Какво представлява бисексуалността?
Източник: rawpixel.com
Бисексуалността е, когато човек има романтично и сексуално влечение както към мъжете, така и към жените. Има много различни сексуалности, които съществуват и могат да резонират при различни хора. Някой, който е привлечен от хора, независимо от пола, може да се идентифицира като пансексуален. Някои хора, които отговарят на описанието на „бисексуални“, могат да изберат да се идентифицират с всеобхватния термин „queer“. Бисексуалността означава нещо различно за различните хора и тъй като сексуалността е толкова индивидуална, няма директен отговор (предназначен за игра на думи) на въпроса „какво е бисексуалност?“ Идентифицирането като бисексуални не означава непременно, че изпитвате разделение 50/50 от гледна точка на привличане, при което половината от времето сте привлечени от мъже и половина от жените. Честа илюстрация за това е скалата на Кинси, която показва, че можете да бъдете привлечени от онези, които се идентифицират с женския и мъжкия пол, но да се люлеете в една посока. Например, може би сте бисексуални, но обикновено предпочитате да се срещате с жени, или сте бисексуални и откривате, че обикновено предпочитате мъже.
Бъдете отворени с партньора си относно вашата сексуалност
Важно е, когато имате партньор и вие сте бисексуални, за да бъдете отворени относно сексуалните си нужди, защото ако вашият партньор е от един пол, а вие сте бисексуални, може да имате сексуални чувства към някой друг, който е противоположният пол от вашия партньор. Това може да се оправи; може да имате отворена връзка, да сте полиамористични или да сте моногамни и да не действате според тези чувства или желания. Има много често срещани заблуди относно бисексуалността и една от най-доминиращите и вредни от тези заблуди е, че ако сте rsquo; бисексуални, вие & rsquo; сте склонни да изневерявате на партньора си, което не е вярно. Това е точно същото, както би било, ако сте в моногамна връзка с прав човек; вие сте ангажирани един с друг и не & rsquo; възнамерявате да се отклоните извън връзката. И така, какво означава бисексуалността за омъжените мъже?
Биоженени мъже - когато разберат, те са бисексуални
Източник: rawpixel.com
Може да предположите, че всички женени мъже са хетеросексуални, но ще сгрешите. Има много женени мъже, които се идентифицират като би. Когато семеен мъж разбере, че е бик, това може да означава, че в брака няма промяна и че излизането е просто информативно изявление, в което той е отворен със съпругата си и ѝ казва, че е бисексуален. Това е просто отправна точка, която той & rsquo; привлича към други мъже, което той може да не предприеме в този случай, ако е в строго моногамна връзка, при която двама души са изключителни. В отворени връзки или ако някой е полиаморен и вече вижда различни партньори, двойно женен мъж и неговият партньор могат да говорят за това, че той е интимен с други лица, които могат да бъдат от същия пол. Най-важното е да сте отворени със съпруга / та.
Важно е да запомните, че сексуалността е течна и че това осъзнаване ще означава различни неща за различните хора. Това може да означава, че вие сте в брак и не искате непременно да бъдете с други мъже; просто имате това привличане. Това също може да означава, че бихте искали да изследвате да бъдете с мъж и в зависимост от това как се чувствате и вие, и вашият партньор, това може да означава прекратяване на брака или оставане в него. Каквото и вие и вашият партньор да решите да направите, е напълно валидно и добре, но за да стигнете до това място, комуникацията е жизненоважна.
Отнема време, за да разберете вашите емоции
Откриването на вашата сексуалност е процес. Преживяваме сексуална еволюция през живота си. Още в детството може да знаете, че сте бисексуални или може да не излезе, докато не станете възрастни. Независимо от това е изключително важно да запомните, че изучаването на вашата сексуална идентичност отнема време и можете да си позволите пространство, за да разберете каква е вашата сексуалност и как я разбирате. Важно е да бъдете търпеливи към себе си, докато отделяте време, за да научите за вашата сексуална ориентация. Това може да е чисто ново осъзнаване за вас, или може да сте били в ситуация, в която сте израствали, когато сте знаели, че сте бисексуални, но сте били репресирани и не е било задължително да бъдете отворени за вашата сексуалност.
Например, може да сте израснали в религиозно домакинство, в което е било намръщено да бъдете нещо различно от хетеросексуални. Сега, след като сте женен възрастен, който е далеч от семейството си, надяваме се да се почувствате отворени да изразите какво означава бисексуалността за вас. Докато се чувствате в безопасност, бъдете отворени за сексуалността си с партньора си. Необходимо е да говорите за сексуалните си предпочитания в романтична връзка. Дори ако това означава, че връзката може да се промени, от решаващо значение е диалогът. Честността и комуникацията са изключително важни в романтичните връзки.
Общувайте с вашия партньор
Източник: pexels.com
След като разберете, че сте женен мъж, който е бисексуален, може да се борите с това как да кажете на партньора си. Може да се страхувате да повдигнете темата или да помислите да скриете истината от тях. Независимо от
Колко трудно е да разгледате темата, наложително е да говорите с партньора си за вашата сексуалност. Воденето на отворен и честен диалог за това какво е да си бисексуален, женен мъж ще ти помогне и ще даде възможност на партньора ти да бъде в подкрепа. Кажете на партньора си какво се случва. Дори не е нужно да използвате думата „бисексуален“, ако не ви е удобно с това. Ако се чувствате по-подходящо за вашите специфични чувства и ситуация, можете дори да опишете как се чувствате на партньора си, като кажете, че сте ic бисексуални или разпитвате. Няма грешен начин за справяне със ситуацията. Просто бъдете отворени и честни и кажете на партньора си, че сте привлечени както от мъже, така и от представители на противоположния пол. Отново, това не означава непременно, че връзката ви трябва да се промени изцяло и това може да е едно от първите неща, които им кажете, когато отворите този диалог с тях.
В много случаи това ще бъде просто част от това, което сте като човек, което е полезно за тях да знаят. Искате да сте с някой, който ви приема и оценява това, което сте като цялостна личност, а вашата романтична или сексуална ориентация е част от това. Това може да предефинира връзката в някои отношения, но основата на връзката ви не е необходимо да се променя.
Групи за поддръжка
Разбираемо е, ако не сте сигурни къде да се обърнете, след като разберете, че сте бисексуални. Можете да говорите с приятелите и семейството си, че сте би, ако ви е удобно с това. Някои хора обаче не се чувстват в безопасност, когато говорят с близките си за тяхната сексуалност. Има и други места, където можете да се отворите за бисексуалност и да се почувствате приети. Може да ви е от полза да се присъедините към група LGBTQIA +, където можете да говорите за това, че сте бисексуални и женени. Бидейки бисексуален, женен мъж, може да се изненадате колко много други хора са там на ваше място. Откриването на чувство за общност е важно и когато се присъедините към група от други LGBTQIA + хора, може да откриете голямо облекчение, повишено самоприемане и самосъзнание и, разбира се, нови приятели.
Понякога е по-лесно да бъдете отворени относно това, което чувствате в група за подкрепа, което е част от причината, поради която общността е толкова наложителна - чувството за сплотеност има значение, когато става въпрос за разбиране на вашата сексуална ориентация. Съпругата ви може да ви подкрепи по време на процеса, но да имате общност, с която да говорите за вашата сексуалност, е безценно. Можете да се почувствате разбрани и потвърдени. Да бъдеш сред своите връстници е приветливо преживяване. Не е задължително лесно да се отвориш за другите, но може да бъде невероятно възнаграждаващо. Вероятно ще откриете припокриване в това, което чувствате. LGBTQIA + центровете имат много групи за поддръжка и можете да намерите такава във вашия район. Съществуват и онлайн групи за поддръжка на LGBTQIA +, където можете да говорите за бисексуалност. Независимо дали се свързвате лично или в интернет, можете да намерите усещане за общност и разбиране, когато търсите групи за подкрепа за сексуалност.
Потърсете консултация - говорете с терапевт за сексуалността
Източник: unsplash.com
Тъй като сексуалността е плавна и ние научаваме все повече и повече за нея през целия си живот, може да се нуждаем от помощ за нейното разбиране. Можете да изследвате своята сексуалност, като говорите за това с приятели и близки. Можете да говорите откровено за това с настоящия си партньор. Можете също така да обсъждате въпроси, свързани със секса и сексуалността в консултирането. Терапията е чудесно място за изследване на вашата сексуалност. Това е поверително и безопасно място за разговори за вашите чувства. Ако разберете, че сте бисексуални, първо знайте, че няма нищо лошо във вас или вашата сексуална ориентация. Емоциите и предизвикателствата, които могат да възникнат, когато научите, че сте бисексуални, могат да бъдат трудни за преодоляване, но не е нужно да го правите сами и навигирането в тези неща в терапевтична среда може да бъде изключително полезно.
Една отлична възможност е онлайн консултиране, където можете да говорите с поверителен, лицензиран специалист по психично здраве. Понякога хората откриват, че в допълнение към индивидуалното консултиране, където говорите за вашата сексуалност, онлайн консултирането на двойки също може да помогне. ReGain е страхотен уебсайт, където можете да намерите специалисти по психично здраве, които правят консултации за двойки. Опитните съветници в ReGain са добре запознати с помощта на семейни двойки и ангажирани партньорства. Те разбират, че сексуалността може да бъде изключително важна част от връзката и могат да ви помогнат да се ориентирате какво означава да си бисексуален, женен мъж. Потърсете мрежата от консултанти в ReGain днес и намерете подходящия за вас.
