Намерете най-добрия брачен съветник за вас и вашия партньор


Източник: rawpixel.com

Много двойки се нуждаят от настройка в отношенията си в даден момент, докато са заедно. Семейните двойки често се сблъскват с уникални предизвикателства във връзката си. В сравнение с неомъжените двойки, тези индивиди са по-склонни да живеят заедно, да имат деца и да са заедно по-дълго. Когато възникнат проблеми, е важно да се обърнете към тях незабавно, като потърсите брачен съветник. Докато получаването на брачни консултации отнема време и усилия, намирането на най-добрия брачен съветник може да помогне на двойките да се почувстват отново свързани.



Добрият брачен съветник има обучение

Консултантите варират в широки граници и могат да имат специфично обучение в една област или са били обучавани по-широко. Изключително важно е да изберете терапевт, който има специално обучение за брачен съветник. Някои съветници могат да бъдат обучени по брачна и семейна терапия, но те могат да се занимават предимно със семейства или деца. Най-добрият съветник за вас и вашия партньор вероятно е човек, който често разговаря с омъжени възрастни. Попитайте потенциален съветник за тяхното основно обучение и кого най-често съветват.



Други надеждни показатели за качествено обучение включват опит и образование. Консултант, който практикува от няколко години и поддържа бизнеса си, със сигурност трябва да бъде уважаван, защото ако не бяха, практиката им щеше да бъде спряна (или по-лошо, лицензът им беше отнет). Често съветникът ще има суфикси зад имената си, които показват специализирано обучение, което са получили.

Например суфиксът „LMFT“ означава, че въпросното лице е преминало специализирано официално обучение по брачна и семейна терапия. Може да се види и „LMHC“, демонстриращ лиценз в консултации за психично здраве или „LCSW“ за лицензирани клинични социални работници. Един съветник може да има всяка комбинация от тези обозначения. Двойките трябва да ги изследват и да определят най-подходящите за тях.



Въпреки че всеки лицензиран консултант ще има обучение, методите, които те използват на практика, могат да варират. Три от днешните популярни подходи включват емоционална, поведенческа и когнитивно-поведенческа терапия. Емоционалната терапия има вътрешен фокус и предизвиква клиентите да обърнат внимание на чувствата си и как взаимодействат, за да повлияят на връзката.



Алтернативно, поведенческата терапия има по-външен фокус върху взаимодействията между партньорите, като начина, по който се отнасят един към друг и как общуват. Когнитивно-поведенческата терапия е почти като комбинация от горепосочените методи - теорията е, че като се фокусира върху своите мисловни модели и подсилени системи от убеждения, клиентите могат да внушат нови, по-здравословни вярвания, които ще се превърнат в просоциално поведение, което ще е от полза за техните взаимоотношения.

Всички тези методи са надеждни и валидни. Ключовият определящ фактор за това какъв вид терапия ще бъде най-ефективен за всеки даден клиент се крие в основния проблем на връзката. Клиентите трябва да изследват тези методи и да култивират истинско разбиране на методите, които използват, така че по време на лечението да могат да участват в поведения и дейности, които ще насърчат успеха на терапията.

Те могат да предложат индивидуално консултиране

Източник: flickr.com



Основната цел на консултирането е да събере двойките, за да обсъдят проблемите в брака. Често членовете на връзката ще искат да обсъдят проблемите, без партньорът им да присъства. Най-добрият брачен съветник ще предостави това или ще го предложи, така че двойките да могат да получат индивидуални и двойки консултации. Освен това, ако едно лице е претърпяло тревожно събитие (например загуба на родител или работа), може да се наложи допълнително едно на едно консултиране, преди да се опита да се включи в двойки & rsquo; терапия.

Трябва ли да се търси индивидуална терапия в допълнение към двойки & rsquo; терапия, може да е от полза да получите и двете от един и същ консултант. Тъй като в допълнение към предоставянето на съвети и насоки, съветникът по връзките служи като посредник между двама партньори. Това също улеснява здравословната и ефективна комуникация между тях. Те ще искат да знаят колкото се може повече за своите клиенти. Разбирането на личните чувства, желания и стилове на общуване на всеки партньор ще помогне на съветника да установи хармония между двамата клиенти и вероятно ще доведе до по-добри резултати.

Алтернативно, търсенето на индивидуална терапия от различни професионалисти увеличава вероятността от размити линии между клиентите и консултанта. Различията в въпросите, толкова ясни, колкото комуникацията, и толкова сложни, колкото парадигмата, оставят достатъчно място за различните професионалисти да възприемат различни подходи, които могат да се сблъскат или дори напълно да си противоречат. Консултирането на двойки зависи много от последователността и яснотата и добавянето на повече вариации към уравнението увеличава вероятността тези елементи да бъдат изкривени.

Добрият брачен съветник работи и за двамата партньори

Намирането на съветник, който харесва и двамата партньори, може да бъде предизвикателство. Единият партньор може да предпочете мъж терапевт, а другият жена. При определени обстоятелства единият партньор може да почувства, че неговият съветник „избира страните“, оставяйки ги да се чувстват изоставени или малтретирани. За да разрешат този проблем, двойките може да искат да пазаруват малко и да бъдат честни с партньора си, ако съветникът не работи за тях. Искате и двамата да им е удобно. В противен случай терапията ще бъде загуба на време и ресурси.

Освен това, когато единият партньор предлага консултации, другият може да не иска да присъства. Убеждаването на другия партньор да участва в консултиране може да бъде предизвикателство. Въпреки че може да е изкушаващо да се търси консултация сам, съветниците обикновено не препоръчват това. Консултантът ще се сблъска с трудности при справяне с проблемите във връзката, когато види само половината картина.

При намирането на съветник, за който партньорите са съгласни, двойките трябва да търсят такъв, който е най-малко податлив на пристрастия.

Например, изследванията показват, че сходството между две индивиди увеличава вероятността те да се облагодетелстват един друг, така че ако единият партньор има много общо с консултанта, а другият има много малко общо с тях, може би е най-добре да продължите да търсите . Докато съветникът не може умишлено да демонстрира благоприятно пристрастие към клиент, естеството на пристрастието е, че често остава неоткрито от лицето, което го притежава, и специалистите по психично здраве не са имунизирани срещу тази „селективна слепота“.

Ако обаче една двойка намери съветник, който има много сходен произход и на двамата, радва се на някои от нещата, на които се радват и двамата партньори, и има морален компас, който се съгласува с този на двамата партньори, този съветник вероятно ще бъде отлично прилягане. Не само шансовете за пристрастия са намалени поради относително еднаквото сходство на всички участващи страни, но съществува способността за изграждане на положителни взаимоотношения въз основа на всяка от тези прилики, което ни води към следващия ни раздел.

Добрият брачен съветник изгражда Rapport

Разпространяването на информация, толкова лична и чувствителна, колкото е състоянието на нечий брак, може да бъде доста голямо предизвикателство. За някои може да се окаже пречка, която е почти невъзможно да бъде преодоляна. Поради тази причина е важно да изберете съветник, който знае как да изгради връзка с хората, на които служи.

Какво точно представлява „връзка“? По същество това означава, че съветникът знае как да изслушва своите клиенти и да демонстрира, че може да им се има доверие, като по този начин се утвърждава като надежден източник на помощ. Освен овладяването на „твърдите“ умения на терапията, това е, което разделя професионалист от личен доверен човек - задачата на съветника е да ви помогне и ако те са заети да изпращат съобщения на приятелите си или да размишляват за проблемите в техните собствения си живот, те си вършат работата неправилно и бизнесът им ще страда.

Rapport се изгражда и чрез установяване на взаимоотношения съветник-клиент, основани на взаимни интереси и споделени ценности. Докато истинският професионалист ще знае как да остави спорни теми пред вратата на офиса, съветник, който е благочестив християнин, може да не установи най-високо качество на връзка с клиент, който е войнствен атеист. Това не означава, че добрите отношения са невъзможни в тази ситуация, но може да е по-лесно да се създадат при по-приятни обстоятелства.

Поради тази причина бъдещите клиенти трябва да потърсят съветник, който не само знае как да изгради добра връзка, но и притежава качества, които ще ги улеснят в това.

Добрият брачен съветник е на достъпна цена

Добре установено е, че дългосрочните отношения като цяло изискват доста ресурси за поддържане. Изследванията демонстрират отново и отново, че докато падежът на облигацията узрее, двамата партньори вероятно ще претърпят спад в удовлетворението. Това високо изискване за ресурси често е посветено на смекчаването на тези вредни ефекти върху качеството на връзката. Освен това, една от най-често цитираните (и най-вредните) причини за недоволство от връзката е финансова трудност.

Много високите почасови цени не се равняват на & rsquo; най-доброто от най-доброто. & Rsquo; Поради това е наложително двойките да изберат съветник, чиито такси не изтощават банковата им сметка. Това, разбира се, трябва да бъде балансирано с уменията и компетентността на консултанта, защото макар да не е идеално да получавате терапия, която консумира цяла заплата, със сигурност не е по-добре да плащате за по-малко от адекватни услуги само защото струват почти нищо. Двойките трябва да намерят съветник, който може да предостави помощта, от която се нуждаят, както и да отговаря на техния бюджет.

Къде да намерим най-добрия брачен съветник?


Източник: rawpixel.com

Търсенето на брачни консултации не е лесен подвиг, дори когато и двамата партньори са на борда. Традиционната терапия лице в лице ограничава обхвата на терапевтите, които двойките могат да търсят, само за тези, които са на тяхно място. Ако и двамата партньори не могат да намерят съветник, който харесват и двамата, може да няма късмет. За щастие много обучени брачни консултанти предлагат своите услуги онлайн.

Двойките могат лесно да преглеждат потенциалните съветници, за да изберат кои според тях ще отговарят най-добре на техните нужди. Онлайн консултирането може да осигури и индивидуално консултиране, така че и двамата партньори да могат да решават своите проблеми, както и тези във връзката. Онлайн консултирането не изисква среща, затова говорете с партньора си и започнете още днес.