общуването с вашия съпруг е важна част от възвръщането на доверието. Въпреки че това често може да бъде объркано с това, че безплатният пропуск е жесток, неприятен или неподходящ във вашата реч и навици един към друг, отворената комуникация също означава да бъдете внимателни и уважителни един към друг в вашите речеви модели и навици.
  • Самостоятелна работа. Въпреки че няма извинение за изневяра в рамките на един брак, когато бракът свършва (или е близо до края), и двамата партньори в брака трябва да работят по своите проблеми и нужди. За някои това означава да работят чрез проблеми с доверието и да практикуват как да се доверят. За други това означава работа върху техните очаквания и всяка токсичност, произтичаща от нереалистични очаквания. Работата върху собствените ви нужди, грешки и разочарования, отделени от партньора ви, може да помогне и на двама ви да се върнете към брака си в най-добрия си вид.
  • Готовност за работа. Помирението е тежък път и за двамата партньори. Изисква много време, много инвестиции и много трудни решения и компромиси. Възстановяването на доверие и възвръщането на любовта или магията във връзката ви не се случват за една нощ. Този вид работа може да отнеме месеци или, в някои случаи дори години, така че и двамата партньори биха се справили добре, за да влязат в ситуацията с очакването да работят усилено и дълго, за да възстановят брачните си отношения.
  • Оставяне на стари навици назад. Жизненоважен аспект на това, да накараш брака да работи след изневяра, е да се откажеш от извънбрачните връзки или съюзи. Често има и други навици, които трябва да се променят, включително използване на критичен език, прибягване до мълчание, вместо да общувате и да обвинявате другите за вашите проблеми.
  • Поставяне на най-добрия крак напред. Опитът да преправите старата си връзка вероятно ще се провали; доверието и близостта, които преди това сте изградили, вероятно са били унищожени от изневяра. Вместо да работите за възстановяване на старите си отношения, вижте бъдещето си заедно като начало на изцяло нова връзка - такава, белязана от ангажираност и решителност. Всяка двойка навлиза в нови етапи в отношенията си, когато пораснат, изпитат трудности и научат повече един за друг и за себе си, а двойката, изправена пред помирение след изневяра, не е по-различна.

Помирението вече не е малка подгрупа в браковете, а е все по-често срещан отговор на измамата. Тъй като прекратяването на брака често е не само прекратяване на една връзка, но прекратяване на семейство, разделяне на собствеността и отпускане на цели социални кръгове и системи за подкрепа, много двойки избират да се научат как да да накарат връзката им да работи, вместо да търси развод.

Източник: rawpixel.com

Кога помирението е невъзможно?

Способността за помирение до голяма степен зависи от обстоятелствата и двамата замесени хора. Броят на инцидентите може да зависи от това дали е възможно помирение или не; има отчетлива разлика между привична изневяра и дълъг низ от дела и една-единствена недискретност. Ако съпругата ви има навика да излиза извън брака ви, за да се включи в емоционално, физическо или друго помирение, може да е малко вероятно. Редовен поток от дела може да показва, че вашият съпруг страда от сексуална зависимост, вече не е влюбен или търси нещо извън брака ви, което тя не може да открие във вашия брак. Всичко това може да се преодолее, разбира се, но тези въпроси са до голяма степен свързани с вашата жена и нейните нужди и в много отношения зависят от нея.

Помирението също може да бъде невъзможно, когато и двете страни не са изцяло посветени на помирението. Да накараш брака да работи изобщо е трудна задача и да се наложи да преодолееш множество препятствия и пречки, отнема огромно количество време, старание, смирение и благодат. Ако не можете да предложите всички тези неща - или жена ви не желае да предложи всички тези неща - помирението е много малко вероятно.

Как да простим на изневеряваща съпруга

Прощаването на изневеряваща съпруга не е проста работа. Далеч от едно-единствено решение, прощаването на жена ви и помиряването е ежедневно, дори решение час за час, което може да отнеме години, за да се превърне в истинско нещо и да се въплъти. Въпреки че пътят там е труден, дълъг и е пълен с препятствия и препятствия, много двойки откриват, че ползите от поддържането на брака им далеч надхвърлят възможността за развод и с помощта един на друг система за подкрепа и специалист по психично здраве, предприемете необходимите стъпки, за да се съберете отново и отново да станете стабилна, изцяло отдадена двойка.

Източник: rawpixel.com