BPD и връзки: Как граничното разстройство на личността може да повлияе на връзките с другите

Ако някога сте били в дългосрочна връзка, знаете, че поддържането на значима връзка може да бъде предизвикателство дори в най-добрите времена. Запазването на връзките с членове на семейството, приятели и романтични партньори може да изглежда направо плашещо, когато добавяте чувства, емоции и от време на време несъгласие към ежедневните ангажименти, логистика и непредвидени обстоятелства.

За хората с гранично разстройство на личността (BPD) връзките често се характеризират с екстремни върхове и спадове, което затруднява поддържането на значими, здравословни връзки.



Източник: maxpixel.net

В тази статия ще обсъдим често срещани признаци и симптоми на BPD, как се развива разстройството и често срещани състояния. Ние също така ще разгледаме как BPD влияе върху връзките, както и възможностите за лечение на индивиди и двойки.



Разбиране на BPD: История, дефиниция и статистика

Въпреки че неврологът Адолф Стърн за първи път разпознава „гранични“ симптоми при пациенти в края на 30-те години, граничното разстройство на личността не става официална диагноза до 1980 г., когато за първи път е публикувано в Диагностично-статистическия наръчник на психичните разстройства (DSM). Стърн смята, че засегнатите пациенти са на границата на невроза и психоза. Сега, десетилетия по-късно, BPD се характеризира не с невроза или психоза, а с нестабилни настроения, поведения, взаимоотношения и образ на себе си.

Дори и днес BPD е до голяма степен неразбран. Много експерти са съгласни, че името на разстройството е подвеждащо и увеличава стигмата. BPD е сравнително често заболяване, което в момента засяга над четири милиона души само в САЩ.

BPD: Лечимо състояние

В следващите раздели ще изтъкнем често срещаните признаци и симптоми на гранично разстройство на личността и как се развива състоянието. Първо, важно е да се отбележи, че това разстройство е силно лечимо. Дори и да имате много симптоми на BPD, не трябва да страдате вечно.



Най-често срещаните възможности за лечение са описани по-долу:

  • Психотерапия, включително диалектическа поведенческа терапия (DBT), терапия, фокусирана върху схемата, терапия, базирана на ментализация (MBT), психотерапия, фокусирана върху трансфера (TFP), и системно обучение за емоционална предсказуемост и решаване на проблеми (STEPPS)
  • Лекарства, включително антидепресанти, антипсихотици и стабилизатори на настроението, които могат да намалят симптомите и да помогнат за лечение на съпътстващи състояния като тревожност, депресия, импулсивност и агресия

Източник: maxpixel.net

  • Стационарни програмиза лица, нуждаещи се от интензивно лечение

Ако & rsquo; се борите със симптомите на BPD, със сигурност не сте сами и има надежда! Лицата, които търсят лечение, са много склонни да се възстановят, като над 50% се възстановяват след две години и повече от 80% се възстановяват след десет години.

Онлайн терапевтите на ReGain & rsquo; могат да ви помогнат да започнете процеса на възстановяване и да живеете по-здравословен и щастлив живот. По-късно ще ви запознаем с двама от нашите опитни съветници.



Общи признаци и симптоми на BPD

Хората с гранично разстройство на личността често изпитват следните симптоми:

  • Интензивен страх да не бъдеш изоставен от близкитеи да се стремим много, за да избегнем отхвърляне, временно разделяне или изоставяне.
  • Страстни, нестабилни връзки, които често са краткотрайни.Хората с BPD са склонни да гледат на връзките като на черни или бели, колебаещи се между интензивна любов и отвращение към партньорите си, иначе известни като „разделяне“.
  • Нестабилно чувство за себе си, както и неясни цели и ценности.Хората с BPD често страдат от омраза към себе си. Те са склонни да сменят често работа, приятели, интимни партньори, цели и религии.
  • Импулсивно поведение, включително поемане на риск.Хората с BPD могат да напуснат добра работа или да прекратят положителна връзка по прищявка. Рисковото поведение може да включва незащитен секс, прекомерно пазаруване, преяждане или злоупотреба с наркотици. Тези поведения са склонни да имат отрицателно дългосрочно въздействие върху индивида, както и върху неговите или нейните близки.
  • Самонараняване и мисли за самоубийство, заплахи и поведение,често инициирани поради силен страх от раздяла или изоставяне. Честото поведение на самонараняване включва изрязване на кожата, удари с глава или удряне и изгаряне. Самонараняването или нараняването може също да включва надраскване или пощипване, намеса в зарастващите рани и дърпане на косата.
  • Нестабилни емоции и настроения, водещи до екстремни промени в настроението.Индивидът може да почувства възторг в един момент и раздразнителност или силна тревожност в следващия. Тези промени в настроението могат да бъдат предизвикани от незначително събитие и могат да продължат от няколко часа до няколко дни.
  • Продължително чувство на празнота,понякога заедно с чувство за безполезност.
  • Епизоди на силен гняв,характеризиращи се с викове, огорчение, сарказъм и физически битки. Много хора с BPD държат яростта си вътре и изпитват силен гняв към себе си.
  • Подозрителни мисли и параноя.В някои случаи страдащите от BPD се разделят и губят връзка с реалността.

Как се развива BPD

Граничното разстройство на личността вероятно се развива от комбинация от биологични и екологични фактори. В много случаи хората с BPD са претърпели травма по време на детството, включително злоупотреба и пренебрежение или излагане на нестабилни семейни отношения.

Ако член на близко семейство има BPD или подобно състояние, може да сте изложени на по-висок риск. Той също така вярва, че мозъкът на хората с BPD е винаги в повишена готовност, готов да стартира в режим „бий се или полети“ във всеки един момент. Това може да затрудни мисленето и действията по рационален начин.

Общи съпътстващи условия

В повечето случаи хората с гранично разстройство на личността имат съпътстващи психични заболявания. В този случай е важно да се потърси лечение за всяко състояние.

Честите съпътстващи състояния включват:

  • Нарушения на настроението, включително дистимия, голямо депресивно разстройство и биполярно разстройство
  • Посттравматично разстройство(ПТСР)
  • Тревожност / панически разстройства
  • Хранителни разстройства,включително булимия, нервна анорексия и разстройство на преяждането (BED)
  • Нарушения на употребата на вещества
  • Съпътстващи личностни разстройства

Как BPD влияе на отношенията

Докато хората с гранично личностно разстройство често се борят с ниско самочувствие, тези индивиди са склонни да бъдат приятелски настроени и ангажирани. Тъй като хората с BPD са склонни да имат постоянно променяща се идентичност, тяхната личност и предпочитания могат да се променят в зависимост от човека или хората, с които са или ситуацията, в която се намират.

Емоционално спускане на въже

Както бе споменато по-рано, хората с BPD се страхуват от отхвърляне и изоставяне, като същевременно жадуват за връзка и близост с другите. Това вътрешно претягане на въже води до междуличностна свръхчувствителност или затруднено поддържане на здрави, любящи взаимоотношения.

Американски влакче с емоции

Колкото и предизвикателни да са връзките за хората с BPD, техните близки също страдат. И двете страни може да се чувстват безпомощни и неспособни да намерят общ език поради екстремните възходи и падения, които съпътстват BPD.

Тъй като хората с BPD често отчаяно се чувстват „нормални“ и избягват постоянно присъстващото усещане за празнота, те са много внимателни към другите и винаги търсят промени в емоционалните сигнали в социалните ситуации. В някои случаи тези сигнали могат да бъдат тълкувани погрешно.

Неизпълнени очаквания

Партньорите на лица с BPD може да се чувстват така, сякаш са се провалили поради невъзможността си да се срещнат с близките си & rsquo; емоционални нужди. Хората с BPD са склонни да държат партньорите си до невъзможни стандарти, често разчитайки на тях да успокоят бурята, която винаги се надига в тях. Много взаимоотношения се рушат под огромния натиск, тъй като и двете страни се чувстват изгорени, объркани и неразбрани.

Важно е да се отбележи, че хората с BPD не работят от място на манипулация. Те копнеят за близост, връзка и любов, но емоционалният смут вътре в тях може да затрудни поддържането на здрави, щастливи връзки.

Ескалиращи аргументи

Да останеш логичен и обоснован по време на спор може да бъде почти невъзможно за човек с BPD. Аргументите бързо ескалират, карайки близките да не желаят да предизвикват или да не са съгласни с партньора си.

Черно-бяло мислене

Източник: maxpixel.net

Много хора с BPD обичат партньорите си в един момент, а през следващия ги презират. Те са склонни да живеят в черно-бял свят без сива зона - област, която е от съществено значение за растежа, взаимното уважение и стабилността във връзката.

Изгубена вина

Хората с BPD понякога се борят да видят собствените си разрушителни модели, обвинявайки другите поради неспособността им да се отразяват и да гледат на проблемите в отношенията от рационална гледна точка.

Терапия за BPD

Както бе споменато по-рано, възстановяването от гранично разстройство на личността е възможно. Докато някои хора може да се нуждаят от лекарства за лечение на симптоми и съпътстващи състояния, психотерапията се счита за основната възможност за лечение. Информираността и лечението имат силата да спасяват връзките. Както индивидуалното, така и двойковото консултиране може да бъде от полза и дори да промени живота.

Прочетете отзивите по-долу, за да научите как ReGain онлайн консултантите помагат на хора и двойки да се излекуват и подобрят техните взаимоотношения:

Прегледи на съветници

„Продължавам да оценявам директния и честен подход на Рик и практическите начини, по които той ме предизвиква и насърчава. Бях на дълъг път с трудна връзка и Рик ми помогна да намеря ефективни пътища напред на всеки етап. Почти съм там и съм благодарен за солидната подкрепа на Rick & rsquo; Без пух, без покровителство, без плъзгане по здравите парчета - препоръчвам на Рик силно, ако търсите стабилна подкрепа и значим напредък във всяка област от живота си.

Рик Фултън-(Още отзиви)

LPC

„Нийл е отворен съветник, страхотен слушател и страхотна звукова дъска. Той има освежаващ подход към навигиране на конфликти във взаимоотношенията. Той насърчи партньора ми и аз да разговаряме помежду си и да се гледаме директно по време на терапията, вместо да говорим с него. Той ни задава уместни въпроси, които ни карат да разсъждаваме върху себе си и нашия съюз по лечебен начин. Бих препоръчал Нийл като съветник и съм благодарен за подкрепата му. '

Нийл Улфсън-(Още отзиви)

MEd, LCSW

Излекуването от гранично разстройство на личността отнема време. Вашият терапевт може да ви помогне да се научите да обработвате емоциите от логическа гледна точка и да започнете да се отдалечавате от строга черно-бяла гледна точка. Разбирането и подкрепата от близките също могат да играят основна роля за възстановяването. С време и усилия вие ще започнете да виждате света - и хората в него - в великолепен цвят.

„Нашите рани често са отворите за най-добрата и красива част от нас.“- Дейвид Ричо