Обмисляте ли да посетите психолог, но не сте сигурни, че ще си струва цената? Може би дори не сте сигурни, че трябва да се срещнете с някого и това ще ви накара да се досетите. Може би ви е интересно да отидете, но не мислите, че можете да си го позволите. Е, вие имате късмет, защото ние ще се потопим във всичко, което трябва да знаете, включително колко струва един психолог и струва ли си. Оттам нататък можете сами да вземате решения.
Източник: rawpixel.com
Защо да посетите психолог
Има няколко различни причини, поради които трябва да отидете при психолог и ние ще разгледаме много от тях точно тук. По този начин можете да бъдете сигурни, че вземате добро и информирано решение. Имайте предвид, че това не е изчерпателен списък и може да има съвсем различни причини да говорите с психолог. Това са само някои от най-често срещаните причини, които са изброени защо някой може да реши, че психологът ще бъде страхотна инвестиция за него.
Вие страдате от психично заболяване - Ако в момента имате психично заболяване и знаете това, или защото сте се самодиагностицирали, или защото сте били диагностицирани от някого преди това е добра идея да говорите с психолог. Те могат да ви помогнат да разберете по-добре какво преживявате и да се уверите, че получавате необходимата помощ, за да преминете през живота си по най-добрия възможен начин. Без значение от какъв вид психично заболяване страдате, специалист по психично здраве е решаваща стъпка, за да ви помогне да си върнете живота, който заслужавате.
Подозирате, че страдате от психично заболяване - ако не сте сигурни, но смятате, че може да имате психично заболяване, това е чудесна причина да говорите с специалист по психично здраве. Можете да говорите с тях за това, което изпитвате или чувствате, и можете да получите обратна връзка от тях дали имате психично заболяване или не. Но имайте предвид, че само защото нямате диагностицируемо състояние, това не означава, че така или иначе не можете да се възползвате от предимствата на разговора с професионалист.
Вие преживявате травматично събитие / драматична промяна - Ако току-що сте се преместили на чисто ново място или родителите ви се развеждат (независимо дали сте дете или възрастен), или вие преживявате развод, или вие & rsquo ; мислите за промяна на кариерата или просто сте загубили някой от близките си или наистина нещо в живота си, което означава промяна, която може да искате да говорите с специалист по психично здраве. Те могат да ви помогнат да стигнете до дъното на чувствата си и да започнете да разбирате какво ще означава тази промяна за вас като личност. Те ще ви помогнат да разберете себе си и бъдещето си.
Източник: rawpixel.com
Вие сте във връзка - Ако изобщо имате връзка, бихте могли да използвате помощ за психично здраве. Връзките са трудни и изискват много даване, вземане, компромиси, жертви и много други. Те могат да бъдат сложни и ще изискват много от вас. Поради тази причина винаги е добра идея да говорите с професионалист и да научите повече за себе си и партньора си. Консултирането на двойки е чудесна идея в тези ситуации, както и може да помогне на двамата да се научите да общувате по-добре като двойка.
Напълно сте здрави - не сте мислили, че ще ви пуснем толкова лесно, нали? Всеки и всеки може да се възползва от терапия за психично здраве и разговор с професионалист за това, което преживявате. Не е нужно изобщо да се мъчите, за да видите промени и подобрения. В края на краищата, специалист по психично здраве може да работи с вас, за да започнете сами да ставате по-добър човек, дори ако смятате, че всичко върви добре. Не само това, но те могат да ви дадат механизми за справяне с онези моменти от живота ви, в които нещата не са толкова добри.
Струва ли си?
Източник: rawpixel.com
Ако имате психично заболяване, във връзка, преживявате голяма промяна в живота си или претърпявате трагедия или дори ако сте напълно здрави и всичко изглежда страхотно, можете да видите промени и подобрения в резултат на работата с психически здравен специалист. Ще можете да говорите с тях за каквото искате, което ще ви донесе полза веднага. Вместо да се налага да се биете, за да бъдете чути за всички останали в живота си, вие знаете, че това е един човек, който ще обърне внимание само на вас и това, което имате да кажете.
Друга полза от терапията е, че ще имате някой там, който може да ви помогне със съвети за различни ситуации в живота ви. Сега специалист по психично здраве е на първо място, за да ви помогне да разберете какво е най-доброто за вас сами, но това не е единственото нещо, което те могат да направят. Те също могат сами да ви дадат малко от този съвет и да ви помогнат да ви насочат в правилната посока. Но първо трябва да говорите с тях, за да получите помощта им.
Краткият отговор е, че разговорът с психолог определено си заслужава. Ще получите редица предимства, които дори не можем да изброим изцяло, а вие ще имате способността да изразявате себе си по начин, който помага на бъдещото ви Аз. Вие ще можете да помогнете за подобряване на всички състояния на психичното здраве, които имате, както и за повишаване на самочувствието ви и работа в различни области от живота ви, с които може да се борите. Така че, ако решавате дали ще си струва парите, това е категорично да.
Колко струва?
Разходите, свързани с посещението на специалист по психично здраве, са малко трудни за обсъждане. Сега тези хора са ходили много на училище и са провели много допълнително обучение след училище. Това означава, че те печелят около $ 120 000 годишно, в зависимост от това къде в страната се намират и това достига до около $ 60 на час. Разбира се, това ще зависи от това къде работиш с психолог и с какъв тип психолог работиш. Различните области имат различна скала на заплащане и различните видове психолози (като училищни психолози срещу клинични психолози) печелят различни суми.
Ако търсите да наемете психолог, можете да очаквате да плащате от $ 75 до $ 200 + на час. Този процент може да покрие лична сесия или можете да разгледате сесия с онлайн терапевти, които може да са по-близо до ниския край на тези разходи. Без значение при какъв тип психолог ще отидете, вие искате да сте сигурни, че работите с някой, който знае какво прави и кой ще ви окаже възможно най-добрата помощ.
Имайте предвид, че разходите за специалист по психично здраве са само един от многото различни аспекти, които искате да имате предвид. Искате да знаете какъв е произходът на индивида, включително неговия образователен опит, трудовата му история и вида на терапията, която те осигуряват. Освен това искате да сте сигурни, че това е някой, с когото ще ви е удобно да работите, защото терапията е изключително лична. Ако не желаете да споделяте нищо и всичко с този човек, няма значение колко можете да спестите от среща. Няма да си струва.
Източник: rawpixel.com
Намиране на вашия психолог
Когато сте готови да намерите психолог, искате да сте сигурни, че имате най-добрия човек за работата, а това преди означаваше да направите много изследвания. Това означаваше също да бъде ограничен. Били сте ограничени до хора, които са били във вашия район или на разстояние от шофиране, и сте били ограничени до срещи, които са попаднали точно в подходящите часови слотове. Но това вече не е така, защото терапията се променя точно както всичко останало. Вместо да бъдете ограничени от някое от тези неща, вие имате свободата да намерите някой, с когото можете да се чувствате комфортно и с когото можете да се срещнете по всяко време.
ReGain е онлайн терапевтична платформа, която ви позволява да взаимодействате с професии за психично здраве от всяка точка на страната. Тези професионалисти са най-добрите в своите области и те могат да работят с вас по всякакви проблеми с психичното здраве, които може да имате. Не само това, но те могат да се срещнат с вас, когато ви е удобно. Всичко, което трябва да направите, е да влезете в уебсайта от всяко място с интернет връзка, като използвате всяко свързано с интернет устройство. Оттам нататък сте готови. Можете да седнете и да проведете сесията си навсякъде, където ви е най-удобно и ще можете да започнете да виждате промени и подобрения в живота си.
