Общи черти и разлики между терапевт и съветник

Ако преживявате труден момент, било поради ситуация или поради психично заболяване, може би обмисляте някаква терапия или консултация, които да ви помогнат. Въпреки че много хора използват термините консултиране и терапия като взаимозаменяеми, има много голяма разлика между двете. По същия начин има разлики между терапевт и съветник.

За да разберете по-добре приликите и разликите между двете, както и как да решите кое е най-доброто за вас, първо трябва да разберете какво са терапевт и съветник. След като разберете това разбиране, както и целите и целта на терапията и консултирането, ще можете да вземете решение кой лекар да се обърне за помощ.



Какво е терапевт?

Източник: rawpixel.com

Терапевтът е професионалист, който използва психотерапия за лечение на психични заболявания и ситуативна депресия. Психотерапията е дългосрочно лечение, което е за хронични проблеми и се фокусира върху получаване на представа за тези проблеми. Психотерапията също използва техники за преодоляване на тези хронични проблеми и осигуряване на умения за справяне в бъдеще. Най-често срещаният тип психотерапия е когнитивно-поведенческата терапия, въпреки че има много други видове.

Терапевтът има по-висока степен, обикновено поне магистърска, ако не и докторска. Терапевтите могат да бъдат психолози, психиатри или нито едно от двете. Те са обучени в различни форми на психотерапия. Те също така имат знанията и способността да диагностицират проблеми с психичното здраве и да ви насочат към психиатър, ако лекарствата станат необходими. Някои терапевти са и психиатри, но не всички. Някои терапевти могат да предлагат и консултации в допълнение към психотерапията.

Какво е съветник?

Консултантът е обучен човек, който може да започне това, което често се нарича терапия за разговори. Това е краткосрочно лечение, предназначено за конкретни възникнали проблеми като ситуативна депресия, скръб, травма или други житейски събития, които ви причиняват душевни страдания. Консултирането не е предназначено за лечение на психични заболявания, но вместо това е начин психично здравите да останат такива, като получат помощ за справяне или говорене чрез събития или проблеми в живота си.


Съветниците могат да имат само бакалавърска степен, въпреки че понякога имат по-висока степен. Съветниците рядко са лекари и не могат да предписват лекарства. Може да са в състояние да ви насочат към лекар, който може да ви предпише лекарства, но това не винаги е така. Съветниците са наистина за краткосрочен план, доброкачествено решение за многото стресори на живота.

Прилики между терапевт и съветник

Източник: rawpixel.com

Въпреки че те са много различни, има някои прилики между терапевт и съветник. Приликите най-вече се крият в общата цел на лечението, целите на лечението и ефективността на лечението. Според Verywell Mind тези три точки са много сходни както на терапевтите, така и на съветниците.

Цели на терапията и консултирането

Основната цел както на терапията, така и на консултирането е да се развие безопасна, лечебна и терапевтична връзка между терапевта или консултанта и пациента. Тази връзка или разбиране са важни за постигането на напредък във всички проблеми, пред които сте изправени. Другите цели на терапията или консултирането могат да варират в зависимост от ситуацията, пациента и всички психични проблеми, които могат да влошат проблемите.


Ефективност на терапията и консултирането

Както консултирането, така и терапията са високо ефективни, когато се използват по подходящ начин. Доказано е, че психотерапията е ефективна при лечението на много разстройства, включително биполярно разстройство, множествено разстройство на личността, депресия, тревожност и други. Консултирането също е ефективно за подпомагане на хората да поддържат отличното си психично здраве, когато възникнат проблеми в живота, с които те не могат да се справят сами.

Цел на терапията и консултирането

Основната цел на терапията и консултирането са еднакви. Целта е да разберете нечии чувства и поведение и да се обърнете към проблеми, които засягат живота ви. Целта на двата вида лечение е да подобри живота си и себе си. Това е достойна цел, независимо дали ходите с терапия или консултация.

Разлики между терапевт и съветник

Въпреки че има няколко прилики между терапевт и съветник, има много повече разлики. Двамата са изключително различни, особено когато погледнете как работят. Консултирането и терапията, въпреки че думите се използват взаимозаменяемо, са подходящи за различни ситуации и пациенти.

Тип степен или практикуващ

Една от най-големите разлики между терапевт и консултант е вида на степента, която практикуващият притежава. Консултантът може да има само бакалавърска степен. Всъщност някои консултанти, които се занимават и с консултации за злоупотреба с наркотични вещества, могат да имат само асоциирана и rsquo; степен. Терапевтите имат по-висока степен, обикновено поне магистърска, ако не и докторска. Някои терапевти са психолози или психиатри, макар и не всички.

Лицензиране

Източник: rawpixel.com

Лицензирането е друга голяма разлика между съветниците и терапевтите. Не е необходимо лицензиране за консултанти. Почти всеки с подходящо образование и обучение може да бъде съветник и да използва терапия за разговори, за да помогне в полза на своите пациенти. Терапевтите обаче трябва да имат лиценз в държавата, в която практикуват. Видът на лицензирането зависи от практикуващия, например дали е психолог или психиатър.

Според организацията Human Services Edu една от най-големите разлики между терапевта и консултанта е защитата на титлите. Всеки може да се нарече съветник. В повечето държави обаче терминът терапевт е защитен. Само някой с подходяща лицензия и степен ще може да се нарече законно терапевт.

Продължителност на лечението

Продължителността на лечението, когато става въпрос за терапия и консултиране, също е много различна. Консултирането е предназначено да бъде краткосрочно решение на много проблеми, които могат да възникнат. Той не е предназначен да бъде дългосрочно решение или начин за лечение на сериозни психични проблеми. От друга страна, терапията е дългосрочно лечение. Много хора се подлагат на терапия за една година или повече няколко пъти през целия си живот, в зависимост от проблемите, пред които са изправени. Терапията е предназначена за лечение на психични заболявания, докато консултирането е предназначено за лечение на стреса и безпокойството, които идват с неравностите по пътя.

Разлика между разговорната терапия и психотерапията

Разликата между разговорната терапия и психотерапията е голяма. Терапията с разговори, макар и доказана като полезна, е просто начин хората да се справят с житейските проблеми. Докато крайната цел е да ви помогне да подобрите живота си, начинът, по който се прави, е предимно чрез научаване как да се справяте и обработвате това, което ви се случва.

Психотерапията е съвсем различно животно. Психотерапията може да се използва за лечение на специфични психични заболявания като биполярно разстройство, клинична депресия, тревожност и други. Психотерапията се основава на дългогодишни изследвания и клинични изпитвания. Различните видове психотерапия са изследвани, усъвършенствани и доказано действат, за да помогнат за намаляване на симптомите на психични заболявания.

Тези, които посещават терапевт за психотерапия, са по-склонни да посещават и психиатър за лечение на психични заболявания. Тъй като няма лечение за психични заболявания, може да се наложи психотерапия повече от веднъж и за по-дълго време, за разлика от консултирането, което е еднократно ситуативно лечение.

Разрешен тип проблеми

Видовете проблеми, които консултантите и терапевтите решават, също са различни. Консултирането се занимава с нормални житейски ситуации и проблеми като загуба на близък, край на връзка или брак, край на кариера, травмиращо събитие, случило се с вас или с някой ваш близък, и други ситуационни проблеми.

Терапевтите се занимават с различни проблеми. Повечето хора, които се подлагат на психотерапия, страдат или от ситуативна депресия, клинична депресия, биполярно разстройство или друго психично заболяване. Тези проблеми изискват по-продължително лечение и по-интензивно лечение.

Избор между терапевт и съветник

Източник: rawpixel.com

Изборът между терапевт и консултант е доста лесен, след като разберете разликите. Ако нямате психично заболяване или не страдате от депресия, тревожност или друг подобен проблем, вероятно е по-добре да говорите със съветник, който да ви помогне да се справите с житейските си проблеми. Ако обаче се борите с психични заболявания или по-сериозни проблеми, терапевтът ще бъде това, от което се нуждаете.

Намиране на терапевт или съветник

Намирането на терапевт или съветник е много лесно. Можете да говорите с Вашия лекар за първична помощ за препоръка или можете да говорите с вашия доставчик на здравно осигуряване, за да откриете какви консултанти и терапевти са обхванати от вашия план. Ако нямате здравна застраховка или ако не можете да получите препоръка по друга причина, все още имате опции.

Един от най-добрите варианти за консултиране и терапия е ReGain. ReGain е онлайн консултантска услуга, специализирана в разрастването на здравословни взаимоотношения. Те предлагат както терапевти, така и съветници, така че можете да намерите подходящия за вас доставчик. Бързо и удобно е да започнете. Всичко, от което се нуждаете, е тихо, лично място за разговор, смартфон, лаптоп или таблет и времето, което да отделите на лечението си. ReGain също е на разположение 24/7/365, за да ви помогне, когато ви е удобно. С тази опция няма причина да отложите лечението, от което се нуждаете.