Източник: pixabay.com
Преди създаването и развитието на интернет, преминаването през процеса на намиране на „брачен терапевт близо до мен“ беше въпрос на провеждане на задълбочени изследвания или физическо оглеждане във вашия район. Трябваше да познавате лекар, да получите препоръка от някой, на когото имате доверие, или ако не сте имали достъп до тези ресурси или не сте познавали някой, който може да ви даде препоръка, да проверите телефонната резервация и да се огледате за брачни терапевти чрез този ресурс. Също така трябва да вземете предвид допълнителната стигма, която съществуваше около терапията, която донякъде намалява в нашето общество. Казано по-просто, огромна задача беше да се намери подходящият терапевт за вас и вашия съпруг.
Добрата новина е, че сме преминали през тези трудности и е по-лесно от всякога да намерим семеен терапевт във вашия район и, което е още по-важно, да сравним квалификацията на всеки терапевт и да намерим такъв, който ще се свърже с вас и ще ви осигури с вида грижи, от които се нуждае вашият брак.
В днешно време не е нужно да се задоволявате с някого, само защото той е единствената възможност. Можете лесно да търсите в социалните медии и да публикувате предложения или да използвате търсачка като Google, която автоматично ви изпраща резултати, които се обслужват до вашето местоположение. Отминаха дните, в които трябва да извадите карта, за да намерите приблизително място за вашия терапевт. Вече можете да вземете терапевт във вашия град или град и дори да получите упътвания и приблизително време за пътуване, което ви отвежда точно до техния офис. Тъй като много брачни терапевти вече имат уебсайт, можете дори да научите нещо за терапевта, преди да се посветите. Не е нужно дори да се обаждате по телефона, за да го направите!
В допълнение към Google Local Search, можете също да разглеждате сайтове като Psychology Today, TherapistLocator или Marriage Counselors близо до вас в Thumbtack. Още по-добър вариант може да бъде използването на официалния уебсайт на Американската асоциация за брак и семейна терапия, който съдържа не само квалифицирани терапевти, но и сертифицирани MFT терапевти. Това означава, че те са обучени в „системна или релационна терапия“.
Като цяло напредъкът в последно време направи така, че за вас е по-лесно да намерите брачен терапевт близо до вас. Въпреки че разгледахме немалко в увода по-горе, нека разделим допълнително тази информация, за да ви предоставим изчерпателен преглед на всички методи, които можете да използвате, за да намерите терапевт близо до вас.
Източник: maxpixel.freegreatpicture.com
Попитайте за справки
Не всеки се чувства удобно просто да потърси съветник и да отиде на посещение и много хора биха предпочели да поискат от своите приятели или семейства справки за съветници, с които може би са имали успех в миналото. Това е съвсем естествено, тъй като често се доверяваме на сходните вкусове и мнения на нашите приятели и семейство и те вероятно ще ни дадат чудесна препоръка по отношение на съветник, ако са се наложили сами да преминат през брачни консултации, т.е. Приятелите и семейството ви обаче не са единствените хора, към които можете да се обърнете за съвет. Има онлайн свят, който просто чака да ви даде отговори на вашите въпроси. Ако искате да получите по-подробен отговор, можете да посетите терапевтични форуми или сайтове за въпроси, където можете да публикувате това, което търсите и да поискате предложения. По същия начин можете да публикувате в социалните медии, за да попитате непознати за всякакви предложения, които могат да имат. Просто се уверете, че сте използвали много подходящи хаштагове, така че публикацията ви да бъде открита от други лица освен текущия ви списък с последователи.
Използвайте функцията Google Maps в горната част на уеб страницата
Въпреки че можете да прегледате многото резултати от търсенето, които идват от търсенето на терапевти в близост до вас, много по-бърз начин включва използването на картата, която се появява в горната част на Google, когато търсите резултати, базирани на местоположение. След като напишете „терапевти близо до мен“ в лентата за търсене, Google Maps ще ви покаже птичи поглед на вашия район и околните райони. Това включва точки за отпадане, върху които можете да кликнете, за да разкриете повече информация, като например уебсайта на бизнеса, всякакви отзиви за терапевта и повече информация, като работното време и информация за контакт. Независимо от това колко далеч намалявате, със сигурност ще намерите предложения, използвайки този метод.
Проверете, за да видите кой ви покрива застраховката
Когато търсите терапевт в близост до вас, искате да се уверите, че те са подходящи много преди да ги добавите в списъка с потенциални кандидати. Един от много важните фактори, които оказват влияние върху цялостната ви способност да посетите терапевт, е вашата застрахователна полица. Ако искате да избегнете плащането от джоба си за всяка сесия, ще трябва да сте сигурни, че сте покрити от вашата застраховка за определен терапевт, който или ще плати директно на този терапевт, или ще ви възстанови разходите. Има моменти, в които застрахователите няма да плащат, освен ако не са по медицински причини, така че е важно да прочетете текущата си политика, за да видите как можете да финансирате бъдещите си терапевтични сесии.
Разбира се, ако финансовите проблеми ви възпират, можете също да изследвате терапевти въз основа на техните методи на плащане. Някои терапевти определят много високи ставки, докато други ще ви предложат процент на плащане с плъзгаща се скала, за да направят сесиите по-достъпни според вашите доходи. Въпреки че може да имате доста съветници близо до вас, ще бъде важно да намерите най-добрата терапия, която отговаря на вашите лични и финансови нужди.
Вижте дали във вашия район има нетрадиционни опции
За тези, които са загрижени за финансите и се притесняват, че не могат да платят средната ставка в техния район, можете също да прегледате общността си, за да видите дали можете да намерите нетрадиционни опции. Например, можете да видите дали вашата клиника за психично здраве в местната общност може да има терапевти, които биха желали да ви лекуват. Освен това някои психологически отдели, открити в местните университети, ще имат много достъпна или дори безплатна двойка терапия, която позволява на завършилите студенти да натрупат опит, докато работят с инструктори. Като цяло има много достъпни начини да получите и консултации за двойки и можете да намерите много от тези ресурси във вашия район, ако имате нужда.
Разгледайте много онлайн директории, достъпни онлайн
Ще бъдете изумени от огромния брой онлайн справочници, които са посветени на изброяване на терапевти в цялата страна. За щастие този голям обем онлайн справочници за терапия ви дава достъп до множество терапевти в близост до вас. Чрез тези директории можете да научите повече за тяхната квалификация и какво те могат да предложат, когато става въпрос за вашето лечение. Тези ресурси са ви полезни, тъй като може да не научите толкова много от резултатите от местното търсене, освен ако много от терапевтите в близост до вас имат свой собствен уебсайт. Имайте предвид, че е най-добре да разгледате колкото се може повече уеб директории, тъй като някои терапевти може да не се показват във всички директории. Това ще ви даде по-голям шанс да намерите подходящия за вас терапевт във вашия район или в околността, когато провеждате изследванията си.
Задайте ограничение на разстояние и изследователски зони близо до вас
Живеещите в градските райони често няма да имат проблеми с намирането на терапевти, защото в района, изпълнен с терапевти, ще има много практики, които ще могат да ви приемат за клиент. За тези, които живеят в по-селски райони, обаче опциите може да не са толкова богати и локализираните резултати от търсенето може да дадат само шепа практикуващи брачни консултанти във вашия район. Ако горното твърдение звучи вярно при вас, докъде сте готови да пътувате, за да получите терапията, която искате? Ако се справяте добре с пътуването и бихте могли да го съобразите с текущия си график, определете докъде бихте могли да пътувате, преди да стане невъзможно да го направите. След като имате приблизителен периметър около вашия район, потърсете и терапевти в околните райони, за да подобрите шансовете си да намерите брачен съветник. Ако все още идвате с празни ръце, все още има други алтернативи, които ще разгледаме в следващия раздел.
Източник: rawpixel.com
Намирането на брачен терапевт близо до мен Vs. Онлайн брачна терапия
Следващият въпрос, който трябва да си зададете, е по отношение на това как се чувствате при посещение на терапевт в офис срещу търсене на терапия онлайн. През последните десет години технологията за онлайн чат / имейл / уеб камера е напреднала и е предоставила на хората възможността да имат достъп до терапевтични сесии от разстояние, без да се изисква лично присъствие.
Макар че първата ви мисъл може да бъде, „наистина ли е този консултант толкова квалифициран да дава съвети като личен терапевт?“, Помислете за факта, че МОЙ-рекламираните онлайн консултанти са лицензирани и сертифицирани от компаниите, които представляват. Често има голямо разнообразие от заблуди, които пречат на хората да изпробват онлайн консултиране, но бъдете сигурни, че повечето онлайн консултанти са легитимни като личните консултанти и единствената разлика между консултирането на физическо място и консултирането от дома е екранът между вас и вашия съветник.
Например онлайн консултантите по брак в Regain.us са квалифицирани и предлагат консултации на професионално ниво на един или и двамата членове на ново семейство. Всички терапевти са лицензирани и опитни в боравенето с онлайн етикет, което означава, че сесиите са бързи и точни, за да спестят пари и време. Много съветници тук дори са надхвърлили стандарта и според уебсайта са „акредитирани психолози (Ph.D., PsyD), семейни терапевти (LMFT), лицензирани клинични социални работници (LCSW) или лицензирани професионални консултанти (LPC или LPCC) . Всички съветници чрез този онлайн носител имат поне магистърска или докторска степен в своята област.
Следователно въпросът наистина се свежда до това дали искате да пътувате, за да се срещнете лично с терапевт (ако бихте се радвали на по-физическо присъствие и по-тясно взаимодействие) или дали удобството на виртуален терапевт и по-гъвкав график може да са по-подходящи според вашите нужди. Ако имате въпроси относно онлайн консултирането, не се колебайте да попитате на Regain.us, за да видите как работи процесът.