Ръководство за създаване на приятели като възрастен

Източник: rawpixel.com

За много хора приятелството е една от най-големите радости в живота. Независимо дали имате един или двама близки приятели или голям кръг познати, тези хора могат да добавят значителна стойност към живота ви.



За разлика от семейството, вие можете да избирате приятелите си. Въпреки че създаването на нови приятели като дете и тийнейджър е лесно благодарение на училище, лагери и други дейности, с напредването на възрастта става много по-трудно.

Намирането на нови приятели като възрастен е предизвикателство за повечето хора. По време на зряла възраст ставаме заети с работа, семейство и други задължения. Просто има по-малко време и по-малко възможности, за да се срещнеш с хората и да ги опознаеш достатъчно добре, за да започнеш истинско приятелство. Но това, че е трудно, не означава, че е невъзможно да се сприятелиш като възрастен.



Как да създадем приятели като възрастен

Подобно на това, когато търсите любов, създавате приятелства, трябва да бъдете отворени за идеята истински. Придобиването на приятели като възрастен може да доведе до нерви за много хора. Толкова време беше минало от училищните дни, когато беше толкова лесно, колкото да поздравиш съученик да си направиш приятел. Ако е изминало известно време, откакто сте създали нови приятели, може да се чувствате стресирани или притеснени от перспективата да се изложите там на нови хора.



Ако сте в това положение, терапията или консултирането могат да бъдат изключително полезни. Терапевтът може да помогне за облекчаване на всякакви тревоги, които изпитвате при създаването на нови приятели, и да повиши увереността ви, така че да се чувствате готови да излезете там и да срещнете нови хора. Освен това онлайн терапевт или съветник ще ви бъде на разположение по всяко време, така че можете да говорите с тях, ако започнете да се чувствате преуморени по всяко време, когато създавате приятелства като възрастен.



Свържете се с колеги

Източник: rawpixel.com

Повечето възрастни прекарват значителна част от времето в офиса или по друг начин, като изпълняват задачи, свързани с работата. Тогава има смисъл да усъвършенствате хората, които прекарвате по-голямата част от времето си - вашите колеги. Вероятно вече усещате с кого във вашия офис бихте могли да видите как започвате приятелство и може би дори вече сте приятелски настроени на работното място. Ако искате да превърнете приятелството си от „служебни приятели“ в „истински приятели“, просто попитайте човека дали би искал да вземе вечеря или напитки след работа. Правени са щастливи часове, за да се образуват по-тесни връзки между колегите, така че не се страхувайте да ги използвате за тази цел.

Ако вечерята или напитките изглеждат твърде много или искате да опознаете човека по-добре, преди да се ангажирате да прекарате толкова дълго време заедно, попитайте дали биха искали да вземат обяд заедно през работния ден. По този начин, в случай че нещата не вървят толкова добре, и двамата ще трябва да се върнете в офиса така или иначе. Бързият работен обяд е чудесен начин да изпробвате водите, за да видите дали искате да продължите приятелството си.



Разбира се, този сценарий е малко по-сложен, ако работите от вкъщи. Ако сте в това положение, но се чувствате самотни или желаете приятелство, опитайте да промените местоположението си и да проверите коворкинг пространството. Там ще намерите други хора в подобни ситуации като вас самите и ще имате възможност да запазите себе си или да започнете разговор на кафе с колега отдалечен работник, ако се чувствате толкова склонни. Бонус от коворкинг пространствата е, че много от тях провеждат следобедни и вечерни събития за членовете, така че имате идеалната възможност да се срещнете с други хора, които работят на същото място като вас.

Експериментирайте с нови дейности

Ако търсите нови хора в живота си, защо не опитате и някои нови дейности? Има много дейности, които можете да направите, които биха могли да ви доведат до други хора, които се радват на подобни неща като вас.

Единият вариант е да се присъедините към фитнес зала с часове, които ви интересуват, като спин или йога. Често има няколко минути преди началото на урока, когато учениците очакват инструкторът да започне да преподава. Използвайте тази възможност да се представите пред съучениците си. Най-вероятно няма да се сприятелявате с всеки присъстващ човек, но шансовете са поне някои от другите присъстващи да бъдат приятелски настроени и може би дори да търсят нови приятели.

Ако сте нервни, изчакайте, докато сте ходили на няколко часа и можете да забележите другите „редовни“. Можете също така да опитате обучение в малка група, където ще тренирате само с няколко други души и треньор. По този начин ще имате шанс да опознаете останалите хора от вашата група и няма да бъде толкова плашещ, колкото обстановка в голям клас.

Разбира се, тренировките не са единствената възможност. Има много дейности, които можете да опитате, като готвене, занаяти или дори салса танци. Намерете нещо, което ви харесва. След това вече имате нещо общо с останалите присъстващи. Общите положения като споделеното хоби са чудесен начин да започнете приятелство и автоматично ще имате за какво да говорите!

Мрежа

Мрежата обикновено се използва в контекста на професионалния ви живот, но можете да се свържете и с приятели. Ако се преместите в нов град или искате да създадете нови приятели, където и да живеете, използвайте хората, които вече познавате, за да се свържете с други. Ако роднина спомене, че познава някой, който живеете във вашия район, проследете това и поискайте представяне. Ако сте поканени на рожден ден с присъстващи десет други души, използвайте възможността да се свържете с някои от останалите гости.
Приятел на приятел или дори някой, който е на няколко степени на отделяне от вас, е прекрасен човек, с когото да се опитате да създадете връзка. Вече имате някакво потвърждение, че човекът е симпатичен от този, който ви е свързал, така че не е нужно да се притеснявате да прекарате време с някой, който е злобен или неприятен. Освен това имате взаимна връзка като начало на разговор.

Не трябва да се чувствате неудобно да помолите приятели и семейство да ви запознаят с хора, които познават във вашия град. Всеки преминава през борбата за създаване на приятелства като възрастен и повечето хора са щастливи да помогнат. Дори ако имате само един приятел във вашия район, ако започнете да се срещате с приятелите им и приятелите на този човек и т.н., вашият кръг може бързо да се разрасне.

Използвай интернет

Източник: rawpixel.com

Много хора пренебрегват ключов аспект на социалните медии - означава да бъде използван за общуване. Докато повечето хора просто прелистват своите актуализации, без всъщност да взаимодействат с другите, социалните медии наистина могат да бъдат използвани за среща с други хора във вашия район. Ако вече следите някого, опитайте да му изпратите съобщение, за да го попитате дали иска да се срещне.

Отначало може да се почувствате малко неловко, но имайте предвид, че това е целта на социалните медии. Ако не искате да бъдете напред, използвайте социалните медии, за да търсите събития във вашия район, които ви интересуват. Срещата с някого на интересно събитие ви дава някаква обща основа да започнете да създавате приятелство. Освен това, ако имате подобни интереси, може просто да намерите приятел, който да ви придружава на подобни събития в бъдеще.

Има и други начини за използване на интернет за среща с хора извън традиционните социални медии. Уебсайтовете за среща са идеалният начин да се срещнете с други хора, които имат сходни интереси с вас. Много срещи са насочени към социализиране, както и към дейността, която ще правите, така че никога не трябва да се чувствате неловко или нервно да дойдете сами. Шансовете са, че много хора, които присъстват на срещата, също търсят приятели. В повечето градове има срещи за почти всякакъв вид дейност или група хора, включително книжни клубове, туристически експедиции, базирани на вяра групи и артистични начинания. Прегледайте уебсайтовете за срещи и намерете група (или множество групи!), Която предизвиква интереса ви.

Може също да опитате мобилно приложение за срещи с хора. Въпреки че тези приложения обикновено се използват за среща с романтични партньори, много от тях сега предлагат опция „приятелство“ за плъзгане. Можете да изберете да се свържете с хора въз основа на техния профил, така че дори можете да изберете хора, които имат сходни интереси с вашия собствен. Хората не биха били в тези приложения, ако не се опитваха да създадат приятели, така че знаете, че имате много потенциални бъдещи приятели буквално на една ръка разстояние.

Присъединете се към екип

Приятелите са хора, на които можете да разчитате, че винаги ще бъдат във вашия екип. И така, защо да не се присъедините към действителен екип? Социалните лиги за възрастни набират популярност в градовете по целия свят. Има отбори за различни спортове, включително футбол, футбол и по-спокойни игри като кикбол. Дори да не се смятате за атлетичен, опитайте един от тези отбори. Те се наричат ​​социални лиги с причина - ако хората наистина се отнасят сериозно към спорта, те ще се присъединят към по-професионална лига.

Социалните лиги за възрастни са предназначени да свързват хората и да се фокусират върху социалната активност много повече от самия спорт. Повечето първенства се срещат веднъж седмично, така че след първите няколко мача ще прекарате доста време с екипа си и лесно ще създадете приятелства. Освен това, постоянният график ви дава социална активност, която да очаквате с нетърпение всяка седмица, ако нямате много приятели във вашия град и се чувствате самотни.

Много лиги дори имат определени барове, където отборите отиват след мачовете, така че дейностите се простират извън самата игра и можете да срещнете хора в лигата, които дори не са във вашия отбор.

Кажи да

Източник: rawpixel.com

Може да е изтощително да се поставите там, за да се запознаете с нови хора, но това е необходима част от процеса на създаване на приятелства като възрастен. Дори ако започнете да се чувствате износени, не забравяйте да кажете „да“ на поканите, които получавате за социални дейности. Ако някой ви помоли да вземете кафе или да присъствате на парти с него, това означава, че иска да прекара време с вас. Дори и да не сте сигурни в това да търсите приятелство с този човек, опитайте! Може да се изненадате колко се наслаждавате на тяхната компания, след като прекарате още малко време с тях.

Може да е изкушаващо да отмените плановете в полза да прекарате нощ с любимото си телевизионно предаване, но с течение на времето това поведение може да започне да ви влияе негативно. Дори да сте човек, който се радва на самотното ви време, имате нужда от някаква социална активност и приятелство в живота си.

Придобиването на приятели като възрастен може да бъде плашещо, но е нещо, през което всеки трябва да премине. Поставете се там и се постарайте да се свържете с нови хора - вие и вашите нови приятели ще бъдете благодарни, че сте го направили.