Застрахователната терапия покрива ли? Съображения за достъпна помощ за психично здраве

Ако & rsquo; се интересувате от посещение на терапия, едно от притесненията, което вероятно имате, е как ще платите за това. Дори да имате здравноосигурителен план, пак можете да се объркате. Покрива ли здравното осигуряване психичното здраве? Мнозина може да мислят, че законът изисква застрахователните компании да предоставят грижи за психичното здраве, но това не е задължително случаят.

Цената на терапевта варира значително в зависимост от много неща, като например района, в който живеете, и техния опит. Ако търсите достъпна помощ за психично здраве или достъпна терапия, трябва да разберете вашата застрахователна компания и застрахователно покритие.



Достъпни лицензирани експерти по психично здраве са тук, за да започнете с ReGain днес.

Източник: rawpixel.com



Какво да имате предвид, когато разглеждате & ldquo; Застрахователната терапия ли покрива? & Rdquo;

Отговорите на въпросите & ldquo; покрива ли здравната каса терапия? & Rdquo; или & ldquo; какво точно покрива моят застрахователен план? & rdquo; не са толкова прости, колкото си мислите. Има много различни видове здравно осигуряване и различни застрахователни планове, което означава, че някои здравноосигурителни планове покриват различни неща от други. Ето някои неща, които трябва да знаете по отношение на застрахователните планове и психичното здраве.



Какво трябва да предложат здравноосигурителните компании



Имаше някои недоразумения около това как Законът за достъпни грижи повлия на здравното осигуряване. Има погрешно схващане, че законът изисква застраховка или че законът изисква застрахователните компании да покриват грижите за психичното здраве. Това обаче не е напълно вярно. ACA не изисква застрахователните компании да предлагат цялостни и обширни грижи за психичното здраве.

Вярно е, че ACA направи някои големи промени за тези, които искат покритие за услуги за психично здраве. Например здравноосигурителните компании не могат да ви откажат, защото имате диагноза за психично здраве, включително нарушения на злоупотребата с вещества. И има някои услуги, от които можете да се възползвате, които се покриват безплатно.

Това обаче не означава, че вашата здравноосигурителна компания трябва да предложи покритие или че е задължително вашата застраховка да покрива психичното здраве. ACA изисква само & ldquo; защита на паритета. & Rdquo; Това означава, че покритието за услуги за психично здраве трябва да бъде равно на покритието за медицинско или хирургично покритие. Така че, макар това да звучи добре, това не означава непременно, че получавате добро покритие за услуги за психично здраве. Много хора в момента имат планове, които осигуряват малко покритие за медицинска услуга. Това означава, че все още не покривате услуги за психично здраве и не покривате много медицински услуги.

Има много подробности за разглеждане и може да имате много въпроси извън & ldquo; покрива ли здравната застраховка терапия? & Rdquo; Покрива ли моята здравна застраховка лекарства с рецепта за психично здраве? Покрива ли моята здравна застраховка психология? Покрива ли здравната застраховка терапия за двойки? Покрива ли здравното осигуряване груповата терапия? Покрива ли здравното осигуряване други неконвенционални лечения?



За да отговоря & ldquo; здравната ми застраховка покрива ли това, от което се нуждая? & Rdquo; може да се наложи да анализирате настоящата си политика или да имате предвид тези въпроси, когато търсите застраховка. При избора на застраховка е важно да проверите вида на покритието, което ще получавате. И ако имате някакви въпроси, не забравяйте да се свържете с вашия доставчик на здравно осигуряване, за да разберете какво точно се покрива и какво не. Можете лесно да намерите информация за контакт за вашия оператор на вашата застрахователна карта.

Важно е да сте наясно какво покрива вашата здравна застраховка и какво не прави. По този начин няма да бъдете изненадани от неочаквани сметки.

Ето някои неща, за които трябва да внимавате по-долу:

Ограничена необходимост

Преди беше по-често за здравноосигурителните компании да ограничават броя на сесиите, които някой може да използва. Въпреки че това е почти приключило, все още важат други ограничения. Например може да имате застрахователен план, който ограничава покритието да бъде & ldquo; медицинско необходимо. & Rdquo;

Проблемът с това е, че много хора могат да се възползват от услуги за психично здраве, които нямат официална диагноза. Например, ако искате да получите консултация за брачни проблеми или безпокойство, което не отговаря на изискванията, определени в DSM, вашата здравна застраховка няма да може да покрие услугите.

Източник: pixabay.com

Ограничение на изразходваната сума в долари

Вашият здравноосигурителен план може също така да включва ограничение на сумата, която те ще покрият за дадена година. Това означава, че дори да можете да използвате продължителни услуги като сесии с вашия терапевт, те няма да бъдат покрити, ако сте достигнали тази сума в долари.

Това не само би могло да ограничи броя на сесиите, които правите за една година, но също така може да повлияе с какъв професионалист сте избрали да работите. С тези с по-висока цена ще бъде по-трудно да работите, защото ще достигнете лимита си по-бързо.

Ограничени опции за това с кого можете да работите

Друг начин, по който здравноосигурителното покритие е ограничено, що се отнася до услугите за психично здраве, е, че има определени специалисти по психично здраве, с които ще можете да работите, и някои, с които сте спечелили & rsquo; t. Вашата здравноосигурителна компания може да не работи с доставчика, с когото искате да работите. Това означава, че или ще трябва да платите от джоба си за сесиите си, или ще трябва да изберете друг доставчик, с когото ще работи вашата застраховка.

Защо някой терапевт не спечели да приеме вашата застраховка

Може да изпаднете в ситуация, в която да се чудите & ldquo; защо моят терапевт не приема моята застраховка? & Rdquo; Понякога не е вашата здравноосигурителна компания, която отказва да работи със специалист по психично здраве. Има много служители в областта на психичното здраве като психолози, които няма да работят със застрахователни компании. Много пъти това е така, защото застрахователните компании отказват да компенсират професионалистите за това, което смятат за справедлива цена.

Така че, ще искате да се консултирате с вашия терапевт, за да видите с какъв тип здравноосигурителни планове работят, ако има такива. В зависимост от това къде живеете, може да се наложи да потърсите терапевт, който да приеме вашата застраховка. Свържете се с вашия доставчик на застраховка с конкретни въпроси или за да разберете какви са вашите възможности.

Алтернативни възможности за терапия

Ако нямате здравно осигурително покритие или се интересувате от алтернативни възможности, има няколко, от които можете да избирате.

Неща, които можете да правите у дома

Има някои неща, които можете да направите сами у дома, за да подобрите предизвикателствата си за психично здраве, в зависимост от това с какво се сблъсквате. Някои от нещата по-долу се оказаха полезни за хора с тревожност и депресия и могат да помогнат и на някои от симптомите, свързани с други психични разстройства.

Достъпни лицензирани експерти по психично здраве са тук, за да започнете с ReGain днес.

Източник: pixabay.com

Грижа за себе си- Практикуването на грижи за себе си включва неща като правилно хранене, упражнения, медитация, почивка, журналиране и др. Това е почти всяка дейност, която ви помага да се грижите за себе си по здравословен начин. Всеки трябва да се фокусира върху грижата за себе си всеки ден и ако имате предизвикателство за психичното здраве, това става още по-важно. Това може да ви помогне да намалите тревожността и да подобрите шанса си за преодоляване на депресията.

Ароматерапия- Ароматерапията с правилните етерични масла може да помогне за намаляване на безпокойството и повишаване на настроението ви. Това може да бъде чудесно алтернативно лечение, което да опитате в допълнение към други по-традиционни форми на лечение.

Терапия за домашни любимци- Някои хора намират подкрепа от кучета за емоционална подкрепа, а други се радват на конна терапия. Ако има животно, което ви харесва, това ви помага да се отпуснете; може да е добре да прекарвате време с него. Може да ви помогне да облекчите стреса и безпокойството и да се успокоите.

Безплатни или евтини алтернативи

Ако търсите безплатни алтернативи на достъпни услуги за психично здраве, има няколко опции, които можете да разгледате. Например, някои църкви предоставят безплатни консултации. Въпреки че тези услуги могат да бъдат полезни, вие ще искате да зададете въпроси относно пълномощията на лицето, което предоставя терапията. Вероятно те няма да имат същия опит като специалист по психично здраве, като лицензиран терапевт или съветник.

Можете също така да опитате да потърсите дали във вашия район има безплатни клиники. Много здравни центрове предлагат безплатни прожекции или терапия за тези, които отговарят на условията за услуги.

Има и онлайн форуми, към които можете да се присъедините. Можете да намерите такъв, който е пълен с други, които се справят със същите предизвикателства като вас. Това може да бъде полезно, защото ще знаете, че не сте сами. И можете да получавате съвети и съвети от други, които знаят точно какво преживявате, защото и те са го преживели.

Ако посещавате университет или сте студент в училище, може да имате достъп до безплатно консултиране чрез вашето училище. Училищата разбират, че учениците са изправени пред широк спектър от предизвикателства и често предоставят безплатни или много достъпни възможности за консултиране.

Един последен вариант за намиране на достъпни услуги за психично здраве е намирането на терапевт, който предлага плъзгаща се такса. Това означава, че цената, която плащате за вашата сесия, ще зависи от това колко пари правите. Това означава, че ако не правите много, ще можете да имате по-малка такса за сесия. Това е нещо, което терапевтите правят, за да направят терапевтичните сесии по-достъпни за всички.

Онлайн терапия

Друга възможност за достъпни услуги за психично здраве е онлайн терапията. Тези сесии имат няколко предимства пред традиционните терапевтични сесии. Те могат да бъдат по-достъпни за начинаещи. Но те могат да бъдат и по-удобни. Не е нужно да отделяте времето от деня си, за да пътувате до друго място, за да говорите с терапевт. Имате достъп до терапевта си от всяко място, където имате достъп до интернет или телефона си.

Източник: pixabay.com

Онлайн терапията също е чудесен вариант, ако се притеснявате да споделите лични данни за живота си, действията и мислите си. Възможността да се срещате не лице в лице помага на някои хора да могат да се отворят и да споделят повече, без да се чувстват осъдени.

Често задавани въпроси (Често задавани въпроси)

Как да разбера дали моята застраховка покрива терапия?

Ако & rsquo; се чудите & ldquo; покрива ли моята застраховка психичното здраве? & Rdquo; или & ldquo; как да разбера какво покрива застраховката ми? & rdquo; ти не си сам. Днес все повече застрахователни планове обхващат услуги за психично здраве. Разгледайте какви подробности и доставчици са обхванати от настоящата ви здравноосигурителна полица или застрахователен план, ако имате такъв, и разгледайте как изглежда покритието за потенциални планове. Можете също така да помислите какви други услуги могат да бъдат приложими за вашето лечение или нужди, като посещения на психиатър, здравно осигуряване на деца, животозастраховане или други начини, по които здравното осигуряване и психичното здраве могат да се припокриват.

Както обсъждахме по-рано, законът не изисква застрахователните компании да покриват всички услуги за психично здраве. Всъщност законът не изисква изрично застрахователните компании да покриват основните услуги за психично здраве. От решаващо значение е да разберете вашата здравноосигурителна полица. Може също да разберете как да поискате от вашата застрахователна компания възстановяване на разходите за услуги за психично здраве.

Можете също така да имате въпроси или съмнения относно това как да плащате за услуги за психично здраве на други, особено на деца. Може да сте чували за здравноосигурителната програма CHIP или за Детска здравна програма. Застрахователната програма CHIP е специално детска здравна програма, която обхваща редица важни медицински услуги, като посещения при лекари, лекарства с рецепта, ваксини и други. Това покритие може да се разпростре и върху родителите и бременните жени, така че е важна опция, която трябва да се обмисли.

Най-добрият начин да разберете подробно какви услуги и доставчици са обхванати във вашата ситуация е да се свържете със застрахователната компания, от която получавате покритието си. Обадете се на вашата застрахователна компания, преди да вземете окончателни решения относно планирането на сеансите на лечението.

Как мога да получа застраховката си за плащане на терапия?

Ако вашият застрахователен план или полица не покрива услугите за психично здраве или услугите, които търсите, може да няма начин да накарате вашата застраховка да плати. Различните здравноосигурителни планове обхващат различни неща. Може да се ограничите до размера или вида на покритието, посочени във вашия план, ако искате разходите за терапия да попаднат под застраховка

Ако вашата здравноосигурителна програма не работи за вас, може да помислите какви опции се предлагат онлайн или за намалени цени, които могат да бъдат по-управляеми от джоба ви. Понякога не можем да сменим застрахователните полици или здравноосигурителните планове - ако вашата застраховка се предоставя от работодателя ви, може да не е реалистично да очаквате, че можете да закупите отделен частен план.

Ако пазарувате за застраховка, за да покриете разходите за психично здраве, може да е полезно да определите какво точно трябва да покриете от вашата застраховка. Може да имате допълнителни разходи, като психиатрична помощ, за да помислите, че искате да осигурите покритието на вашия здравноосигурителен план. Може да разгледате отзиви за застраховки от други клиенти, за да ви помогне да вземете решение.

Както винаги, не забравяйте да се свържете с вашия доставчик със специфични въпроси и притеснения относно всяка застрахователна програма. Някои планове за здравно осигуряване покриват повече, отколкото можете да очаквате, или разходите могат да се различават.

Как да подадете иск към вашата застраховка за психично здраве? Как се различава процентът за психолозите или процентът на възстановяване на разходите за психолози от процента за терапевтите? За да разберете конкретни подробности като застрахователен иск, застрахователна борса, колко може да се наложи да платите от джоба си, преди вашата застраховка да може да се намеси, и още може да се отговори само ако се свържете с превозвача на вашия здравноосигурителен план.

Обхваща ли Blue Cross Blue Shield терапия?

Blue Cross Blue Shield е пример за осигурителен доставчик, който предлага на членовете покритие за терапия и поведенчески здравни услуги. Обхватът на Blue Cross Blue Shield също обхваща здравни услуги онлайн със сертифицирани доставчици. Членовете могат да получат онлайн терапевтична подкрепа за различни психични заболявания, включително тревожност, депресия, биполярно разстройство, посттравматично стресово разстройство и др.

Все повече доставчици на застрахователни услуги започват да покриват услугите за психично здраве. Както при всеки доставчик на здравно осигуряване и / или полица, и тук е важно да прегледате конкретните подробности за това, което плащате и какво получавате. Винаги се консултирайте с вашия доставчик, преди да планирате сесии и лечение, за да сте сигурни, че покритието ви ще работи за вас и вашите планове.

Колко струва терапевтът без застраховка?

Може да предположите, че психичното здраве изисква застраховка. Това не е задължително случаят, макар че застраховката често намалява значително разходите.

Без съдействието на застраховката, трябва да очаквате да платите тарифата, определена от вашия терапевт или практикуващ за сесия от джоба си. Средните национални разходи за САЩ са около $ 90 на час или на сесия, но тази ставка може да варира от $ 50 до над $ 250-300 в зависимост от терапевта.

Къде мога да намеря безплатен терапевт?

Може би се чувствате така, сякаш не можете да си позволите терапия въз основа на дадената информация до момента, или може би всички терапевти във вашия район, които приемат вашата застраховка, са резервирани. Има много причини, поради които можете да потърсите безплатна или намалена терапия, дори ако можете да си осигурите здравна застраховка, за да покриете някои разходи.

Възможности за безплатна или с намалена цена терапия понякога се предлагат от утвърдени терапевти или практикуващи. Напълно безплатна терапия може да бъде трудна за постигане, особено ако търсите да работите с добър, сертифициран и практикуващ терапевт. Има обаче опции, които все още могат да работят за тези, които искат да харчат възможно най-малко.

Помислете за онлайн терапия като опция - може да е по-лесно да намерите и използвате услуги, които са достъпни за вас. Възможно е също така да имате безплатни или евтини опции, достъпни за вас във вашата местна общност. Винаги е добра идея да се огледате, за да разберете какви опции вече съществуват за вас, преди да вземете решение.

Колко струва терапията от джоба?

Колко плащате от джоба си за терапевтични услуги, зависи от няколко фактора. Вашата застрахователна полица или застрахователен план може да помогне за покриване на разходите за терапия, а може и да не. Цената на терапията от джоба може да бъде много по-голяма без помощта на здравноосигурителните планове.

Ако плащате изцяло от джоба си или ако вашият застрахователен план не покрива въпросните услуги, цената може да варира. Терапевтите обикновено таксуват на сесия или на час, а цената може да варира от $ 50-200. Онлайн терапията обикновено може да бъде по-достъпна опция както със, така и без застрахователно покритие.

Какви терапевти са покрити от моята застраховка?

Ако моят здравноосигурителен план покрива разходите за терапия, как да разбера при кои лекари да отида? Кой покриват застрахователните планове? В зависимост от застрахователния план, който имате, както и от вашия доставчик, може да сте ограничени до определена мрежа от терапевти или практикуващи във вашия район за покрити грижи. Някои планове може да са по-гъвкави от други, когато става въпрос за избор на конкретен практикуващ, а някои планове ще се справят с онлайн терапевтичните услуги по различен начин от други.

Както личните, така и онлайн услугите за психично здраве могат да приемат застраховка. Ако не сте сигурни кои услуги са обхванати или искате да научите повече подробности, винаги е добра идея да се свържете или да се обадите на вашия застраховател за конкретна информация.

Струва ли си терапията парите?

Терапията може да се почувства като разход, който е по-малък от необходимия, особено ако се борите да управлявате финансите и в други части на живота си. Но с всички опции и видове терапия, достъпни днес, има много начини да накарате терапията да работи за вас и за вашия бюджет.

Стойността на терапията може да се разпростре върху всеки, но това е особено важно за тези, които се борят с или страдат от психични заболявания. Без подходящи грижи и лечение тези заболявания и състояния могат да се влошат с времето и да повлияят по-интензивно на ежедневния живот. Тежки последици като чувство на безнадеждност, пропускане на важни работни или семейни събития, лошо физическо здраве и други могат да възникнат без грижа за психичното здраве.

Според Американската психологическа асоциация признаците, от които бихте могли да се възползвате от терапия, включват затруднено концентриране върху работата, прекомерно притеснение, чувство на непреодолимо и продължително чувство на безнадеждност или тъга или участие във вредни действия. Американската психологическа асоциация подчертава, че психотерапията може да помогне на хората от всички възрасти да живеят по-щастлив, по-здравословен и много по-продуктивен живот.

Терапията е предназначена да ви помогне да се справите с проблемите на психичното здраве и да ви изпрати по пътя към стабилност. Ако разходите за терапия се чувстват като пречка за вас, може да ви е полезно да се обърнете към професионалисти онлайн или във вашия район, за да обсъдите тези опасения.

Ако не сте сигурни какво покрива вашият план и какво не покрива вашият застрахователен план, винаги е добра идея да се свържете с вашата застрахователна компания за подробности и ограничения. Можете също така да се свържете с практикуващи, за да видите кой приема вашата застраховка и до каква степен.

Финални мисли

Застраховката за всичко, от животозастраховане до автомобилно застраховане до здравноосигурителни планове, може да бъде сложна. Различните застрахователни планове обхващат различни неща; не всички застрахователни планове са създадени еднакви.

И така, за да отговорите на първоначалния въпрос на & ldquo; покрива ли застраховката терапия? & Rdquo; или & ldquo; моята здравна застраховка покрива ли терапия? & rdquo; отговорът е - може би. Ще трябва да се консултирате с вашите опции за застрахователно покритие, за да видите какво е обхванато и какво не е. Но дори и да нямате покритие или типа покритие, на което сте се надявали, пак можете да получите помощ. Предлагат се много достъпни възможности за лечение въз основа на предизвикателствата, с които се сблъсквате, като например онлайн терапия с ReGain.

Вече разполагате с инструментите за по-добро разбиране на връзката между застраховането и услугите за психично здраве или между застраховането и психичното здраве като цяло. Ако имате нужда от помощ за намиране на достъпни грижи, попитайте Вашия лекар или приятели и семейство за препоръки. Прочетете прегледите на застраховките, за да разберете какви услуги се предлагат и какви застрахователни планове покриват.

Но, каквото и да правите, не позволявайте цената на терапията и застрахователните планове да ви попречи да получите помощ за преодоляване на вашите психични предизвикателства. Може да има начини вашият здравноосигурителен план да обхваща услугите за психично здраве, които са от полза за вас, или да накарате вашия здравноосигурителен план да работи за вас. Ако не, не забравяйте да използвате другите си възможности за лечение. Пътят към възстановяване и по-пълноценен живот е възможен и вие го заслужавате.