Източник: rawpixel.com
Всички връзки са изправени пред предизвикателства и са подложени на стрес. Може би двамата просто не можете да се съгласите напоследък или работата се е превърнала в тежест, или член на семейството е болен. Всяко от тези неща може да доведе до иначе щастлива връзка да се превърне в ужасна ситуация. Някои хора, изправени пред това, ще се откажат и ще се опитат да продължат напред. Други като вас искат да спасят връзка, която е важна за тях.
Когато вие и вашият партньор изпитвате проблеми с връзката, начин за посредничество във всяка връзка, борбата се осъществява чрез съветник на двойка. Консултирането на двойки може да осигури инструменти както за вас, така и за съпруга ви, когато навигирате по проблемите във вашата връзка. Ето съвети за намиране на най-добрия съветник на двойки за вашата връзка.
Предговор: Отворен ум
Много хора поне в началото изпитват известен дискомфорт с идеята да отидат на консултации за двойки. Може да има произволен брой причини, поради които човек не би искал да присъства. От първостепенно значение е, преди да изберете съветник, да осъзнаете някои неща, които могат да стоят между вас и вашия (или вашия партньор) напредък. Независимо дали ги разрешавате предварително или по време на консултиране, ще трябва да преодолеете тези препятствия. В този раздел ще разгледаме някои от най-често срещаните.
Преглътни гордостта си
Някои хора се чувстват неудобно от консултирането на двойки. Те се чувстват така, сякаш би трябвало да могат сами да оправят връзката си. Когато обаче нещата започнат да излизат извън контрол, няма абсолютно нищо лошо в търсенето на помощ. Всъщност желанието да получите помощ трябва да показва на партньора ви, че искрено се грижите за връзката си с тях.
Ако вие или вашият партньор решите да се опитате да го поправите сами и не успеете, може да се почувствате глупаво, за да избегнете терапията. Ако се захванете с консултиране, без да възнамерявате да се отнасяте сериозно, и двамата ще победите целта на терапията и ще навредите още повече на връзката. Освен това парите, които сте похарчили за тях, няма да се върнат, така че би било необичайно разточително да не се възползвате максимално от тях. От вас зависи да решите - какво струва повече, вашата връзка или егото ви?
Опуснете стените си
Предизвикателно е да кажете на никого за недостатъците на една връзка. Това е особено вярно, когато току-що сте се запознали с човека, на когото се доверявате. Може да не сте сигурни дали все още можете да му се доверите или той ще одобри нещата, които казвате. Докато работата на вашия съветник е да установи връзка, доверие и комуникация са двупосочни улици. Ако не можете да се срещнете със своя съветник по средата, те ще имат значителни затруднения да ви помогнат. Не забравяйте, че това са платени професионалисти с официално обучение и те са там, за да ви помогнат. Може да се наложи да разкриете на този човек някаква много лична информация. Може да ви помогне да си спомните, че са видели всичко и вероятно са чували същото или по-лошо от други клиенти. Дори и да не е, работата на съветника е да съветва, а не да произнася присъда.
Бъдете готови да опитате
Когато започнете консултиране от всякакъв тип, може да чуете някои неща, които не искате да чувате. Понякога обаче имаме нужда някой да ни каже болезнени истини, за да можем да се излекуваме и да израстваме. Вашият съветник може да посочи някои неща, върху които бихте могли да работите. Ако реагирате зле, може да се изкушите да потърсите някой друг или да спрете изобщо консултирането. Вместо да се подигравате с предложенията, струва си да ги вземете предвид.
Връзките изискват компромис и жертви и може да имате няколко лоши навика, които ще трябва да загубите, за да запазите вашите заедно. Бъдете готови да видите ситуацията от гледна точка на вашия партньор и другите около вас. Ако не сте, най-добрият съветник в света няма да може да ви помогне.
Въпросът е, че вероятно ще бъдете помолени да опитате някои нови неща. Напълно естествено е хората да се противопоставят до известна степен на промяната. В крайна сметка обаче ще трябва да решите дали сте готови да понесете дискомфорта от новите преживявания в интерес на вашата връзка. Ако не отидете докрай, резултатите от вашето консултиране със сигурност ще бъдат незадоволителни.
Основи на консултирането на двойки
Ако успешно сте разрешили горепосочените проблеми, тогава сте стигнали до мислене, което ще реагира на консултиране. Следващата стъпка е да започнете да пазарувате наоколо. Въпреки че фокусът в този раздел ще бъде върху съветника, има и други неща, които трябва да се вземат предвид. Финансите, лекотата на достъп и ограниченията във времето са всички фактори, които трябва да повлияят на това кой консултант да изберете. Ще трябва да намерите баланс между всички тези неща, за да направите най-добрия избор.
Най-важният аспект на намирането на съветник на двойка е определянето на този, който ще помогне най-добре на вас и вашия партньор. Уверете се, че избраният от вас съветник е избор, за който и двамата сте съгласни. Не забравяйте да се съсредоточите върху избора на съветник на двойка, който ще ви помогне да поправите връзката си, а не да ви напусне.
Избягвайте възможността за фаворизиране
Важно е да намерите съветник, който да има общи неща както с вас, така и с вашия партньор. Ако единият партньор „щракне“ със съветника значително повече от другия, последният партньор може да се почувства пренебрегнат. Тази ситуация също оставя място за истински пристрастия. Консултантът може да облагодетелства един клиент пред друг и да демонстрира тези чувства, непознати за себе си. Ситуации като тези могат да бъдат трудни за идентифициране и още по-трудни за разрешаване.
Целева обективност повече от анекдоти
На пръв поглед изглежда, че виждането на съветник, който е преживял вашата ситуация, ще предложи най-добрия съвет за преодоляване. Личният им опит обаче вероятно е по-скоро пречка, отколкото помощ. Това е така, защото, изпаднали в тази ситуация, те изиграха една роля в пиеса за двама души. Ако вие или вашият партньор играете подобна роля, съветникът може да се види в това лице и сесиите ще бъдат изкривени.
Това може да бъде трудна ситуация за избягване. Много хора имат общ опит и връзките не са изключение. Общите неща като чести спорове или хълцане в общуването са неща, с които почти всеки трябва да се справя и е добре тези неща да са общи.
Търсите да избегнете груби ситуации, през които вашият съветник може да е преминал - особено наскоро. Ако изневярата е била проблем в последната връзка на съветника, техните все още свежи емоции могат да помрачат преценката им, когато отидат да ви посъветват. Намерете съветник с естетическа дистанция от вашата ситуация.
Специализация помага
Понякога, по време на обучението си, съветникът може да е изучавал конкретни ситуации в консултирането на двойки. Ако вашият съветник притежава докторска степен, например, техният предходен изследователски опит може да е бил фокусиран върху проблема, който изпитвате вие и вашият партньор. Вярно е, че повечето съветници на двойки ще имат какво да ви предложат в помощ. Специализираните познания по конкретния ви предмет обаче могат само да ви помогнат да разрешите допълнително проблема.
Съветниците с магистърска степен също често са провеждали изследвания. Повечето ученици, които следват следдипломно образование, работят като научни сътрудници в съответните си училища. Макар че това означава, че те вероятно не са организирали проучването, от което са били част, те все пак носят уникално преживяване на масата. Ако попитате вашия съветник за проектите, в които са участвали, те ще бъдат повече от щастливи да ви попълнят.
Намиране на съветник с взаимно уважение
Източник: rawpixel.com
Друг важен фактор при избора на съветник на двойка е да се уверите, че има среда на доверие и уважение между вас, вашия партньор и вашия съветник. Не се разклащайте от изискана реторика, умни маркетингови кампании или съветник, който се стреми да предостави на един от вас някакви предимства. Между всички страни трябва да съществува взаимно чувство на уважение.
Какъв е съветникът?
Въпреки че търсите съветник, който най-добре подхожда на вас и вашия партньор, имайте предвид, че мненията и идеите на собствения ви съветник имат значение във вашата терапия. Искате да намерите съветник на двойка, който вярва в целите и идеите на връзката, сродни на вашите собствени, въпреки че това може да изглежда като допълнителна стъпка, ако имате съветник на двойка, който разбира вас и целите на партньора ви, е от първостепенно значение за успешния двубой на терапията.
Поставете целите рано
Източник: pixabay.com
Уверете се, че съветникът на вашата двойка желае да постави и постигне целите на вас и вашия партньор по-рано. Поставянето на цели е изключително важно за двойките, които се стремят да поправят отношенията си, и без тях няма път, по който и двамата да вървите заедно. Наличието на съветник, чиито цели са в съответствие с вашите, им помага да водят вас и вашия партньор по пътя на успеха.
Поглед към бъдещето
Хеширането на детското поведение, за да се опитате да оцените текущите проблеми в отношенията в реално време, не е продуктивен начин да започнете консултациите на вашата двойка. Намирането на съветник, който се стреми към бъдещето, като същевременно се фокусира върху настоящето и миналото, но не се придържа към него, ще помогне и на двама ви да работите за идеално място във връзката си, което да е постижимо.
Консултирането на двойки може да изглежда страховита перспектива, когато имате проблеми с връзката. Намирането на съветника на двойката, който най-добре отговаря на вашите нужди, е най-важният аспект при поемането на терапията. Като се съсредоточите върху бъдещето и как вашият съветник посредничи за вас и проблемите на вашия партньор, това само ще ви доведе до решение, а не до раздяла.
За повече съвети как да намерите съветник на двойка посетете https://www.regain.us/start/