Имате проблеми с интимността? Секс терапевтът може да помогне

Проблемите с интимността могат да бъдат трудни за ориентиране във връзката. Макар и често срещано явление, много от нас не знаят как да отстранят проблема или дори откъде да започнат. Някои хора може да се чувстват неудобно да говорят за сексуалния си живот или да са твърде смутени да разглеждат темата с партньора си.

Чудите се как да решите проблемите си с интимността? Лицензиран секс терапевт може да помогне. Започвай сега.



Източник: pexels.com

Колкото и да сте свързани с партньора си, да изразявате мислите си за сексуалния си живот не е лесно. Много се набляга на секса и когато нещата не са наред, това може да доведе до стрес в двойката. И колкото по-дълго нещата остават неизказани, толкова по-голям става въпросът. Невъзможно е обаче да се реши проблем, който не е признат. Тук секс терапевтът може да бъде полезен. Те могат да ви помогнат да се ориентирате по-добре в тези разговори и да се върнете към щастието отново в спалнята.



Какво е секс терапия?

Секс терапията е практика с фокус върху подпомагането на двойки с проблеми с интимността. Секс терапията е чудесно средство за двойки, които се борят да се свържат интимно и искат да си върнат искрата.



Основната работа на секс терапевта е да слуша двамата без преценка и да ви помогне да определите къде имате нужда от помощ. Това може да изисква малко неудобен разговор, за да започне, но си струва в крайна сметка. След като вашият терапевт започне процеса на идентифициране на някои от вашите проблеми, може да се въведе план за лечение, за да започне работата, необходима, за да ви върне по пътя към интимността. Терапевтът призовава своите знания, образование и обучение, за да ви помогне да стигнете от точка А до точка Б по възможно най-ефективния начин. Често не е права траектория от първата сесия до последната, но квалифициран съветник може да ви помогне да се ориентирате в пътуването с по-малко стрес, отколкото да се опитвате да го направите без външна перспектива.



Какво може да направи секс терапевтът за връзката ви

Много двойки, които се борят с интимността, усещат ефектите на всякакви места в отношенията си. Ако не правите секс, връзката може да стане застояла и скучна. Ето няколко неща, които секс терапията може да направи за вашата връзка:

  • Помага ви да говорите за сексуални проблеми
  • Стига до корена на проблема
  • Лекува проблеми с комуникацията
  • Предоставя необходимите инструменти за връщане на искрата

Говорейки за сексуални проблеми

Искате да имате открита комуникация с партньора си, но това може да стане сложно, когато става въпрос за разговори за секс и интимност. Много от нас са научени от ранна възраст, че говоренето за секс е табу. И когато станем възрастни, тази вяра все още съществува, защото никога не сме научили друго. След това става част от нашите взаимоотношения за възрастни, което затруднява откритото говорене, без да изпитва срам. Секс терапевтът е страхотен човек, който да има във вашия ъгъл, ако се борите с проблеми като този. Квалифициран терапевт ще знае как да ръководи разговора, за да сведе до минимум чувството на срам или смущение. По този начин ще можете по-открито да изразявате чувствата или съмненията си в тази среда.



Важно нещо, което трябва да запомните, когато става въпрос за загуба на интимност, е, че много добре може да има медицински проблем в центъра на проблема. Когато терапевтът направи прием, който се случва през първата или две сесии, той или тя ще зададе много въпроси, свързани с цялостната ви психологическа, междуличностна и медицинска история. Това му позволява да определи към кои области да се обърне и къде да започне терапевтичния процес.

Източник: pexels.com

Как да стигнем до корените

Въпреки че може да изглежда, че установяването на корена на проблема магически ще реши проблема, но това обикновено не е така. Дълбокото потапяне в проблемите в живота и взаимоотношенията ви определено ще ви даде по-добра представа за това, върху което може да се наложи да работите и как може да успеете да се върнете в по-добро пространство с партньора си.

Секс терапевтът може да ви помогне да разберете по-добре защо имате проблемите, с които се сблъсквате в момента. Когато сте въоръжени с тези по-дълбоки знания, ще бъдете по-добре подготвени да решавате проблемите си във взаимоотношенията по здравословен и ефективен начин. Това ще предпази връзката ви от допълнителни щети, докато сте в процес на терапия. Също така ще ви позволи да преминете към по-щастлива и здравословна връзка по-скоро, отколкото по-късно.

Привеждане на терапевтичната работа вкъщи с вас

Тъй като вашият терапевт ви предоставя прозрения и нови перспективи, ще бъде важно да включите това, което научавате в консултативния кабинет, в домашния си живот. Вероятно ще ви бъде дадена домашна работа между текущите ви сесии. Независимо дали става дума за отразяващо упражнение за слушане или ви е предписано вечер в града, домашната работа ще затвърди новите ви знания и ще ви позволи да продължите да растете, дори когато не сте седнали пред терапевта си. Вашият терапевт може също да използва своите знания и образование, за да ви снабди с домашна работа, за да се справите с подобни проблеми, които могат да възникнат в бъдеще. Това ще бъде чудесен инструмент за защита на вашите отношения в бъдеще.

Връщането на искрата

Сексът и интимността са огънят на здравословната връзка. Често интимните чувства и жестове, които споделяме с партньора си, са сред единствените неща, които отделят партньора от обикновен приятел.

Когато се борим с близост или проблеми със секса, искрата, която изпитваме към партньора си, може да потъмнее. В зависимост от тежестта на ситуацията, тя може дори да излезе напълно. Това може да се дължи на чувство на скука в спалнята или пълна липса на секс като цяло. Може дори да бъде обвиняван за други въпроси, които нямат нищо общо с физическото желание, но го потискат поради чувството, че сте в други области на живота ни.

След като сме в място на скука или апатия в сексуалния си живот, често се чувстваме обезсърчени или безнадеждни да оправим ситуацията си. Ако вие сте тази във връзката, която не желае да прави секс, може да не знаете защо се чувствате по начина, по който се чувствате, или как да го спрете. Ако имате здравословно сексуално влечение, но партньорът ви не може да не разбере какво сте сгрешили или какво може да се направи, за да се реши какъвто и да е проблем.Чудите се как да решите проблемите си с интимността? Лицензиран секс терапевт може да помогне. Започвай сега.

Източник: pexels.com

Най-доброто решение, което можете да вземете за връзката си, би било да посетите професионалист. Не само ще решавате проблемите от днес, но и ще се подготвяте за проблемите от утре.

Можете да го направите сами

Секс терапията не е само за двойки! Ако сте неженен, но имате проблем, свързан със секса, който смятате, че бихте искали да разрешите, няма причина да не можете да посетите секс терапевт. Те могат да ви помогнат да обработите всичко, от сексуално поведение, за което сте загрижени, до сексуална травма и всичко между тях. Няма срам да говорите с обучен специалист по въпроси, които ви засягат.

Опитайте се да не се колебаете

Ако обмисляте консултация със секс терапевт, моментът е сега. Колкото по-дълго чакате, толкова по-вероятно ще си влезете в главата за това, което може да ви изнерви по отношение на секс терапията. И колкото по-дълго не можете сами да разрешите проблема, толкова повече той ще изостри проблемите ви около секса. Но не се страхувайте, вашият терапевт ще бъде подготвен да се тревожите и ще направи всичко възможно, за да ви успокои.

Намирането на секс терапия близо до мен

И така, решихте да посетите секс терапевт, но не сте сигурни откъде да започнете. Светът е пълен с хора, които са готови да помогнат и да предложат чудесни съвети и примамливи рекламни схеми.

Може би нямате време да разузнаете терапевт, или имате затруднения да намерите време, когато и двамата сте на разположение. Пътуването до работното място и неудобството, че трябва да бъдете в кабинета на терапевт всяка седмица, може също да ви възпират да се свържете с някого. Всичко това е да не говорим за стигмата, която заобикаля получаването на професионална помощ за вашата връзка или брак. Добрата новина е, че има дискретен начин, по който можете да се обърнете за помощ, като същевременно гарантирате, че ще се срещнете с някой опитен и квалифициран да ви помогне.

ReGain е онлайн платформа, създадена да помага на хора точно като вас. Удобният за потребителя интерфейс ви позволява да се свържете с терапевт отвсякъде, стига да имате интернет връзка. Техните терапевти са на разположение по всяко време на денонощието. Те са напълно акредитирани и имат хиляди часове опит в помощ на хора в подобни ситуации.

Източник: pexels.com

Ако сте готови да се обърнете към следващата глава от връзката си, секс терапевтът може да бъде най-подходящият следващ ход за вас. Потърсете помощ, когато имате нужда, това е най-чистата форма на сила. Връзката ви ще разцъфне и ще можете да бъдете спокойни, че сте изслушани и изслушани.