Приемане, когато е време да преминете от връзката си

Връзките изискват много даване и вземане и изискват много работа. Дори най-добрите взаимоотношения понякога ще включват аргументи и разногласия. Това е знакът, че връзката ви се осъществява от двама истински хора със собствени мисли, чувства, нужди, желания и интереси. Но понякога осъзнавате, че споровете се случват повече от всичко друго или че вие ​​и този друг вече нямате нищо общо. Тогава какво правиш?

Време ли е да продължим?

Източник: rawpixel.com

Може би вече сте си задали този въпрос, но всъщност не сте сигурни, че чакате отговор. Може би все още не сте задали въпроса, но го намирате да витае там в задната част на съзнанието ви. Или може би току-що сте започнали да забелязвате някои от промените във връзката ви и не сте съвсем сигурни какво означават те за вас и партньора ви. Без значение къде в процеса се озовете, вие вероятно все още разпитвате какво се случва и дали това наистина е краят за вас и партньора ви.



Просто не се чувствате по същия начин.

Може би не чувствате същото към партньора си, както когато започнете връзката. Сега това не е абсолютна причина за безпокойство. Вашата връзка ще расте и ще се променя с течение на времето и може да се почувствате малко по-различно, но все пак повече от щастливи да останете във връзката. Това е страхотно. Но ако не се чувствате по същия начин и чувствата не се променят към по-добро, това е знак, че е време да продължите напред и да потърсите нещо различно за бъдещето си.



Вашият партньор дава смесени сигнали

Може да получавате заблуждаващи сигнали или смесени сигнали или дори просто странни сигнали от партньора си, които ви казват, че може да не са инвестирани в тази връзка, както преди. Или може би те не са толкова инвестирани в тази връзка, колкото вие.



Вие живеете извън миналото



Ако смятате, че по-голямата част от връзката ви е изградена върху миналото и всичко, за което мислите и планирате, е миналото, тогава всъщност не изграждате бъдеще с този друг човек. Вие не се настройвате за успех във връзката, ако наистина мислите само за миналото.

Връзката боли

Източник: rawpixel.com

Връзката ви не трябва да ви наранява. Разбира се, ще имате моменти, в които се чувствате наранени. Но преобладаващото мислене за връзката ви и това да бъдете във връзката ви трябва да ви направи щастливи. Ако това не е така, това означава, че нещата не вървят добре.

Някой трябва да се промени



Ако чувствате, че те трябва да се променят, или те се чувстват така, както вие трябва да се промените, това е знак, че връзката в действителност няма да е добра и за двама ви. Ако & rsquo; не сте доволни от другия човек такъв, какъвто е, тогава никой от вас няма да бъде щастлив в дългосрочен план. Дори някой от вас да се промени най-вероятно, това няма да помогне на връзката да продължи дългосрочно.

Всичко трябва да бъде обосновано

Ако вашият партньор непрекъснато прави неща, които просто не показват, че им пука или които умишлено ви причиняват вреда, това е знак, че всъщност не ги е грижа. Ако откриете, че оправдавате техните действия или се опитвате да се оправдавате, трябва да бягате. Ако те не са в състояние да поемат отговорност за собствените си действия, това определено няма да предвещава добро за връзката.

Те ви причиняват болка

Ако вашият партньор ви наранява емоционално, физически или психически, важно е да потърсите помощ и начин да излезете от ситуацията. Заслужавате да сте здрави и щастливи и това няма да се случи, ако партньорът ви ви нарани по някакъв начин. Вие не заслужавате да бъдете в насилствена връзка, независимо от какъв тип насилие страдате. Вместо това трябва да търсите начин да се измъкнете възможно най-безопасно.

Когато те не се опитват

Източник: rawpixel.com

Ако вашият партньор дори не се опитва да накара връзката да проработи, тогава има вероятност те да не се интересуват от това да я запазят. Те просто ви позволяват да поемете всички трудни неща и те се движат заедно и извличат всички предимства, които могат от връзката. Връзката е на път да даде и вземе, което означава, че и двамата с партньора трябва да работите, за да направите нещата да работят.

Те не се опитват да решат проблемите.

Ако сте имали проблем няколко пъти и продължавате да им казвате за това, но те всъщност не се опитват да поправят нещо, това означава, че те вероятно не се грижат да го поправят. Те не се интересуват да улеснят нещата или да подобрят връзката.

Те ви държат назад от потенциала ви

Ако искате да бъдете по-добри или искате нещо повече в живота си, но те & rsquo; постоянно ви задържат, или като ви казват, че не можете, или като ви принуждават да останете същите, те & rsquo; не се интересуват от разрастване на връзката .

Нямате същите основи.

Има някои неща, по които вие и вашият партньор можете да не се съгласите и въпреки това да имате здрава и щастлива връзка. Има и някои неща, които са толкова основополагащи за вашето същество, че не можете да правите компромиси или да бъдете с някой, който се чувства различно.

Вие се надявате нещата да се променят

Възможна е промяна във връзката, ако и вие, и вашият партньор желаете да я осъществите, но ако и вие не rsquo; и двамата не работите за промяна, това определено не е възможност. Затова не се придържайте, надявайки се, че нещо ще се случи от нищото.

Приемане, че трябва да продължите напред

Преди да решите да говорите с партньора си за ситуацията, важно е сами да се примирите с нея. Седнете и помислете за всичко добро и всичко не особено добро във връзката ви. В коя от горните квалификации попада вашата връзка? Какви са признаците, че вие ​​и вашият партньор наистина трябва да се откажете и да тръгнете по своя път? Ако видите много признаци, тогава непременно кажете на партньора си, че е време да сложи край на нещата.

Ако не виждате много знаци или все още не сте сигурни, че всичко е загубено, отделете малко време, за да говорите с партньора си. Научете повече за техните мисли и мнения за някои от проблемите, които виждате. Възможно е те да не са виждали проблемите, но са готови да направят някои промени, след като го посочите. Ако случаят е такъв, тогава е време двамата да започнете да говорите какви ще бъдат тези промени и как ще се подобрите.

За тези, които не могат да направят промените с партньора си, преминаването напред може да бъде трудно за постигане. В края на краищата трябва да се уверите, че се изразявате пред партньора си, ако това е възможно. Ако не можете да говорите с тях за ситуацията, защото това ще ви изложи на опасност, тогава се обърнете към любим човек или приятел, който ще ви помогне да се измъкнете безопасно от ситуацията. Можете също така да се обърнете към властите, за да сте сигурни, че вие ​​и цялото ви семейство ще бъдете в безопасност и по-добре подготвени в случай на нещо.

Източник: pexels.com

Преминаването през процеса на разпознаване на истината за връзката ви е сложно. Да осъзнаеш, че нещата никога няма да бъдат същите, както някога, е трудно. Дори ако сте дълго време нещастни във връзката, може да ви е трудно да се отдалечите. Ето защо е добра идея да имате някой, с когото да говорите в процеса. Имайте приятел, с когото можете да обсъдите нещата и който ще ви помогне да се примирите с истината за връзката ви и защо е добра идея да си тръгнете.

Може да искате да се обърнете към специалист по психично здраве, който може да ви помогне да разберете какво наистина се случва във връзката ви и какво заслужавате да продължите напред. Работата с професионалист по психично здраве ще ви помогне да станете сами по-силен и щастлив човек, което означава, че ще имате много по-голям шанс за успешна връзка в бъдеще. Просто трябва да се уверите, че сте намерили подходящия специалист, който да ви помогне.

Работа с ReGain

ReGain е онлайн услуга за психично здраве, която ще ви свърже със специалисти по психично здраве от цялата страна. Тук специалистите по психично здраве са в състояние да ви помогнат да разпознаете всички състояния на психичното здраве, които може да имате, и какво трябва да правите, за да подобрите ситуацията си в живота. Независимо дали търсите начин да излезете от токсична връзка или някой, който да ви помогне да станете по-добър човек като цяло, ReGain може да ви помогне.