Ако някога сте били в дългосрочна връзка, знаете, че поддържането на значима връзка може да бъде предизвикателство дори в най-добрите времена. Запазването на връзките с членове на семейството, приятели и романтични партньори може да изглежда направо плашещо, когато добавяте чувства, емоции и от време на време несъгласие към ежедневните ангажименти, логистика и непредвидени обстоятелства.
За хората с гранично разстройство на личността (BPD) връзките често се характеризират с екстремни върхове и спадове, което затруднява поддържането на значими, здравословни връзки.
Източник: maxpixel.net
В тази статия ще обсъдим често срещани признаци и симптоми на BPD, как се развива разстройството и често срещани състояния. Ние също така ще разгледаме как BPD влияе върху връзките, както и възможностите за лечение на индивиди и двойки.
Въпреки че неврологът Адолф Стърн за първи път разпознава „гранични“ симптоми при пациенти в края на 30-те години, граничното разстройство на личността не става официална диагноза до 1980 г., когато за първи път е публикувано в Диагностично-статистическия наръчник на психичните разстройства (DSM). Стърн смята, че засегнатите пациенти са на границата на невроза и психоза. Сега, десетилетия по-късно, BPD се характеризира не с невроза или психоза, а с нестабилни настроения, поведения, взаимоотношения и образ на себе си.
Дори и днес BPD е до голяма степен неразбран. Много експерти са съгласни, че името на разстройството е подвеждащо и увеличава стигмата. BPD е сравнително често заболяване, което в момента засяга над четири милиона души само в САЩ.
В следващите раздели ще изтъкнем често срещаните признаци и симптоми на гранично разстройство на личността и как се развива състоянието. Първо, важно е да се отбележи, че това разстройство е силно лечимо. Дори и да имате много симптоми на BPD, не трябва да страдате вечно.
Най-често срещаните възможности за лечение са описани по-долу:
Източник: maxpixel.net
Ако & rsquo; се борите със симптомите на BPD, със сигурност не сте сами и има надежда! Лицата, които търсят лечение, са много склонни да се възстановят, като над 50% се възстановяват след две години и повече от 80% се възстановяват след десет години.
Онлайн терапевтите на ReGain & rsquo; могат да ви помогнат да започнете процеса на възстановяване и да живеете по-здравословен и щастлив живот. По-късно ще ви запознаем с двама от нашите опитни съветници.
Хората с гранично разстройство на личността често изпитват следните симптоми:
Как се развива BPD
Граничното разстройство на личността вероятно се развива от комбинация от биологични и екологични фактори. В много случаи хората с BPD са претърпели травма по време на детството, включително злоупотреба и пренебрежение или излагане на нестабилни семейни отношения.
Ако член на близко семейство има BPD или подобно състояние, може да сте изложени на по-висок риск. Той също така вярва, че мозъкът на хората с BPD е винаги в повишена готовност, готов да стартира в режим „бий се или полети“ във всеки един момент. Това може да затрудни мисленето и действията по рационален начин.
Общи съпътстващи условия
В повечето случаи хората с гранично разстройство на личността имат съпътстващи психични заболявания. В този случай е важно да се потърси лечение за всяко състояние.
Честите съпътстващи състояния включват:
Как BPD влияе на отношенията
Докато хората с гранично личностно разстройство често се борят с ниско самочувствие, тези индивиди са склонни да бъдат приятелски настроени и ангажирани. Тъй като хората с BPD са склонни да имат постоянно променяща се идентичност, тяхната личност и предпочитания могат да се променят в зависимост от човека или хората, с които са или ситуацията, в която се намират.
Емоционално спускане на въже
Както бе споменато по-рано, хората с BPD се страхуват от отхвърляне и изоставяне, като същевременно жадуват за връзка и близост с другите. Това вътрешно претягане на въже води до междуличностна свръхчувствителност или затруднено поддържане на здрави, любящи взаимоотношения.
Американски влакче с емоции
Колкото и предизвикателни да са връзките за хората с BPD, техните близки също страдат. И двете страни може да се чувстват безпомощни и неспособни да намерят общ език поради екстремните възходи и падения, които съпътстват BPD.
Тъй като хората с BPD често отчаяно се чувстват „нормални“ и избягват постоянно присъстващото усещане за празнота, те са много внимателни към другите и винаги търсят промени в емоционалните сигнали в социалните ситуации. В някои случаи тези сигнали могат да бъдат тълкувани погрешно.
Неизпълнени очаквания
Партньорите на лица с BPD може да се чувстват така, сякаш са се провалили поради невъзможността си да се срещнат с близките си & rsquo; емоционални нужди. Хората с BPD са склонни да държат партньорите си до невъзможни стандарти, често разчитайки на тях да успокоят бурята, която винаги се надига в тях. Много взаимоотношения се рушат под огромния натиск, тъй като и двете страни се чувстват изгорени, объркани и неразбрани.
Важно е да се отбележи, че хората с BPD не работят от място на манипулация. Те копнеят за близост, връзка и любов, но емоционалният смут вътре в тях може да затрудни поддържането на здрави, щастливи връзки.
Ескалиращи аргументи
Да останеш логичен и обоснован по време на спор може да бъде почти невъзможно за човек с BPD. Аргументите бързо ескалират, карайки близките да не желаят да предизвикват или да не са съгласни с партньора си.
Черно-бяло мислене
Източник: maxpixel.net
Много хора с BPD обичат партньорите си в един момент, а през следващия ги презират. Те са склонни да живеят в черно-бял свят без сива зона - област, която е от съществено значение за растежа, взаимното уважение и стабилността във връзката.
Изгубена вина
Хората с BPD понякога се борят да видят собствените си разрушителни модели, обвинявайки другите поради неспособността им да се отразяват и да гледат на проблемите в отношенията от рационална гледна точка.
Терапия за BPD
Както бе споменато по-рано, възстановяването от гранично разстройство на личността е възможно. Докато някои хора може да се нуждаят от лекарства за лечение на симптоми и съпътстващи състояния, психотерапията се счита за основната възможност за лечение. Информираността и лечението имат силата да спасяват връзките. Както индивидуалното, така и двойковото консултиране може да бъде от полза и дори да промени живота.
Прочетете отзивите по-долу, за да научите как ReGain онлайн консултантите помагат на хора и двойки да се излекуват и подобрят техните взаимоотношения:
Прегледи на съветници
„Продължавам да оценявам директния и честен подход на Рик и практическите начини, по които той ме предизвиква и насърчава. Бях на дълъг път с трудна връзка и Рик ми помогна да намеря ефективни пътища напред на всеки етап. Почти съм там и съм благодарен за солидната подкрепа на Rick & rsquo; Без пух, без покровителство, без плъзгане по здравите парчета - препоръчвам на Рик силно, ако търсите стабилна подкрепа и значим напредък във всяка област от живота си.
Рик Фултън-(Още отзиви)
LPC
„Нийл е отворен съветник, страхотен слушател и страхотна звукова дъска. Той има освежаващ подход към навигиране на конфликти във взаимоотношенията. Той насърчи партньора ми и аз да разговаряме помежду си и да се гледаме директно по време на терапията, вместо да говорим с него. Той ни задава уместни въпроси, които ни карат да разсъждаваме върху себе си и нашия съюз по лечебен начин. Бих препоръчал Нийл като съветник и съм благодарен за подкрепата му. '
Нийл Улфсън-(Още отзиви)
MEd, LCSW
Излекуването от гранично разстройство на личността отнема време. Вашият терапевт може да ви помогне да се научите да обработвате емоциите от логическа гледна точка и да започнете да се отдалечавате от строга черно-бяла гледна точка. Разбирането и подкрепата от близките също могат да играят основна роля за възстановяването. С време и усилия вие ще започнете да виждате света - и хората в него - в великолепен цвят.
„Нашите рани често са отворите за най-добрата и красива част от нас.“- Дейвид Ричо